lacrimile

Psihologii continuă să susțină că plânsul este o necesitate firească pentru toată lumea. Lacrimile pot fi numite un fel de supapă prin care o persoană eliberează emoții negative, nervozitate și anxietate.

De aceea fiecare dintre noi are destule motive pentru a nu se rușina de lacrimile sale. În plus, cercetările recente arată că 98% dintre persoanele care plâng au experiență emoțională după plâns.

Experții au stabilit că în timpul plânsului corpul eliberează substanțe specifice care provoacă dezvoltarea stresului. Plânsul este util, deoarece se aplică doar lacrimilor emoționale, iar cele mecanice pe care oamenii le varsă, de exemplu, prin tăierea cepei, nu au un efect similar.

Puterea vindecătoare a lacrimilor corpului uman

Originea lacrimilor reflexe nu este în nici un fel legată de emoții. Lacrimile se formează în fiecare secundă, astfel încât suprafața ochilor să nu se usuce. Aceasta înseamnă că lacrimile sunt necesare pentru a menține vederea normală și, în general, pentru a menține sănătatea bună a acestui organ important.

Lichidul lacrimal conține o enzimă specifică - lizozima. Această substanță are acțiune antibacteriană și antivirală. Adică, atunci când o persoană plânge, nu doar își curăță ochii - lichidul care a căzut în nas întărește funcția de protecție a membranei mucoase.

Plânsul ajută corpul să se purifice în sens figurat. De exemplu, la bărbații care nu plâng niciodată și la persoanele care nu primesc o descărcare emoțională, concentrația hormonilor de stres din aceștia poate atinge niveluri critice.

Și, prin urmare, bolile cardiovasculare și alte probleme de sănătate. De aceea, bărbații trăiesc mai puțin decât sexul mai frumos - femeile în timpul plânsului își curăță corpul de substanțe inutile, precum și de catecolamine, care stimulează stresul.

Lacrimile ajută la restabilirea echilibrului mental

De obicei oamenii plâng din anumite motive. Corpul răspunde la o situație stresantă prin accelerarea pulsului și creșterea tensiunii arteriale. Plânsul este, de asemenea, conceput pentru a atenua efectele unei astfel de scuturări - după plâns, mușchii se relaxează, pulsul și respirația revin la normal.

În plus, negativul ascuns în interior poate provoca nu numai probleme psihologice, ci și dezvoltarea unor boli somatice grave. De aceea, emoțiile negative trebuie „revărsate” și cel mai simplu mod de a face acest lucru este să plângi sub perne.

Uneori plânsul este neputincios

Psihologii definesc plânsul ca fiind etapa principală pentru adaptarea psihologică a unei persoane care a suferit unele răsturnări grave. Lacrimile îi ajută pe oameni să suporte mai ușor greutățile și pierderile mari pe care le-au suferit. Dar uneori plânsul este neputincios.

Lacrimile nu pot fi utile pentru persoanele aflate în mod constant într-o stare de depresie. Depresia clinică și tulburările de anxietate nu sunt tratate cu plâns, astfel de persoane au nevoie de ajutorul unui specialist.

Medicul va ajuta la stabilirea stării emoționale și va învăța pacientul cum să controleze stările depresive.

Numai cu ajutorul calificat, unii oameni vor putea vedea o nouă lumină în viață, iar atunci când totul este în regulă cu psihicul unei persoane - el poate plânge de entuziasm când se uită la melodrama preferată.

A opri lacrimile este rău pentru sănătatea ta. De exemplu, persoanele care nu plâng sunt mult mai predispuse să sufere de tulburări nervoase severe și boli psihice.