Kristina Gocheva 10 iulie 2020

Pepenele galben este miere fructe hidratante cu beneficii nutriționale și vindecătoare minunate, cu o concentrație ridicată de vitamine C și complex B, și minerale precum cupru și siliciu. Conține apă distilată foarte mineralizată, care are capacitatea de a hidrata profund, întineri, purifica și alcaliniza întregul corp.

mierii

Este, de asemenea, cunoscut că ajută la scăderea tensiunii arteriale și la scăderea în greutate, îmbunătățește capacitatea de memorie și cognitivă, asigură recuperarea rapidă a mușchilor și țesuturilor, crește flexibilitatea, reduce riscul de boli de inimă și boala Alzheimer și previne degenerescența maculară legată de vârstă. ochi.

Honeydew este un aliment perfect, deoarece nu necesită aproape resurse digestive în stomac și trece rapid prin el în intestinul subțire pentru o asimilare rapidă. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă numai dacă îl consumați pe stomacul gol, motiv pentru care este foarte recomandat ca pepenii să fie consumați la micul dejun - singuri pentru cele mai bune beneficii.

Dacă puneți câteva bucăți de rouă de miere într-un blender la viteză mare, veți obține o băutură hidratantă delicioasă și utilă. Dacă îl congelați în forme, veți avea un sorbet minunat pentru copiii voștri.

Mierea albă matură are adesea un parfum floral dulce și cedează presiunii ușoare. Coaja fructelor perfect coapte își schimbă culoarea în galben deschis. Acest lucru garantează maximul de dulceață, gust și beneficii nutriționale.