• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Viber
  • Mai multe opțiuni de partajare
    • LinkedIn
    • E-mail

  • longevitate

    Michaela Beloreshka, psiholog

    Dnevnik continuă prezentarea lectorilor în prima ediție a Forumului pentru longevitate, care va avea loc pe 17 aprilie la Sofia. Forumul este dedicat sănătății și vieții sănătoase și va oferi perspective interesante din știința modernă asupra genelor umane, îmbătrânirii, nutriției și progreselor în medicină și tehnologie.

    Dintre conferențiari duminica viitoare va fi psihologul Mihaela Beloreshka. Ea este creatorul site-ului web Good Natured Food, care identifică alimentele ca o sursă majoră de sănătate, cultură, istorie și spiritualitate. Are experiență ca terapeut nutrițional și consultant la Asociația Terapiei Nutritive din Statele Unite. Michaela crede că mâncarea este cea mai bună atunci când este în stare naturală.

    Despre ce veți vorbi la Longevity Forum 2016?
    - Voi vorbi despre legătura cu mâncarea noastră, cum să privim în altă parte, să ne liniștim și să mâncăm cu plăcere.

    Cum ți-ai dori ca nepoții tăi să-ți amintească de tine?
    - Vreau să-i învăț să fie aproape de Natură, așa cum m-au învățat părinții mei.

    Ce ai face dacă ai ști că mai ai încă 100 de ani de viață?
    - Voi călători, voi studia, voi face poze și voi râde cu prietenii. Practic ce fac acum.

    Ce mănânci și faci mișcare?
    - Ador tot felul de fructe și legume proaspete colorate și frumoase. Până acum nu este nimic să nu mănânc:))) Practic yoga de câțiva ani și recent fac antrenamente de forță în sala de sport a lui Ines Subashka și mă simt minunat.

    Ce trebuie să schimbe oamenii pentru a trăi mai bine?
    - Conexiunea cu tine. Vorbim întotdeauna despre relațiile noastre cu prietenii, colegii, partenerii, cu obiecte din lumea exterioară. Dar nu ne dăm seama că toate se bazează pe conexiunea noastră deplină cu noi înșine.

    Yana Yaneva, instructor de meditație

    Yana Yaneva a absolvit Universitatea Americană din Bulgaria și a început o carieră într-o mare companie internațională. Dar după 5 ani, soarta a dus-o în Thailanda pentru un curs de meditație cu oameni din întreaga lume și acest lucru i-a schimbat viața. De 5 ani a fost instructor de meditație în Bulgaria și în străinătate și mentor într-un curs de auto-perfecționare online. . El face parte din diferite programe la „Revoluția Păcii” și, de asemenea, este instructor certificat de meditație la „Inițiativa Păcii Mondiale”.

    Despre ce veți vorbi la Longevity Forum 2016?
    - Pentru puterea minții.

    Cum ți-ai dori ca nepoții tăi să-ți amintească de tine?
    - Cu dragostea de viață și ușurința de a fi.

    Ce ai face dacă ai ști că mai ai încă 100 de ani de viață?
    - Ce fac acum.

    Ce mănânci și faci mișcare?
    - Nu mananc carne. Mănâncă mâncare curată, dacă este posibil! Merg și practic yoga.

    Ceea ce trebuie să schimbe oamenii pentru a trăi mai bine?
    - Crezi.

    • Facebook
    • Stare de nervozitate
    • Viber
    • Mai multe opțiuni de partajare
      • LinkedIn
      • E-mail

    Cuvinte cheie pentru articol:

    Mai multe despre acest subiect

    În căutarea cheii longevității

    Dr. Aubrey De Gray, gerontolog: Suntem la un pas de viață până la 1000 de ani

    Acad. Atanas Atanasov, biotehnolog: Nu este niciodată prea târziu să începi să trăiești în așa fel încât să fii stăpânul sănătății tale

    Biliana Savova, „MS-I can it yourself”: Oamenii care gândesc, caută și știu, trăiesc mai bine

    Care este secretul Tatianei Lolova pentru sănătate și energie la vârsta de 82 de ani

    Mai multe de la Health

    Autoritățile sanitare așteaptă anunțarea regulilor COVID în ziua alegerilor

    Guvernul discută o relaxare treptată a măsurilor COVID

    „Trebuie să fim foarte atenți” - sediul central pentru slăbirea măsurilor COVID

    Mai multe de la Dnevnik

    Germania oprește construcția Nord Stream 2

    Vremea este periculos de rece

    Municipalitatea a început demolarea garajelor ilegale din Sofia

    Împrumutat de la .

    CES este înaintea Salonului Auto de la Detroit, pe măsură ce mașinile devin electrice

    RIA a acordat în secret administrarea sistemului de taxare Kapsch și îi va plăti 140 milioane BGN.

    Restaurantul Soul Kitchen „Mâncarea ar trebui să ne trezească simțurile”

    Trimiteți-vă știrile, alertele și întrebările legate de coronavirus. În text, fotografie sau video.

    Filtru

    Vaccinarea nu va fi obligatorie pentru participanții la Jocurile Olimpice

    Știri scurte: Până la 1 februarie, asigurarea poate fi modificată

    Europenii au salutat victoria lui Biden, dar nu au crezut în întoarcerea Americii

    Nirmal Purja a anunțat că a urcat pe K2 fără oxigen suplimentar

    Al treilea val al virusului este stabilit - care sunt soluțiile cheie

    Numele Xumpomo

    Porțiune duminică bulshit

    și câți ani au lectorii. cum și-au dat seama că longevitatea se realizează prin alimente. Cunosc o familie care a urmat toate canoanele unei alimentații sănătoase, dar a căzut în canal cu mașina și s-a înecat.

