2. E târziu, am visat și eu la gimnastică ritmică, dar începe de la o vârstă fragedă - 4-5-6 ani. Aerobicul este oarecum aproape de el, dar totuși. Nu sunt tânăr, lăsați-i pe alții să ofere ceva. Pe vremea mea, aerobicul era un succes.

este prea

3. Oooo este prea târziu și sincer nu ai nevoie de această tortură. Dar e prea târziu pentru acrobația ta, ei o iau la fiecare 6 ani, max mă antrenez și îți spun din experiența personală că antrenez acrobația de la 3 ani.


Dar nu vă vor lua în niciun caz pentru gimnastică ritmică.

Puteți practica înotul, tenisul pe teren, puteți încerca patinajul artistic acolo unde veți fi dus

4. Și cred că inelele tale sunt destul de multe, am 14 ani, sunt înalt, am 160, am doar 48 kg, merg la balet, antrenez baschet și cred că nu sunt subțire sau grasă, iar tu ai 12 ani pentru a fi mai scundă și mai grasă decât mine și ai avut bile - nu te ucide - dar este prea târziu pentru sportul pe care îl vrei!

5. Înot nu! Din înot crești în greutate sau cel puțin nu slăbești - s-a făcut un studiu - cu alergatul și ciclismul timp de o lună poți slăbi 8 kg, în același timp cu înotul câștigi 1 kg. Explicația este că înotul datorită temperaturii apei dă tendința de a acumula grăsime, îi este foarte foame și încărcătura este doar parțial.
Dacă nu credeți - căutați pe internet articolul și fotografiile acelui înotător care petrecea 16 ore pe zi înotând - un an întreg. Arată ca un bărbat cu burta. Sau aruncați o privire la o piscină interioară - toate sunt grase, mult mai mult decât în ​​sala de gimnastică.

Este prea târziu pentru gimnastica ritmică, dar ați orientat corect că, pentru a obține grație și o figură bună, aveți nevoie de un astfel de sport. În niciun caz nu începe sporturi de forță sau foarte dinamice - vei câștiga multă masă musculară, iar dacă te oprești o vreme - vei acumula mai multe grăsimi.

Sfatul meu este yoga sau calanetica. Există și dans Zumba, similar aerobicului, dar mult mai bine.

6. Personal îmi plac foarte mult voleiul și baschetul.

7. Bună ziua. Am 14 ani (fată). Sunt de acord cu celelalte opinii. Gimnastica ritmică a început mult mai devreme. Dar nimic nu te împiedică să încerci un fel de dans sau aerobic. Dansez personal balet și, datorită acestui fapt, nu pot ridica mai mult de 47-49 kg și am o înălțime de 163. Deci, începeți cu ceva pentru a mișca întregul corp. Și cel mai important, este un sport care îți place. Nu te lăsa prins de ceva care nu-ți place.

8. Am 13 ani și jumătate, vreau, de asemenea, să fac ceva sport, dar nu pot alege; x . da o propunere/a pe tema în opinia mea, precum și în funcție de majoritatea aici, greutatea ta este mai mare, dar ea nu înseamnă că sunt grasă, am 161 înălțime și am aproximativ 50 kg. s-ar putea să fie mult pentru vârsta mea, dar este normal pentru mine că am fost întotdeauna peste normele chicotește, dar nu pot spune că sunt grasă; e.

10. Dacă vrei să te antrenezi doar pentru distracție sau pentru a-ți repara silueta, poți, dar cu siguranță este prea târziu pentru un concurent!:)

11. Știi, și eu vreau să mă antrenez, nu am întrebat nimic despre a fi 51 kg. Am 12 ani și am 49 de ani, dar nu-l văd, sfatul meu este să vă puteți înscrie până la vârsta de 13 ani, depinde de ce club, sper că am fost util

12. Eu, spre deosebire de ceilalți de aici, cred că nu ești foarte greu și dacă vrei să antrenezi gimnastică ritmică, nimeni nu te poate opri, să-ți spun sincer că vreau cu adevărat să antrenez acest sport, dar am 39 de kilograme și singur înalt 152

17. haha ​​te auzi pe tine însuți: Fata D, începe antrenamentele, nu pierde șansa dacă o ai ... Sunt și eu un arzător, începe la 12, acum am 13 și am am învățat o mulțime de lucruri, dar mă antrenez singur acasă. la 12 ani aveam 48 de kilograme și acum am 39;)) gimnastica m-a ajutat și în fiecare dimineață mă ridic să alerg.

