Prăjiturile și produsele de patiserie de Paște, chiar și din brânză de vaci, sunt foarte bogate în calorii
Nutriționiștii ruși au specificat câte ouă și prăjituri de Paște putem mânca de Paște fără să ne îngrijorăm de sănătatea noastră, a raportat BTA. Prăjiturile și produsele de patiserie de Paște, chiar și din brânză de vaci, sunt foarte bogate în calorii. Prin urmare, este bine să nu depășești 100 g pe zi.
În schimb, ne putem permite trei ouă de găină în vacanța strălucitoare. Ouăle sunt foarte utile. Pe lângă proteine, grăsimi și carbohidrați, acestea conțin minerale și vitamine, cum ar fi vitaminele. A, colină (vitamina B4), biotină (vitamina B7), cobalt, seleniu.
Prăjiturile de Paște au și ingrediente utile - vitamine B, vitamină. E și A. În tortul de Paște tipic pentru Rusia cu brânză de vaci, fructe uscate, smântână și unt există vit. Ah, vit. D, calciu. Cu toate acestea, persoanele cu boli gastrointestinale ar trebui să fie foarte atenți cu delicatese de Paște.
Știri NOVA - acum pe Instagram, urmează-ne. Pentru mai multe știri, cum ar fi pagina noastră de Facebook.
- Cât timp după masă ne putem antrena
- Medicii îndeamnă oamenii să rămână acasă (VIDEO) - NOVA
- Câte calorii din omleta
- Câte kilograme poți pierde în 13 săptămâni eficient de slăbit cu Dieti EU în mod eficient
- Câte calorii putem arde în 30 de minute LuckyFit