Dacă ne-am săturat de o zi lungă și stresantă, suntem mult mai predispuși să ajungem la junk food precum paste, cofetărie și băuturi carbogazoase.
La această concluzie au ajuns oamenii de știință de la universitățile americane din California și Columbia.
Se pare că mese bogate in calorii sunt mult mai tentante pentru conștiința noastră atunci când corpul nostru se află la limita sa.
De fapt, atunci activează un centru situat în partea din față a creierului care controlează comportamentul și luarea deciziilor.
Cu toate acestea, odată ce apare oboseala, suntem mai predispuși la mâncarea nedorită și o preferăm în aceste situații, deoarece nu ia mult timp, să-l pregătească.
Experții, de exemplu, adaugă asta ciocolata restabilește foarte repede energia din corp și, prin urmare, devenim și mai supuși gustului acesteia, mai ales în absența unei forțe fizice suficiente.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Sfeclă roșie - medicamente, alimente și afrodisiace într-unul - Sănătos - Alimente
- Este dificil să mănânci sănătos
- Ienupăr - întâlnirea chineză care oferă tinerilor - Sănătos - Alimentație
- Covid-19 și webinarul nostru alimentar despre modul în care criza afectează ceea ce mâncăm
- Plăcerea mâncării ne face să mâncăm în exces - Sănătos - Alimente