Proprietate imobiliara

marea

Este timpul pentru marea curățenie de primăvară

Marea curățare de primăvară ....
De fapt, majoritatea oamenilor abordează curățenia atât de responsabil în fiecare zi. Și are sens să prăfuim în cele mai inaccesibile locuri când avem atâtea angajamente de muncă și acasă?

Faptul este că praful din casele noastre dăunează sănătății. Acest lucru este cunoscut de toți: de exemplu, acarienii de praf, care se hrănesc cu celule moarte ale pielii umane (din care praful este compus în mare măsură), pot provoca alergii. Este imposibil să scapi complet de locuințe de praf și murdărie, dar curățarea de primăvară este o necesitate.
O muncă atât de enervantă și obositoare ... Dar poate că nu este așa. Iată avantajele unei curățări excelente de primăvară.

1. Oferă o activitate fizică bună și arde calorii

Curățarea ca activitate nu înlocuiește 100% din sala de sport, dar poate ajuta la arderea excesului de calorii: o oră de muncă intensivă cu un mop ajută la arderea a aproximativ 150 de calorii, iar o jumătate de oră cu un aspirator vă permite să scăpați de o medie de 120 kilocalorii. Dar - spălarea geamurilor - este destul de enervant - arde 160 de kilocalorii într-o jumătate de oră. De asemenea, merită reamintită norma zilnică recomandată pentru numărul de pași (10.000 de pași pe zi). Deci, în timpul curățării de primăvară, vă deplasați constant dintr-o cameră în alta, iar acest lucru oferă cu siguranță mai mult de 10.000 de pași pe zi.

2. Există, de asemenea, un moment educațional în timpul curățării de primăvară

Marele avantaj al curățării de primăvară este că este ușor combinat cu alte tipuri de activități. În timp ce scoateți praful de pe mobilier, puteți asculta câteva episoade ale unui podcast sau audiobook interesant. Sau pur și simplu ascultați muzica preferată. Internetul este plin de liste de redare motivante și revigorante, care sunt atât de potrivite pentru curățarea camerelor în primăvară - tot ce trebuie să faceți este să porniți mai tare muzica. E minunat!

3. Această activitate utilă dezvoltă și concentrarea

Iată ceva interesant: curățarea de primăvară descarcă literalmente creierul și acest lucru are avantajele sale. Acțiuni monotone - mutarea lucrurilor în dulap, spălarea podelelor sau, de exemplu, curățarea frigiderului - vă ajută să vă concentrați și să vă gândiți cu atenție la probleme sau sarcini de lucru, precum și să vă planificați timpul sau să analizați evenimentele din săptămâna trecută.

4. Eliberați spațiu pentru lucruri noi, eliminând cele inutile

Primul și cel mai evident pas pe care trebuie să îl faceți în timpul unei curățări generale de primăvară este să scăpați de toate lucrurile pe care nu le-ați purtat în cel puțin un an sau aproape niciodată purtate. Acest lucru vă va ajuta să eliberați spațiu (inclusiv pentru lucruri noi). În același timp cu dulapurile și rafturile curate, puteți găsi lucruri pe care le-ați considerat de mult pierdute - chiar dacă nu mai sunt necesare, este totuși o senzație plăcută.

5. Și stresul scade atunci când curățarea de primăvară se face de bunăvoie

Este neplăcut să stați într-o cameră murdară și neîngrijită, din acest motiv este posibil ca și după stresul de la locul de muncă, o persoană să se simtă stresată chiar și acasă. Potrivit unui studiu realizat acum câțiva ani, femeile care erau conștiente că apartamentul lor era în haos s-au simțit mai deprimate în timpul zilei și le-a fost mai greu să se întoarcă acasă după serviciu.
Curățarea ajută la reducerea stresului. Studiile arată că o astfel de activitate monotonă precum spălarea vaselor sau ștergerea prafului ajută la calmarea acestora - cu condiția să fiți pe deplin concentrat asupra procesului.
Nu este timpul pentru marea curățenie de primăvară?

Postări recente

Arhiva

  • Ianuarie 2021
  • Decembrie 2020
  • Noiembrie 2020
  • Octombrie 2020
  • Septembrie 2020
  • August 2020
  • Iulie 2020
  • Iunie 2020
  • Mai 2020
  • Aprilie 2020
  • Martie 2020
  • Februarie 2020
  • Ianuarie 2020
  • Decembrie 2019
  • Noiembrie 2019
  • Octombrie 2019
  • Septembrie 2019
  • August 2019
  • Iulie 2019
  • Iunie 2019
  • Mai 2019
  • Aprilie 2019
  • Martie 2019
  • Februarie 2019
  • Ianuarie 2019
  • Decembrie 2018
  • Noiembrie 2018
  • Octombrie 2018
  • Septembrie 2018
  • August 2018
  • Iulie 2018
  • Iunie 2018
  • Mai 2018
  • Aprilie 2018
  • Martie 2018
  • Februarie 2018
  • Ianuarie 2018
  • Decembrie 2017
  • Noiembrie 2017
  • Octombrie 2017
  • Septembrie 2017
  • August 2017
  • Iulie 2017
  • Iunie 2017
  • Mai 2017
  • Aprilie 2017
  • Martie 2017
  • Ianuarie 2017
  • Decembrie 2016
  • Noiembrie 2016
  • Octombrie 2016
  • Septembrie 2016
  • August 2016
  • Iulie 2016
  • Iunie 2016
  • Mai 2016
  • Aprilie 2016
  • Martie 2016
  • Februarie 2016
  • Ianuarie 2016
  • Decembrie 2015
  • Noiembrie 2015
  • Octombrie 2015
  • Septembrie 2015
  • August 2015
  • Iulie 2015
  • Iunie 2015
  • Mai 2015
  • Aprilie 2015
  • Martie 2015
  • Februarie 2015
  • Ianuarie 2015
  • Decembrie 2014
  • Noiembrie 2014
  • Octombrie 2014
  • Septembrie 2014
  • August 2014
  • Iulie 2014
  • Iunie 2014
  • Mai 2014
  • Aprilie 2014

Etichete

  • Proprietăți în Ruse
  • Inchiriere proprietate
  • Imobiliare de vânzare
  • Editura
  • Articole
  • Despre Agenția Siana
  • Contacte