18. Sunt o fată de 11 ani, recomand să dansez ca o zumba. Eu personal antrenez zumba și sunt super fericit:) Cred că și alte dansuri vor fi bune; rumba, salsa, dans latin. Pentru gimnastica ritmică, cred că dacă ai dorința, nu există nicio problemă, dar gândește-te la dans - și sunt o alegere bună. Succes!:)

19. Poate că este prea târziu pentru gimnastica ritmică și nu știu dacă există cluburi de amatori în acest sport - se pare că este doar pentru sportivele de sex feminin, dar verifică totuși.
În ceea ce privește comentariul de la numărul 5, îmi place să înot și mă duc la Madara, unde aproape toată lumea are corpuri perfecte - nu este adevărat că înotul te îngrașă. Poate exista un astfel de articol și acest lucru poate fi adevărat pentru femeia în cauză, dar, în general, înotul moderat face un corp grozav. Îl recomand.
De asemenea, dansurile populare, dacă îți plac, ard multe calorii pentru că săriturile tale sunt intense (știu asta din experiența personală). De asemenea, puteți încerca să alergați în parc, aerobic, zumba. Există multe posibilități.

20. Merg la gimnastică ritmică de când eram foarte tânără. Poate aveam 6-7 ani când tatăl meu a decis să mă înscrie. Acolo suntem învățați multe lucruri interesante nu numai să facem exerciții pentru corp, ci și cu cercuri, corzile interesante sunt într-adevăr.

Dacă zorile tale sunt doar pentru a slăbi, mai bine nu. Când faci ceva pentru un scop, nu din dorință, pentru că îți place, devine dezgustător pentru tine. Sunt în clasa a VII-a, acum am aproximativ 1,54 și am 32 de kilograme, dar nu sunt surprins, tatăl și unchiul meu îmi spun că sunt slabă de când eram mică.

La 4 ani aveam 9 kg. - Nu cred, dar când mă uit la fotografiile mele ca mai puțin decât zilele de naștere și alte sărbători, înțeleg că poate fi posibil.

21. După părerea mea, chiar dacă ea este plinuță, nu contează prea mult, am și eu 12 ani și am început să mă antrenez anul trecut, apoi aveam 52 de kilograme și acum am 50 de ani și am 155. Anul trecut Eram rigid și acum pot să rulez înapoi și înainte, dar chiar trebuie să o asculți pe doamnă să nu-i asculți pe alții că nu ești bun pentru nimic și când nu faci ceva corect să nu oprești exercițiul să râzi așa cum nu să te expui altora ci să încerci în continuare și așa o vei face și atunci când ei nu o vor face bine vei râde de ei și dacă vrei să te antrenezi du-te să te înscrii și există o dietă foarte ușoară scrie pe internetul, dieta cu iaurt` pentru o săptămână pierzi 4 kilograme, dar această dietă săptămânală trebuie urmată o dată în două luni, o încep săptămâna următoare, dar uitându-mă la unii care au scris comentariile de mai sus, evident, nu știu că dacă te înscrii dar sportul nu înseamnă să te îngrași și să obții un pic de mușchi în loc de grăsime din care te spun du-te înscrie-te nu ascultă ceilalți fac ceea ce îți dorești cel mai mult și nu toată lumea din lume este slabă există tot felul de oameni.

Sper că veți lua sfatul meu!
Iva!

23. Practic gimnastica ritmică de când eram foarte tânăr, am început la vârsta de 4 ani și acum am 16 ani. Cu toate acestea, cred că ești puțin supraponderal de 12 ani și o înălțime atât de mică. Eram atunci chiar sub normă și acum cu un și cu sport nu semănă slăbește, strânge mușchiul 167 și cântărește 48. Dar în același timp este prea târziu și în principiu la 12 nu știu dacă este foarte normal să slăbești.
Iată mai multe informații prese abdominale dieta

24. Bună ziua! Am 12 ani, am 15 metri inaltime.Vreau sa antrenez fie balet, fie gimnastica ritmica ! Care este mai bine pentru mine ? Cântăresc prea mult sau sunt prea mare?

