Pentru ce am deschis acest blog? A crede că tinerețea veșnică este posibilă! Și poți trăi fără să te uiți la vârsta ta. Un loc pentru femei. și pentru bărbații care doresc să-și dezvăluie adevărata frumusețe într-un mod onest și real cu rețete încercate și testate și un master class pentru fabricarea de produse cosmetice și parfumuri naturale acasă, pe care le voi împărtăși cu Love and Delight! Bine ati venit!

Vineri, 5 iunie 2015.

Super cocktailuri - arma secretă a super-frumuseților!

super

Astăzi vreau să vorbesc despre „super-mâncare” dintr-un alt unghi: Se pare că „verdele” - sunt super frumusețe - o tendință printre frumusețile stelare și sunt arma lor secretă!

Dar! Nu doar sporturile sunt responsabile de calitatea pielii și de strălucirea „sănătoasă” din ochi! Știm cu toții despre alimentația sănătoasă, iar cantitatea nesfârșită de surse de internet ne vorbește despre diferite diete sănătoase. El, sub îndrumarea nutriționistului londonez Simon Laubscher, a ajuns la concluzia că este mult mai important să urmezi o „dietă sănătoasă” și nu ne gândim la numărul de calorii, ci la raportul dintre mediul alcalin și acid din corpul nostru.

Important! Nerecomandarea caloriilor este responsabilă pentru metabolismul, frumusețea și puritatea pielii, precum și, în general - asupra sănătății corpului, și anume RAPORTUL bazelor și acizilor din corp.

Fără a intra în detalii plictisitoare, îl pot explica în acest fel: Toate produsele noastre pot fi împărțite în două grupe principale - formarea de acid în corp și formarea de alcali:.

• Alimente „acre”: carne, pește, lapte, ouă, cafea, zahăr, alimente procesate.
• Produse alcaline: fructe/legume crude, nuci, fructe, cereale integrale, cereale.


Pentru a fi pe deplin pregătiți pentru reacțiile corpului nostru și pentru a oferi corpului tot ce este necesar pentru sănătatea sa (fluxul de energie, digestia, controlul stării de spirit și fondul psiho-emoțional), trebuie să aderăm strict la pH-ul sângelui într-un multe limite înguste - 7.35-7.45 adică într-un mediu ușor alcalin.

Iar corpul nostru face tot posibilul pentru a menține această gamă!

Când îl „umplem” cu alimente care formează acid, corpul încearcă să „calibreze” pH-ul astfel încât să revină dintr-un mediu acid în unul alcalin. Și dacă nu „livrăm” cantitatea necesară de alimente alcaline, corpul va „rupe” mineralele din oasele noastre și va „încărca” rinichii și ficatul cu o muncă suplimentară pentru a oferi un mediu alcalin, care nu se reflectă în cele mai multe - calea bună a aspectului nostru bun și a stării noastre generale de sănătate.

Important! Raportul optim de alimente pentru corpul nostru este - 80% alimente care formează alcalii și 20% care formează acid.

De fapt, 80% din dieta noastră (fete, a venit vara și Dumnezeu însuși a comandat !)))) - Ar trebui să provină din fructe și legume, precum și din cereale utile, iar 20% - din carne slabă, pește și produse lactate . Depozităm: zahăr, cafea, grăsimi trans, produse afumate și chifle/paste, etc. de făină albă.

Totul este foarte ușor și nu este nevoie să treceți peste diete și să calculați caloriile!

Trebuie doar să te alături frumuseților „Slim Club” precum Elle McPherson, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham, Miranda Kerr și alții.:)


Ea a simțit toată frumusețea acestui mod de viață, a lui El și mai rămâne un singur lucru: să-și facă sportul preferat în mod regulat și fără să-și împovăreze corpul pentru a regla raportul produselor alcaline și acide din dieta ei. Desigur, pentru a vă menține corpul în intervalul corect de pH, nutriționiștii „vedetă” au ajutat și ei, după cum credeți. ce?

Da, super-cocktailurile noastre sau „verdețuri”!


Într-adevăr, în agitația vieții de la birou, este uneori dificil să obții 80% de produse alcaline sănătoase în dieta ta. Dar acest echilibru poate fi întotdeauna restabilit cu ajutorul cocktailurilor alcaline sau „verdețurilor” și este suficient să dizolvați o lingură în, de exemplu, suc de morcovi sau iaurt. Și - vălul!


Talenta doamnă de afaceri Elle McPherson și-a „încasat” datele de lux (corp, păr și piele) prin crearea nu numai a unei linii de îmbrăcăminte de plajă, produse organice de îngrijire a corpului și cursuri video pentru o siluetă subțire, ci și, împreună cu Institutul din Londra - masă pe bază de băutură, și cocktailul „verde” „Super Elixir” de la El.

Să vedem ce include:

• Super Verzi
• Ierburi chinezești
• enzime
• super-ciuperci
• vitamine antioxidante (zinc, seleniu, cupru, biotină, beta-caroten)
• probiotice

Ingrediente: Iarbă de orz organică certificată1 *, Iarbă de grâu organică certificată *, Ananas1, Mere1, Lupă organică certificată1 *, Spanac1, Goji Berry1, Pectină de mere, Fructo oligozaharide (FOS), L-Glutamină, Făină de in1, Coji de psyllion1, Sfeclă de lyl1, Aromă naturală de ananas, aromă naturală de lime, xilitol (îndulcitor), Acai1, rodie1, citrat de calciu, papaya1, amestec probiotic (Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Lactis, Extra Bifidobacterium, Bifidobpe Lact, Bifidobacterium Citrat de magneziu, Extract de ciulin de lapte, Extract de Eleutherococcus senticosus (Ginseng siberian), Gluconat de zinc, Extract de frunze de păpădie, Extract de ciuperci Maitake, Extract de ciuperci Shitake, Ceai verde de groază, Veraete S, Turmeric1, A (glicocide de steviol), Glucon de cupru, D-Biotină, Seleniu Metionină

Prețul pachetului este de trei sute de grame - aproximativ 63 de lire sterline:)

Care este beneficiul și efectul neîndoielnic al super-cocktailului?

