Îți împărtășesc informații pe care le-am găsit utile după o altă carte pe care am citit-o în timpul șederii mele aici în Miami. Pe lângă o rețetă pentru 3 vitamine, smoothie-uri care stimulează imunitatea. Alimentele sănătoase și vegetale reprezintă cheia îmbunătățirii sănătății noastre, nu prescripțiile medicamentelor și medicamentelor de către profesioniștii din domeniul sănătății, care, de fapt, îmbunătățesc doar indicatorii bolii sau reduc simptomele acestora într-o oarecare măsură, dar nu ajută la eliminarea și prevenirea acestora. În blogul de astăzi voi împărtăși de ce trebuie să ne tratăm cu alimente reale și complete și de ce acesta este cel mai sensibil pas pe care îl putem face pentru a îmbunătăți și a obține o sănătate excelentă timp de mulți ani.!

lăsați

DATE: Oamenii sunt bolnavi, obosiți și iau multe medicamente în fiecare zi. La fiecare 50 de secunde, o persoană părăsește această planetă suferind de un atac de cord, cel care ucide boala numărul 1 al populației umane sau peste 600.000 * + trăiește într-un an. Cancerul este a doua boală ucigașă, ucigând mai mult de 1.500 de persoane pe zi singure în Statele Unite. În plus, aproape 10% din populație suferă de diabet, iar faptul este că copiii se îmbolnăvesc mult mai des. Toată lumea apelează la sistemul medical pentru ajutor: Aproape 70% dintre americani iau 1 medicament pe zi, mai mult de 50% iau două, 20% au cinci sau mai mult. În ciuda milioanelor de dolari cheltuiți pentru droguri, oamenii rămân bolnavi și nu găsesc niciun remediu pentru plângerile lor.

Vestea bună este că datorită medicilor și cercetătorilor pionieri Colin Campbell, Caldwell Esselston, Dejan Ornish, John McDoggle, Neil Barnard și dovezilor științifice emergente din toate colțurile, încetul cu încetul oamenii încep să cunoască și să realizeze puterea hrană plină, hrană care este o „armă” puternică împotriva bolilor cronice, a medicamentelor și a tuturor tipurilor de proceduri medicale.

Sute, chiar mii de oameni au fost deja convinși de beneficiile consumului unei diete complete și bazate pe plante. Iată câteva rezultate semnificative, care pot schimba viața, de așteptat atunci când treceți la o dietă pe bază de plante:

În timp ce mă gândeam la ce să numesc fiecare dintre smoothie-uri, am vrut ca fructele pe care le folosesc să se potrivească cu culoarea ambalajului meu preferat. Superfoods ancestrale. Și în timp ce culegeam fructele și făceam fiecare dintre smoothie-uri, m-am gândit la câte vitamine și minerale aș strânge într-o singură ceașcă și voi face o adevărată super băutură care este gata să combată tot felul de răceli și gripă. Cu fiecare dintre băuturi, veți oferi corpului dvs. cele mai multe vitamine și minerale de care are nevoie pentru o zi.

Smoothie rapide, ușoare și delicioase făcute cu lapte de migdale și preferatele mele Superfoods ancestrale superalimente încolțite și fermentate care ajută la prevenirea bolilor, la păstrarea sănătății umane și sunt compuse din cele mai pure și mai complete ingrediente posibile.

Puteți afla mai multe despre produse aici: https://ancestralsuperfoods.bg/

Cu cod promoțional: NET, primiți o reducere de 5% la comandă.

Produse necesare smoothie "Preoteasa:

200 ml lapte de migdale
10 g „Preoteasa” din Superfoods ancestrale
1 banana congelata
1 portocaliu roșu
100 f zmeură

Produse necesare smoothie "Chief":

200 ml lapte de migdale
10 g „Șef” al Superfoods ancestrale
1 banana congelata
1 piersică
1 mandarină
1 lingură. semințe de cânepă

Produsele necesare perturbă „puterea minții”
200 ml lapte de migdale
10 g „Oracle” de Superfoods ancestrale
1 banana congelata
1 kiwi
o mână de spanac
3-4 capsule de chlorella sau 1 linguriță. spirulina
1 var

Resurse: Planul Fork Over Knives,

Mathew Lederman, MD

De asemenea, recomand cu tărie The Fork Over Knives.