Ekadashi (în sanscrită: एकादशी, adică „Unsprezece”, „Eka” - una, „Dashi” - zece) este a unsprezecea zi lunară (Tithi) între luna nouă și luna plină.

mâine

Aceasta este o zi importantă în tradiția hinduismului și vaishnavismului, o zi propice pentru purificare, răscumpărare și creștere spirituală, pentru a întări spiritul și voința.

Zilele Ekadashi sunt de două ori pe lună în calendarul lunar, o dată la lumină două săptămâni și încă o dată la întuneric două săptămâni.

Cercetările au arătat că în aceste două zile pe lună vibrația electromagnetică a corpului nostru se schimbă radical și apoi există o diferență uriașă în vibrațiile electromagnetice ale corpului din buric și creier.

Nu există o opinie unanimă a oamenilor de știință cu privire la motivul și modul în care apare acest fenomen, dar yoghinii au înțeles mult mai mult sensul acestor zile și această tradiție străveche ne poate ajuta astăzi să ne purificăm corpurile, mințile și sufletele.!

În tradiția indiană, zilele sunt numărate de la răsăritul soarelui până la răsăritul soarelui, deci dacă ziua a 11-a lunară începe după răsăritul soarelui într-o zi dată, atunci postul Ekadashi se face a doua zi. Există excepții în care ziua Ekadashi nu este potrivită pentru post, deci repede a doua zi - Dvadashi (a douăsprezecea). Cu o zi înainte de Ekadashi, cel mai bine este să mănânci doar la prânz. În ziua marcată în calendar ca Ekadashi, este indicat să respectăm un post strict, să ne abținem de la consumul nu numai de mâncare, ci și de apă, deoarece mâncarea este plină de păcatele noastre și de karma rea. Mâncând în timpul Ekadashi, atragem evenimente și circumstanțe adverse în viața noastră. Dacă aderăm la post, ne „ardem” karma rea ​​și ne sporim norocul și fericirea personală.

Este important să rețineți că abstinența de la mâncare în zilele noastre este, de asemenea, un post spiritual. În cea mai grea versiune - postul strict - abstinența atât din alimente, cât și din apă, așa-numitul post uscat. O versiune mai ușoară a postului este postul de apă, unde putem lua doar apă. Personal recomand persoanelor fără experiență în post, persoanelor încă necunoscute cu puterea de a vindeca postul, să se țină zilele de o dietă cu fructe și legume.

Chiar și această versiune ușoară a postului oferă șansa de a oferi odihnă sistemului digestiv și, în loc de cel puțin trei mese grele pe zi, consumând mai multe fructe și gustări, ajută organismul să scape de toxinele acumulate, eliberează energie implicată în mod normal procesul de digestie, o persoană se simte vitală, ușoară, dar cele mai semnificative, desigur, sunt beneficiile pentru sănătatea sa generală. Este cu adevărat necesar să luăm pauze regulate și să prevenim întregul nostru sistem fiziologic, pe care îl suprasolicităm adesea cu supraalimentarea sau consumul de alimente și alcool grele, greu digerabile și nesănătoase. De aceea, observarea lui Ekadashi are multe avantaje - fizice, astrale, spirituale.

Abținerea de la mâncare în aceste zile speciale curăță corpul, ne întărește voința, ne curăță sufletele de karma negativă, aducându-ne succesul într-un aspect pur material, precum și realizarea mai ușoară a obiectivelor și viselor noastre. Cu toate acestea, pentru ca postul să aibă succes, este extrem de important să respectăm toate cele cinci virtuți de bază: ahimsa (non-violență), satya (puritate și adevăr în toate), bramacharya (abstinență, inclusiv sexuală), da (compasiune), kshama (iertare) și anashuyata (lipsa de invidie și gelozie).

Zilele Ekadashi au o energie foarte puternică și sunt luate în considerare cea mai puternică dintre toate zilele ciclului lunar. Sunt conectate cu energie Kundalini, cu activarea și transformarea sa. O mare forță se trezește în noi, care este necesară pentru a ne concentra mai ales pe eforturi constructive și pline de satisfacții. Este bine, dacă avem experiență, să întreprindem câteva proceduri de purificare. Ziua este minunată pentru rugăciuni. Zilele Ekadashi au un accent predominant spiritual. În timpul postului, energiile din corp sunt echilibrate. De aceea, cei dintre noi care ne străduim pentru creșterea spirituală, cunoașterea de sine și dezvoltarea observăm întotdeauna Ekadashi. Dar chiar dacă nu se caută acest rezultat spiritual, observarea lui Ekadashi are întotdeauna un efect foarte benefic asupra corpului fizic, minții și spiritului.

A doua zi, pentru a termina postul în mod corespunzător, este important să mâncați exact la intervalul specificat.

Oricine are o dorință poate încerca. Mâine este Ekadashi.

Sursa de alimentare ar trebui să fie în intervalul 07:19 - 09:16 din 12.11.2016.

Dacă aveți întrebări suplimentare, nu ezitați să mă contactați! 🙂