26. Antrenez RG și vreau să vă spun să încercați, dar nu este pentru dvs. să exersați profesional, ci să încercați totuși

28. Am 13. Cântăresc 46 kg. Și sunt mare 1. 63. Oferă-mi un sport care să-mi fie de folos. Mulțumesc anticipat. ?

29. La numărul 5. Ne privești în bazine și înotătorii înoată și te gândești din nou dacă nu sunt slabi. În ceea ce privește ciclismul, acesta nu slăbește din acesta, ci în schimb dezvoltă mușchii coapselor și pentru o femeie este foarte urât.
Pentru autor: pentru gimnastica ritmică este într-adevăr prea târziu, dar există alte sporturi mult mai bune, cum ar fi alergatul, înotul, voleiul și tu. Și este recomandat să mergi mai mult când ai timp:)

30. Bună ziua, am 12 ani. Cântăresc 37-38 kg și am 1, 40 ultimul meu antrenament în gimnastică ritmică avea 8 ani. dar aveam un tendon scurtat. Acum vreau să continui din nou după ce mă simt bine. Vreau să întreb dacă este potrivit să începem din nou! .

31. STIRI MARI! Împărtășiți-le cu prietenii dvs. care au visat întotdeauna să practice gimnastica ritmică, dar nu au avut această șansă!

Pentru toți fanii adulți ai frumosului nostru sport:

Din martie Clubul „Gimnastică ritmică CSKA” va forma grupuri în gimnastică ritmică pentru femei și fete de peste 14 ani. În clasele de gimnastică ritmică pentru adulți vom lucra pentru antrenament fizic general, flexibilitate și tehnică cu diferite echipamente. De asemenea, este posibil să plasați combinațiile de emoticoane zâmbet
Programul grupurilor trebuie specificat.
Rugăm pe toți cei interesați să ne scrie un mesaj personal (găsiți Clubul de gimnastică ritmică CSKA pe Facebook) sau să ne contactați

32. Bună ziua! Ma numesc Dimka, am 12 ani, am 1,55 inaltime si cantaresc 45 de kilograme. Întotdeauna mi-am dorit să practic gimnastică ritmică, dar nu știu dacă sunt prea grea.

34. Și cred că trebuie să mai faci un sport, am 11 ani, am 150 de înălțimi și cântăresc 28. Nu mă duc la 9 kg, fac mișcare acasă pentru sfoară, pod etc.

35. salut dragă, este într-adevăr puțin târziu pentru gimnastică, dar dacă îți place atât de mult acest sport, nimic nu te poate opri!
urmează-ți visul!
Nu ai nevoie de părerea altcuiva!
Iată sfatul meu, dar dacă doriți să-l ascultați:
Mai bine încearcă!
Pentru că dacă ai talent se poate întâmpla, dar bineînțeles nu de la prima dată!

Ei bine, vă doresc succes cu decizia și sper să alegeți cel mai bun!
O zi plăcută!

36. Bună, sunt Tony, nu-i asculta, am 50 kg și am 12 ani și antrenez gimnastică ritmică de o lună și jumătate și acum pot face față, spate și roată laterală, sfoară, osie, tracțiune și așa mai departe. o s-o faci. Sper să încerci. și apropo, nu ascultați faptul că nu puteți concura. imediat ce pot, vei reuși

37. Bună ziua. Sunt Elina, 14 ani, din orașul Sofia. Am 1, 60 înălțime și cântăresc 46 de kilograme. Sunt prea mare ca să încep gimnastica ritmică?

38. Am aproape 11 ani. Sunt minunat pentru gimnastica ritmică?

41. Bună ziua! Și vreau să practic gimnastica ritmică. Am 14 ani, am 163 inaltime si cantaresc 40-41 kg. Dar cred că e prea târziu pentru mine! Dar în acest moment sunt la școala de artă și dansez dansuri populare, și înainte să mă antrenez, și sport! Dar mă gândesc să încerc pentru că sunt destul de slabă! Pot încerca și ciclismul. Încercați o glugă. gimnastică sau acrobație, dar dacă nu acceptă, încercați să dansați, volei, baschet sau să mergeți cu bicicleta!

42. Ascultă, deci . Veți plăti pentru a vă învăța, ei nu vă pot tăia! Da, poate fi prea târziu pentru competiții, dar în caz contrar, antrenamentul este ideal înainte: 4 ani, 11 luni

43. Am 11. Cred că acum este momentul să încerc. Mă voi înscrie peste 2 zile. Pot săbii, osia și oarecum roata din față. Înscrieți-vă că vă va plăcea cu siguranță. ☺☺☺

44. Haha, calmează-te, nu este deloc prea târziu, depinde ce antrenor ești și mi s-a spus că e târziu la 12 și atât sună dar am mers la un antrenor bun și am o competiție mare în curând, nu renunțați Ei spun că ați întârziat, dar luați exemplul naționalei noastre Erika Zafirova, care a început la 11 * un an mai devreme * și acum este națională și luna trecută a avut loc o competiție la Moscova. Nu renunțați, dacă nu vă plictisiți și renunțați, veți deveni gimnastă.

