Specialistul a comentat studiul Universității Friedrich Schiller din Jena, potrivit căruia Bulgaria se află în primul trimestru al Europei în ceea ce privește mortalitatea cauzată de malnutriție. Potrivit studiului, care acoperă datele din 1990 până în 2016, 260 de persoane au murit în Bulgaria din cauza bolilor sistemului vascular cauzate de obiceiurile alimentare dăunătoare. De fapt, fără fostele republici sovietice, Bulgaria este țara cu cele mai dăunătoare alimente din UE. Potrivit oamenilor de știință, în 2016, malnutriția a provocat aproximativ jumătate din toate decesele din Europa.

cauza

„O alimentație slabă duce la așa-numitul boli semnificative din punct de vedere social, care sunt astfel deoarece duc la dizabilități și la o mortalitate mai mare a populației. Acestea sunt diabetul zaharat de tip 2, care este o consecință a supraponderabilității, a imobilității, care duce, de asemenea, la supraponderalitate și, în consecință, la diabet zaharat, care crește de multe ori riscul cardiovascular. Accidentele cardiovasculare sunt o consecință a unei alimentații slabe, a colesterolului ridicat, a imobilității. Stresul ne afectează și sănătatea ”, a spus medicul.

Potrivit doctorului Stoyanova majoritatea bulgarilor nu au înțeles încă că mâncarea este combustibilul corpului și ceea ce mâncăm noi suntem. Cu toate acestea, majoritatea tinerilor sunt interesați să fie sănătoși, să nu fumeze, să trăiască activ.

„Vechea generație suferă de malnutriție din mai multe motive și, în mare măsură, este financiară. „Oamenii se gândesc dacă au ceva de mâncat, nu ce să mănânce”., Dr. Raina Stoyanova a comentat, de asemenea.

Medicul este convins că principalul motiv pentru o alimentație deficitară este lipsa de finanțe și crizele prin care trec oamenii noștri. Acești factori îi determină pe oameni să-și neglijeze sănătatea și, ca urmare a mizeriei, inginerii au devenit vagabonzi de stradă. Potrivit medicului, o persoană trebuie să fie în regulă pentru a putea să se gândească exact la ce cumpără și pentru a căuta alimente curate și sănătoase, așa-numita hrană organică, pe care, însă, nu și-o poate permite toată lumea datorită prețului ridicat. