bucăți fructe

Fiecare femeie poate profita de sfaturile sale și își poate îmbunătăți aspectul fără a recurge la chirurgie plastică scumpă și proceduri cu laser.

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Deși a împlinit 56 de ani în urmă cu mai puțin de o lună, diva de la Hollywood, Sandra Bullock, arată mai mult decât șocantă. Corp subțire și tonifiat, fără un gram de celulită și o față tinerească strălucitoare.

Cum arată atât de bine? De fapt, actrița nu a ascuns niciodată procedurile zilnice pe care le urmează pentru a se menține în formă și este fericită să împărtășească micilor ei secrete de frumusețe fanilor ei.

Fiecare femeie poate profita de sfaturile sale și își poate îmbunătăți aspectul fără a recurge la chirurgie plastică scumpă și proceduri cu laser.

Remedii naturale

Am auzit de la bunica mea despre o procedură foarte simplă: frecarea feței cu un cub de gheață. Apoi, de multe ori am auzit acest sfat de la diverse cosmeticieni care mi-au recomandat ca, în loc de apă simplă, să folosesc minerale sau decocturi din diferite plante medicinale.

Cu toate acestea, frumoasa Sandra a mers mai departe. Pentru față, folosește bucăți de fructe proaspete care funcționează excelent ca toner și mască în același timp.

Tehnologia actriței poate fi extinsă. Dacă obișnuiai să-ți speli fața cu bucăți de fructe și apoi să-l speli, poți pune fructele într-un blender, apoi stoarce sucul, diluezi cu apă minerală și înghețe în cameră.

Rezultatul este o loțiune naturală excelentă, care nu trebuie spălată. Apă sănătoasă din fructe.

Procedura de curățare a feței este foarte eficientă, dar există câteva lucruri de reținut.

Dacă aveți pielea uscată și sensibilă, încercați să limitați utilizarea fructelor acre, cum ar fi cireșele sau căpșunile, deoarece acizii se usucă. După o astfel de mască este imperativ să folosiți creme hidratante și de protecție solară.

Curățare temeinică

Indiferent cât sunt de cosmetice moderne de înaltă calitate și progresive, elementele de bază rămân neschimbate. Curățarea este o procedură constantă și cu cât se face mai amănunțit, cu atât efectul este mai vizibil și mai rapid.

Esteticienii au ajuns la concluzia că aplicarea produselor de curățare pe piele cu degetele este mai puțin eficientă decât utilizarea accesoriilor suplimentare. Sandra Bullock știe foarte bine acest lucru și folosește produse speciale precum un burete cosmetic pentru a-și curăța fața.

Aceste ajutoare interacționează mult mai bine cu pielea și apa cu săpun și curăță chiar și cei mai mici pori de pe față. După o astfel de spălare, este bine să vă uscați ușor fața cu un prosop moale, fără a se freca, pentru a nu întinde sau răni pielea.

Nuanțe naturale

Actrița nu a apărut niciodată cu un machiaj strălucitor și provocator și nu a purtat niciodată ruj roșu aprins. Se bazează pe tonuri naturale cu o ușoară nuanță aurie. Această gamă face pielea mai strălucitoare și mai întreținută.

Pentru machiajul ei zilnic, Sandra Bullock folosește fond de ten, nuanțe cu nuanță naturală, luciu de buze, fard de obraz și rimel pentru volum. Iarna, aceste nuanțe sunt puțin mai deschise, iar vara - mai întunecate și mai adânci pentru a-i sublinia tenul și trăsăturile faciale.

Dieta sanatoasa

Când vine vorba de nutriție, de mulți ani vedeta a aderat la o regulă de aur. Meniul său principal constă din produse proteice, salate, ierburi, orez, ceai și sucuri (fructe și legume).

Timp de 6 zile mănâncă așa, iar în a șaptea își permite să fie răsfățată cu delicatese pentru că iubește dulciurile.

În plus, principalul ei secret de frumusețe este merele! Cu ajutorul merelor și a mierii, ea își controlează dorința de a mânca ceva dulce.

Puiul și curcanul sunt adesea prezenți în meniul ei. Mănâncă de cinci ori pe zi. În acest fel, vă ajută corpul să nu încetinească metabolismul. O condiție importantă este controlul asupra porțiilor, regimului de apă și lipsa alimentelor după 18 ore.

Din băuturi, Bullock folosește nu numai ceai clasic, ci și infuzii de plante medicinale. De exemplu, înainte de a merge la culcare îi place să bea un pahar de decoct de mușețel sau mentă pentru a dormi mai bine.

Instruire

Sandra Bullock practică sport în fiecare zi. Antrenorul ei a dezvoltat un sistem special conform căruia fiecare lecție este ceva nou pentru corp. Exercițiile pentru diferite grupe de mușchi alternează, dar în fiecare bloc trebuie să existe corzi de sărituri, antrenament cardio și exerciții de forță.