47. Bună ziua! Practic gimnastica ritmică de la 9 ani! Am aproape 11 ani și acum mi se spune că nu am nicio șansă și nu voi fi dus la concursuri. Te vor duce, dar nu te vor duce la concursuri! Eee, am decis să mă încăpățânez să iau, dar măcar ai mai antrenat ceva.

48. Bună ziua. Am scris pe acest site acum un an și am decis să mă înscriu pentru a mă antrena. La început nu a fost foarte ușor, dar un an mai târziu am în față o competiție (deși este în gimnastica de grup estetic). Adevărul este că, chiar dacă nu te duci la o competiție, sentimentul de a face parte dintr-o echipă este minunat. Mulțumesc mult numerelor 35 și 36 pentru sprijin. Încearcă, urmărește-ți visele!

49. Îmi place și acest sport și vreau să îl fac, dar cred că este prea târziu, am 12 ani, am 165 cm înălțime. iar eu am 46kg.

50. Am 14 ani (fată) și acum am început să antrenez gimnastică, dar nu este foarte dificil pentru mine. Am fost flexibil de când eram copil și voi continua să mă antrenez

51. Am 13 ani și am început să mă antrenez la vârsta de 7 ani. După părerea mea, nu este prea devreme, pentru că cunosc un membru al echipei naționale care a început să se antreneze la vârsta de 12 ani. Cu toate acestea, 51 de kilograme pentru un copil de 12 ani sunt foarte multe, nu că vreau să te jignesc, dar am 170 de înălțimi și am 54. Dacă vrei să te antrenezi, începe o dietă mică pentru a slăbi și înscrie-te în gimnastica ritmică. Acesta este un sport unic, cu multă eleganță și grație. Nu permiteți niciodată greutății și vârstei să vă împiedice să vă realizați visele. Sper ca te-am ajutat! ❤️️

54. Hei oameni! Subiectul pare cam vechi, dar am decis să întreb oricum. Am 12 ani, cântăresc 30 kg, am aproximativ 1,55 înălțime și vreau să vă întreb în ce sport să vă înscrieți - mă întreb între volei și glugă. gimnastica (am practicat un imn subțire acum vreo 3/4 de ani) Îți voi fi foarte recunoscător dacă îmi răspunzi! ❤

57. Bună ziua! Am 13 ani, cântăresc 40 de kilograme și am 165 de centimetri înălțime. Vreau să vă cer părerea dacă este prea târziu să mă înscriu la acrobație (chiar dacă nu concurez)? În prezent sunt gimnastă ritmică, mă antrenez de 6 ani. Voi continua să antrenez gimnastică, dar vreau și să încerc acrobatie. Crezi că va fi prea târziu să mă înscriu, chiar dacă nu voi concura?

58. De exemplu, puteți începe antrenamentul de balet sau patinaj artistic. Am 11 ani și mă voi înscrie la balet, îmi place gimnastica și vreau să mă înscriu, să merg la competiții etc., dar știu că este prea târziu!

60. Nu renunța la visele tale. După părerea mea, fiecare dintre voi puteți încerca să practicați gimnastică ritmică. De exemplu, am crezut că este prea târziu, dar am avut dorința și am decis să încerc. Am început la vârsta de 11 ani, la început, am fost atât de rău încât nu puteam să-mi înfrâng sau altceva, eram foarte lemnos. Dar în fiecare zi mă întindeam și mă antrenam și după jumătate de an am dezvoltat calități. După un an de antrenament am fost la nivelul celorlalți. Și din cel mai lemnos am devenit din cel mai flexibil pe care l-am prins pe ceilalți și am început să concurez. Am câștigat o medalie de aur în prima mea cursă. Așa că am început să mă dezvolt și să mă îmbunătățesc, chiar am depășit fetele care antrenează gimnastică de la 5 ani. Așa că nu renunța la visele la care nu am renunțat și am reușit. În prezent am 15 ani și continuu să mă antrenez.

62. Nu dispera! Am, de asemenea, 12, 165 cm înălțime și 37 kg. Nu m-am dus niciodată la sală, dar într-o săptămână de antrenament pot face sfoară, cotieră fără perete, suport pentru cot fără perete și roată laterală.

63. Nu am gimnastă și am 13 ani Am început la 7 ani, dar după un an m-am oprit și când aveam 11 ani m-am întors din nou