tuturor

Dieta garantată - un corp pentru milioane într-un timp foarte scurt

O dietă cu un rezultat garantat este urmată în termen de 10 zile. Regimul este cunoscut oamenilor sub acest nume dietă fără sare. Principiul este simplu - nu trebuie luată sare. Se apropie primăvara, urmată de vară.

Dieta cu rezultate garantate

Este timpul ca doamnele să se gândească serios și să se răsfețe cu un stil de viață mai sănătos. Cum s-ar putea întâmpla acest lucru dacă nu aveți timp pentru antrenamentele zilnice? Doar urmați o dietă care vă va oferi tot ce aveți nevoie pentru următoarele 10 zile.

Dieta rapidă de 10 zile cu rezultate garantate

Ziua 1: Se mănâncă numai cartofi (coapte sau fierți). Suma permisă este de 1 kilogram, nu mai mult.

Ziua 2: Doar fructele sunt acceptate. Tipurile și cantitatea sunt la discreția personală.

Ziua 3: Se acceptă doar brânza de vaci (jumătate de kilogram).

Ziua 4: Se consumă 6 ouă pe zi. Doar dvs. veți decide cum să le pregătiți.

Ziua 5: 500 g pui și multă apă.

Ziua 6: Doar legumele sunt acceptate. Puteți paria pe oricine alegeți, dar nu trebuie să depășiți 1 kilogram.

Ziua 7: Luați 3 căni de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Distribuiți-le în porții pe tot parcursul zilei.

Ziua 8: Puteți mânca doar brânză galbenă. Suma permisă pentru zi este de jumătate de kilogram.

Ziua 9: În niciun caz nu trebuie ratate fructele de mare. Sunt bune pentru organism și trebuie incluse în dietă. Luați 500 de grame de pește.

Ziua 10: Această zi este un pic obositoare și dificil de urmat, dar efectul merită cu siguranță. Sunt acceptate numai apă și ceaiuri (din plante). Cantitățile de lichide sunt nelimitate. Acceptă ori de câte ori simți nevoia.

Dieta cu un rezultat garantat complet exclude aportul de sare. Nu trebuie să uitați această parte atât de importantă a urmării regimului. Efectul final te va satisface și te vei simți extrem de bine în pielea ta.