⇒ ajută la menținerea unui nivel de pH sănătos în organism
⇒ Îmbunătățește somnul și fundalul emoțional
⇒ ajută la slăbirea combinată cu sportul și un stil de viață sănătos
⇒ întărește sistemul imunitar
⇒ reface microflora intestinală
⇒ furnizează energie corpului
⇒ 21 de zile după aplicare vă permite să vă simțiți mult mai bine și mai ușor, datorită detoxifierii complete
⇒ face pielea, părul și unghiile sănătoase și frumoase

Și toate aceste „utilități” importante cu cea mai mică „forță de muncă”! )))) Pentru mine, acesta este probabil cel mai important aspect! Sfârșit - conștiința mea este clară: să am grijă de sănătatea și frumusețea mea și să intru în siguranță în „faza de îmbătrânire”)))).

Verzii sunt peste tot online, de exemplu, aici:

Pentru semințele de chia! ))) Acum aproape toți nutriționiștii vedetă le recomandă pentru un corp și o piele frumoase. Adăug extract de CO2 din al cărui produs cosmetic și în produsele tale cosmetice!

Verifică fabulosul makeover după nașterea „îngerului” Victoria's Secret, Miranda Kerr. Pe lângă utilizarea zilnică a chia, a priori, Miranda practică și yoga.:)

Iată rețeta personalului și nutriționistului:

• Schimbăm cafeaua în ceai de păpădie (știi că înlocuiește ușor ginsengul, dar în detaliu - Unchiul Gugi îți va spune mai multe)
A fost recomandat pentru Miranda datorită efectului său detoxifiant puternic și pentru pierderea în greutate, wow, cât de important.
Dacă nu aveți chef, există deja ceai de păpădie în pachete, cu toate acestea, prefer să îl prepar singur.:)

• Înlocuiți zahărul cu sirop de arțar (sau stevia, agave)

• Înlocuiți laptele de vacă și toate produsele lactate cu lapte de capră.
Faptul este că organismul extrage calciul mai ușor din capră decât din laptele de vacă.

• Și cel mai important must-have al Mirandei este smoothie-ul cu proteine ​​verzi:

o jumătate de pahar de lapte de capră
o jumătate de cană de lapte de migdale
1 lingură de verdeață cu proteine ​​(o puteți înlocui pur și simplu cu spanac și spirulină)
1 lingură de fructe de padure Goji
1 lingură pulbere de semințe de chia
1 lingura ulei de cocos

După părerea mea, nu este nimic dificil vara să faci un astfel de smoothie, să bei vitamine bune și să redai sănătatea corpului cu ajutorul super-cocktailurilor. Vreau să subliniez că toate aceste super suplimente și „Cocktail-uri stelare” nu numai că vindecă corpul în ansamblu, ci vor ajuta și la restabilirea echilibrului său acido-bazic, iar acesta este cel mai bun mod de a afecta pielea! Schimbările vor fi imposibile să nu se vadă!

Voi adăuga, de asemenea, acest uimitor pământ de diatomee (pământ de diatomee) Perma Guard. În afară de adăugarea acestuia la măștile de alginat, sunt bucuros să observ efectul asupra stării generale a corpului, a pielii și a părului. Îl recomand cu tărie.!

Alerg la magazinul de lapte de migdale și reușesc să-mi plasez comenzile pentru mâine ! În weekend voi cumpăra lapte de capră proaspăt și voi începe să fac shake-uri „sănătoase” de la Miranda. Uleiul de cocos, cu care îmi fac măști pentru părul uscat, va găsi și un loc pentru uz intern.

Cu toate acestea, nimeni nu ne interzice să ne așezăm pe „alimente 80% din plante/20% proteine, menținând astfel echilibrul alcalin, ceea ce va duce din nou la îmbunătățirea stării feței + detoxifierea corpului + procesul neechivoc de slăbire și înfrumusețare. Pe corp.

Ei bine, dacă nu putem bea verdeață - un cocktail, putem bea probiotice, ulei de pește, un cocktail delicios cu iaurt + chia și să ne facem propriile salate din grădină.!

Am „golit” deja un castron de roșii cu charlan parfumat și un amestec de condimente și niște pâine integrală. Mai târziu mă voi bucura de un castron de iaurt cu ananas și sirop de arțar:))) Va trebui să adaug ceva mai multă legumă seara și „superioritatea” alcalină va fi asigurată, iar conștiința mea va adormi în liniște))).

Vreau să arăt ca Elle McPherson la 60 de ani! ))))))

În ceea ce privește importanța „superiorității” alcaline în dietă, Elle spune următoarele:

Dieta „alcalină” bazată pe ingrediente „verzi” - aceasta este cheia aspectului meu frumos și a conștiinței de sine la această vârstă! Am o mulțime de energie și bună dispoziție, iar pielea și părul sunt grozave. Sunt sănătos, puternic, frumos și plin de energie și totul mă bucură complet. Și asta este mai important decât numărul zilnic, istovitor de calorii. "