Vă rugăm să împărtășiți dacă reușiți să mâncați corect în timpul orelor de lucru de 8 ore? Uneori îmi este foame - nu găsesc timp să mănânc sarcini la locul de muncă. Am un mic dejun cu paste, dimineața târziu și până când iau micul dejun, copilul meu îmi dă semnale cu lovituri. La prânz, am o pauză de prânz de 1 oră, pentru a merge la un fast-food și a mânca o porție, dacă există ceva care mi-a plăcut să mănânc - nu ne place să mâncăm tot. După serviciu mă duc acasă flămând, dar îmi este din nou rău în timp ce pregătesc cina dorită și mănânc.

însărcinată

Îmi petrec cea mai mare parte a timpului la un birou (muncă mentală) și pe măsură ce mă împotmolesc în munca mea, uit că trebuie să mănânc până mă copleșesc. Spune-mi ce mai faci.

Dimineața trebuie să iau un mic dejun bun înainte de a ieși (sandviș cu pâine neagră, pâine prăjită cu ou fiert, musli, fără dulciuri). Încerc mereu să ies la prânz - supă, salată, încerc să o fac mai ușoară, pentru că am deja teribil de somn după-amiaza.

Aveți întotdeauna fructe la îndemână, nuci foarte nutritive și crude - nuci, migdale și există multe amestecuri bune cu fructe uscate. Sunt pentru cazurile în care este multă muncă și nu mai are timp pentru altceva.
Evit alimentele ambalate. La 6 mi se face mereu foame, dar durează până la cină

Dieta nu este un cuvânt jignitor, ci un sinonim pentru dietă. Altfel, bine făcut, a fost un bebeluș mare!

Gândul meu a fost că nu mai rămâne timp de la serviciu pentru a mânca „ca oamenii”, iar la noi este important să mâncăm bine.

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.