1. Apă de fructe
Produse necesare: 1 litru de apă, 1 castravete, 1 mână de căpșuni de casă, 1 lime, 1 lămâie
Mod de preparare: Spălați bine produsele și tăiați-le în bucăți mari. Puneți-le în apă timp de 7-8 ore. Apoi strecurați-l și beți-l înainte de culcare.
Problema excesului de greutate este încă relevantă pentru mulți oameni, deși există deja o varietate de moduri de a pierde în greutate. Dacă doriți, puteți veni cu o dietă pentru fiecare gust, precum și diverse exerciții eficiente.
Cu toate acestea, urmarea unei diete este extrem de dureroasă, deoarece necesită o voință de fier, pe care majoritatea dintre noi nu o avem. Transpirația în sala de sport nu este pe gustul tuturor, deoarece este epuizantă.
Vestea bună este însă că putem scăpa de excesul de inele prin alte mijloace, într-un mod foarte plăcut. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, cu unele băuturi minune care trebuie luate doar seara.
Cu ajutorul lor nu numai că veți sculpta corpul viselor, dar vă veți netezi pielea și vă veți bucura de un aspect sănătos și vesel. Vedeți în galeria noastră care sunt aceste băuturi care vă vor ajuta să vă reduceți circumferința taliei.
- Nu mâncați niciodată aceste 7 alimente și băuturi pe stomacul gol
- Bea aceste băuturi și uită de supraponderalitate
- Citiți aceste 6 sfaturi înainte de a cumpăra cârnați
- Nu luați această băutură mai mult de 4 zile. Cu ea topiți 4 kg și pierdeți 16 cm din talie (rețetă
- Înainte de a pleca, scoateți aceste alimente din meniu - Părinți noi