Care sunt băuturile tale preferate? Dacă apa de nucă de cocos este una dintre ele, atunci îți dai nu numai plăcere pentru simțuri, ci și mai multă sănătate. În rândurile următoare împărtășim beneficiile pentru sănătate ale unei alte băuturi foarte utile, dar puțin cunoscute - apa de mesteacăn sau cunoscută și sub numele de seva de mesteacăn.

Ultimele știri

Alături de apa de cocos, aceste două băuturi sunt considerate una dintre cele mai utile. Apa de mesteacăn este răcoritoare, are un gust ușor dulce plăcut și este extrasă din mesteacănii care cresc pe meleagurile Americii de Nord. Bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, iată cum ne face mai sănătoși:

Îmbunătățește sănătatea bucală

Consumul de apă de mesteacăn vă poate ajuta să mențineți o sănătate bună a cavității bucale, datorită xilitolului conținut în aceasta. Zaharul natural poate reduce riscul de apariție a cariilor dentare și vă poate proteja de diferite tipuri de bacterii.

Xilitolul este un alcool natural din zahăr care se extrage din mesteacăn. S-a dovedit că îmbunătățește sănătatea bucală și este un substitut de zahăr utilizat pe scară largă.

Elimină celulita

Dacă urmați o dietă, băuturile pe care le luați sunt esențiale. Când doriți să eliminați celulita, beți seva de mesteacăn. Are proprietăți diuretice puternice, ajutând la eliminarea excesului de lichide corporale, toxine și acid uric.

Aportul regulat de seva de mesteacăn, împreună cu o dietă echilibrată, reduce vizibil celulita și îmbunătățește structura pielii.