Puls.bg | 19 iunie 2018 | 0

mâncăm

Mâncarea pe care o consumăm zilnic la locul de muncă este bogată sol și carbohidrati rapidi și sărac în nutrienți, a găsit un amplu studiu american. Acest lucru arată lipsa accesului la alimente sănătoase la locul de muncă, precum și politica companiilor de a asigura capacitatea de a menține obiceiuri alimentare sănătoase în rândul angajaților, au declarat cercetătorii de la Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite.

Studiul este primul de acest gen din Statele Unite, cu unul scară iar datele din aceasta au fost prezentate la conferința anuală a Societății Americane de Nutriție din Boston, care s-a încheiat pe 12 iunie.

În acest scop, echipa de cercetare a analizat nutriția a 5.222 de angajați, iar întrebările lor s-au concentrat pe tipul de produse și băuturi pe care le cumpără de la magazine, bufete și restaurante de la locul de muncă, inclusiv cele oferite lor gratuit de către angajatori. Cercetătorii fac ceva mai mult - ating personal produsele oferite la companiile de pe loc.

Cel mai adesea, locul de muncă consumă, desigur, băuturi - cafea, ceai, băuturi răcoritoare, apă, dietă și sandvișuri. În fruntea listei sunt pastele și biscuiții. După enumerate sunt pizza obișnuită, salate, cartofi prăjiți, iar la cealaltă extremă sunt produsele sănătoase cu drepturi depline.

Ca urmare a acestei mese, angajații iau cu 1000 de calorii în plus din necesarul pe săptămână, chiar și atunci când alimentele sunt furnizate angajaților gratuit angajaților.

Când oamenii își petrec mai mult de jumătate din timp la serviciu, sunt forțați pentru a accepta alimente nesănătoase și calorii goale fără valoare nutrițională, cercetătorii subliniază și sugerează companiilor să înceapă să introducă programe care să mențină sănătatea angajaților și să stimuleze dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase. Restaurantele, bufetele și mașinile de la locul de muncă ar trebui să ofere alegeri mai sănătoase ale produselor.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.