Magneziul este un nutrient cu un efect pozitiv imens asupra sănătății. Sunt disponibile suplimente alimentare, o sursă de magneziu, iar aportul lor profilactic este foarte recomandat. S-a demonstrat că persoanele cu acest deficit de micronutrienți sunt mai susceptibile de a fi afectate de boli degenerative și de moarte prematură.

remediu

Încă nu există un remediu pentru cancerul pancreatic și, până când nu se găsește unul, cel mai bine este să faceți tot posibilul pentru a evita un astfel de diagnostic. Cancerul pancreatic este răspândit, cu șanse de supraviețuire de aproximativ 7% pe o perioadă de 5 ani. Factorii de risc asociați cu dezvoltarea acestei boli s-au dovedit a fi legați de fumul de țigară, diabet, excesul de greutate, obiceiuri alimentare slabe și aportul insuficient de anumiți nutrienți, cum ar fi vitaminele E, C, B6, B12, precum și carotenoizi, folat, licopen și seleniu.

Diabetul și cancerul pancreatic - care este legătura? Până la găsirea unui remediu pentru acest tip de cancer, măsurile preventive sunt vitale. Numeroase studii pe termen lung arată că există o legătură între nivelurile crescute de glucoză postprandială și un risc crescut de a dezvolta cancer pancreatic. Magneziul poate avea un mare beneficiu aici, deoarece îmbunătățește sensibilitatea la insulină.

Consumul crescut de magneziu reduce riscul de cancer pancreatic

Un studiu recent realizat pe 66.000 de persoane a constatat că o ușoară creștere a aportului de magneziu prin alimente și suplimente a redus semnificativ riscul de a dezvolta cancer pancreatic. Oamenii au fost observați timp de 8 ani și aveau între 50 și 76 de ani. Oamenii de știință au descoperit că deficiența de magneziu crește probabilitatea acestei boli cu până la 24%. Impresionant în studiu a fost faptul că adăugarea a doar 1 capsulă de magneziu în meniul zilnic este o măsură preventivă suficientă împotriva cancerului pancreatic.!

Cercetări mai importante privind magneziul și cancerul pancreatic. Există multe studii care găsesc o legătură serioasă între deficiența de magneziu și cancerul pancreatic. Se pare că bărbații supraponderali au un risc semnificativ crescut de cancer pancreatic, astfel încât aportul lor de magneziu reduce riscul de a dezvolta acest tip de cancer. Aici riscul se reduce cu până la 33% atunci când se ia magneziu între 250 și 423 mg de magneziu pe zi.

Magneziu împotriva cancerului colorectal. Cancerul colorectal este un cancer de colon sau rect și este, de asemenea, un flagel major în societatea modernă, dar este mai puțin frecvent decât cancerul pancreatic și șansele unui tratament de succes sunt semnificativ mai mari. Un studiu realizat în Japonia arată că bărbații care iau cantități mai mari de magneziu prezintă un risc cu 50% mai mic de cancer colorectal! Și, potrivit unui studiu olandez, pentru fiecare 100 mg de magneziu, există o reducere cu 19% a adenoamelor colorectale, care sunt precursori ai tumorilor de colon.

Sursele alimentare de magneziu nu sunt suficiente! Alimentele bogate în magneziu includ legume verzi, nuci, cereale integrale, fructe și pește. Din păcate, conținutul de magneziu din ele scade din ce în ce mai mult, deoarece cantitatea sa în sol este semnificativ redusă. Uneori, nivelurile excesiv de ridicate de potasiu interferează cu absorbția magneziului din plantă. Rafinarea alimentelor elimină 80-95% din magneziul total din ele.