Puterea vindecătoare a nisipului fierbinte este cunoscută din cele mai vechi timpuri și se numește psammoterapie. Odată, băile cu nisip fierbinte au ajutat copiii cu rahitism, iar adulții le-au folosit pentru a scăpa de inflamația musculară și a-și relaxa corpul după o zi grea. Psammoterapia este acum utilizată în procedurile stațiunilor balneare la modă.

nisipul

Bineînțeles, fiecare tip de nisip are proprietăți specifice care depind de compoziția sa și de raportul de minerale, cuarț și mică din acesta.

Cum functioneaza

Nisipul fierbinte stimulează mișcarea circulației limfei și a sângelui. La rândul său, aceasta facilitează reducerea edemului, iar durerea trece rapid. Funcționează bine pentru reumatism, artrită, osteoartrita, inflamația musculară, nevralgia, radiculita, inflamația ovarelor și uterului, nevrita, probleme articulare. Se consideră că terapia cu nisip ajută la sindromul oboselii cronice

Este folosit pentru obezitate

Pe măsură ce ne îngropăm în nisipul cald, începem să transpirăm, ceea ce ne accelerează metabolismul. Nu este o coincidență faptul că psammoterapia este utilizată și pentru obezitate - în zece zile cu nisip fierbinte puteți pierde mult în greutate și puteți obține o schimbare vizibilă în figură.

Masează pielea

Nisipul are un efect de masaj delicat. Puteți profita de acesta ca peeling eficient și liber, după care pielea devine moale și netedă. Nisipurile conțin săruri de potasiu, calciu, magneziu, care au, de asemenea, un efect de vindecare. Aveți grijă în timp ce vă frecați pielea cu nisip pentru a nu o răni. Amintiți-vă că chiar și mersul desculț pe nisip se vindecă, deoarece stimulează punctele biologic active de pe picioare, conectate la toate organele.

Când terapia nu este recomandată

Înainte de a vă îngropa în nisip fierbinte, consultați medicul personal, precum și un ginecolog pentru a vă asigura că această procedură este sigură pentru dvs. Nu este recomandat pentru fibrom uterin, endometrioză, mastopatie, hipertensiune, probleme hormonale legate de ovare, boli infecțioase. Nu este bine să vă acoperiți picioarele cu nisip fierbinte dacă suferiți de varice.

Răsfățați-vă în timp ce sunteți pe plajă

Pentru psihoterapie este necesar să vă îngropați corpul în nisip fierbinte. Ar trebui să vă aflați într-o poziție orizontală, iar nisipul să fie fierbinte. Folosiți-l pe cel care este deasupra și nu este încălzit doar de soare, ci este încărcat și cu energia sa. Veți avea nevoie de ajutorul unui prieten pentru a vă ajuta să vă acoperiți cu nisip și apoi să îl eliminați.

Cum functioneaza

Într-o zi călduroasă și însorită, când nisipul de pe plajă sau râu este foarte fierbinte - până la 50 ° C, întindeți-vă direct pe el, acoperiți-vă capul cu un prosop sau pălărie și puneți o cârpă umedă de bumbac pe frunte.

Rugați partenerul să vă acopere corpul cu un strat gros de aproximativ 5-6 cm. Pe picioare (dacă nu aveți varice) și brațele pot fi de 2 ori mai multe. Zonele din jurul inimii și abdomenului ar trebui să rămână deschise.

După maxim 30 de minute, ridică-te și clătește-ți corpul cu apă caldă.

Important!

Nu trebuie să intri în mare imediat. Diferența de temperatură vă poate stresa corpul.

Psammoterapia nu este recomandată în timpul menstruației sau cu 2-3 zile înainte de aceasta.

Stocați-vă cu nisip și folosiți-l acasă

Nu trebuie să vă acoperiți întotdeauna întregul corp cu nisip. Dacă te doare umărul sau genunchiul, este suficient să folosești pungi umplute cu nisip fierbinte pentru a le așeza în locul potrivit ca o compresă de încălzire. Este bine să fii curat, fără midii, pietre și gunoi. Dacă este necesar, o sită printr-o sită și apoi clătește-o. Este întotdeauna o idee bună să vă consultați medicul în prealabil. Opțiunea psammoterapiei cu saci de nisip poate fi aplicată acasă tot anul, nu doar vara pe plajă. Este suficient să te aprovizionezi cu nisip.

    Cuvinte cheie:
  • nisip fierbinte
  • terapia cu nisip
  • nisip vindecător
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate

9 trucuri ciudate care ajută la un somn sănătos

Există oameni care adorm pentru o secundă, mirosind o pernă, și sunt cei care numără oile într-o noapte senină. Dacă nu sunteți de al doilea tip și nu sunteți un fan al somniferelor, vă oferim 9 trucuri ciudate

5 semne că trebuie să mâncăm mai mult pentru a slăbi

Sună uimitor, dar este un fapt - uneori nu putem slăbi pentru că mâncăm prea puțin. Dacă meniul zilnic acoperă mai puțin de 1200 - 1500 kcal

9 motive pentru a refuza laptele

De la oase rupte până la oboseală - produsele lactate pot fi principala cauză a unor probleme de sănătate. Așadar, data viitoare când vă pregătiți lista de cumpărături

La ce problemă de sănătate ajută usturoiul, muștarul, oțetul?.

Probleme digestive atunci când stomacul se umflă ca un balon și, în orice moment, gazul poate suna în cel mai nepotrivit mod. Această afecțiune se numește flatulență și, de obicei, se întâmplă

Alimente de frumusete (+ retete)

Mâncarea în slujba frumuseții poate fi la fel de eficientă ca un tratament scump de smântână și spa. Vedeți produsele pentru care pielea vă va mulțumi

Încă 10 mici îmbunătățiri care îți vor schimba viața după 40 de ani

Am împărtășit deja câteva sfaturi despre cum să aveți obiceiuri mai sănătoase și mai conștiente după vârsta de 40 de ani. Puteți citi prima parte a articolului aici. Iată continuarea. 11