    Fantomă

    Un alt „șaman” gata să ne ducă prin adâncurile vieții milenare.

    brusc

    Ce ai face dacă ai ști că mai ai încă 100 de ani de viață?
    - Voi călători, voi studia, voi face poze și voi râde cu prietenii. Practic ce fac acum.
    ________________________________________

    Ehaaaaaaaaa, fără îndoială o atitudine foarte matură față de viață! Ador bunicile cu o mentalitate asemănătoare/fata încă nu s-a tras, dar oricând ar fi, a ei este tot a ei! /, Sunt foarte distractive

    comandant vs entuziaști și corporații liberali

    [citatul # 3: „Fantomă”] Un alt „șaman” gata să ne ducă prin adâncurile vieții milenare. [/ citat]
    Totul este ok, atâta timp cât nu lasă camerele lui Lyubov Mironova pentru sănătate și un stil de viață sănătos și copiii „indigo”!

    Libertarianismul este doar anarhie pentru oamenii bogați

    • 12 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    Doar eu cred că aceleași întrebări au fost puse de două ori? Simt, de asemenea, un pic de ipocrizie.

    C. Ce mănânci și faci mișcare?
    Răspuns 1 Până acum nu există nimic pe care să nu-l pot mânca.
    Răspuns 2 Nu mănânc carne.

    Oh, îmi pare rău, acestea erau două fete diferite. 😆

    ambreiaj

    Pentru a comenta [# 7] din „Bulgarische Motoren Werke”:
    Nu ei nu sunt
    Sunt la fel: în capul lor, în activitățile lor, în comportamentul lor social, în tot ceea ce sunt „copiați/lipiți”.
    Noua era. dar în cele din urmă a venit în sat de spume. după numai 50 de ani.
    Cutii de udare goale, fără un gram din propriul gând, fără capacitatea de a gândi, neacceptând critici, formate superficial papagali repetanți.
    La vârsta de 32-35 de ani, devin destul de vicioși și răzbunători, deoarece a venit deja noua generație de „fete gurway”, mai tinere, mai arogante și mai obrăznice. Lăsându-mă să rămână 50 de cenți, pentru că ți l-am arătat "
    Uneori îți voi spune despre întâlnirea mea cu unul dintre „guru-șamanii bulgari„ la modă ”din Rishikesh și, la scurt timp după aceea, la o întâlnire TED, unde voi vorbi despre„ Manipularea de grup a conștiinței umane și cum să o transformi într-un mijloc de câștigând bani și influență ”. Frumos, a

    Am fost extrem de nepoliticos cu idioții? Hmm, am și permis de armă:)

    • 15 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    foc rapid

    Și cum era, băiete, să mănânci mâncare curată?

    În carne - hormoni. În legume - nitrați. În fructe - pesticide. În pâine - amelioratori. În lapte și brânză - înlocuitori.
    Bas și plăcere nepământeană!
    În ultimii ani, visul meu de cristal a fost să achiziționez o decare într-un loc mai curat și mai fertil și să mă mut într-o fermă de subzistență închisă.
    El și cei care locuiesc în astfel de locuri și nu le pasă de el trăiesc o sută de ani, mai ales dacă strămoșii lor erau așa.
    Ce crezi că găsești apă fierbinte?

    Este frumos să fii important, dar este mai important să fii frumos!

    • 05 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    american prost

    Este interesant cum în Bulgaria fiecare persoană diferită primește în mod necesar o ură automată

    "Viena dreaptă" în 2009: "Viva Chaves! Viva la revoluție! Venceremos!" "Right Vienna" în 2010: "Viva Fidel! Un gran, gran Hombre!": D: D: D

    • 46 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    printesa_x

    [citatul # 10: "stupid_american"] Este interesant cum în Bulgaria fiecare persoană diferită primește în mod necesar o ură automată [/ citat]

    Ne pare rău, dar ce este diferit la ei?

    printesa_x

    Judecând după declarațiile „lectorilor” participanți la forumul „Longevitate” publicate aici, se dovedește a fi banal și plictisitor de mult timp.

    tak40309320

    Calea către longevitate este calea spre moarte.
    Dă-i drumul, doamnelor!

    există oameni cu multe profiluri, există și profiluri care sunt folosite de mulți oameni

    • 20 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    musashii

    Ce i-ai atacat pe aceste fete ca hienele? Ei spun corect - alimentația sănătoasă și exercițiile fizice sunt cheia pentru o sănătate bună. Ce vrei să ți se spună - umplu-te cu fripturi și produse de patiserie, toarnă bere, fumează țigări, nu faci mișcare și totul va fi bine. Când arăt în masă tinerii arată ca niște foci și fetele ca vacile. Nu pot merge un kilometru fără să gâfâie. Se spală pe burtă și pe fese uriașe și se înghesuie ca și când nu ar fi văzut. va fi ca atunci când vor împlini 40 de ani.

    stenlyaka

    Psiholog-nutriție-longevitate .
    Există logică, dar nu chiar .

    Emil Dimov

    „Despre puterea minții și cum să mănânci cu plăcere?”

    Când știi ce vrei, atâta timp cât este echilibrat și în doze moderate, este întotdeauna util.

    pivoley

    Pentru a comenta [# 11] din „princess_x”:
    Că ei cred că nutriția determină în mare măsură starea de sănătate a unei persoane. Privind la majoritatea bulgarilor nu cred că există o astfel de dependență. Pentru a nu fi nefondat, priviți statisticile privind incidența bulgarilor.