este

Știi ce este o aripă? Este un cuvânt norvegian și într-un sens mai larg înseamnă „hrană pentru balene”. Krillul este un zooplancton crustaceu asemănător creveților din ordinul Euphausiacea.

Cea mai cunoscută specie este krilul antarctic (Euphausia superba). Aripa formează stoluri mari. Biomasa sa este estimată la 100-800 de milioane de tone.

Uleiul de krill reduce grăsimea cardiacă cu 42% și ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare - arată datele colectate și rezumate de compania chineză Tiens.

Uleiul de krill este de 48 de ori mai puternic antioxidant decât uleiul de pește, De 34 de ori mai puternic decât Q10 și de 300 de ori mai puternic decât vitaminele A și E. Krilul este cea mai pură sursă de acizi grași omega-3 din lume, extrasă și depozitată ecologic.

Potrivit Asociației Mondiale a Inimii peste 80% din decesele premature cauzate de bolile cardiovasculare pot fi prevenite prin modificări dietetice, exerciții fizice regulate și abstinență de la fumat.

Aportul regulat de acizi grași Omega-3 crește semnificativ starea fizică generală a corpului. Studiile arată că consumul de pește de două ori pe săptămână reduce mortalitatea prin boli cardiovasculare cu 36%.

Într-o lume perfectă, ar fi posibil să obțineți toate uleiurile omega-3 necesare consumând pește. Cu toate acestea, studiile arată că consumul de pește este asociat cu un risc crescut de toxicitate din cauza poluării oceanelor și mărilor cu otrăvuri și toxine industriale, metale grele și substanțe radioactive. De aceea, medicii recomandă administrarea de suplimente.

Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, bolile cardiovasculare reprezintă o problemă gravă de sănătate și este principala cauză de deces la nivel mondial. Peste 17,6 milioane de oameni din întreaga lume mor în fiecare an de boli cardiovasculare. În următorii 15 ani, infarctul miocardic va rămâne principala cauză de deces.

Situația din Bulgaria este departe de a fi diferită. Potrivit Institutului Național de Statistică, unul din trei bulgari moare din cauza bolilor cardiovasculare, cea mai afectată grupă de vârstă fiind persoanele cu vârsta peste 55 de ani, reprezentând 90% din cazuri, dintre care 52% sunt femei și 48% bărbați.

Statisticile arată, de asemenea, că există o tendință descendentă îngrijorătoare în ceea ce privește vârsta și că persoanele mai tinere sunt expuse riscului.

Nimic nu este fatal dacă se iau măsuri la timp. Prin urmare gândește-te la dieta ta - indiferent dacă consumați suficiente vitamine, minerale și grăsimi potrivite sau v-ați concentrat pe calorii goale, zahăr și grăsimi cancerigene. Țigările sunt inamicul numărul unu al frumuseții și sănătății, la fel și abuzul de alcool.

Imobilizarea duce la consecințe fatale pentru întregul organism, chiar dacă nu suferiți de supraponderalitate.

Schimbați-vă obiceiurile zilnice pentru a vă bucura mai bine de o viață sănătoasă și împlinită pentru mai mult timp

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">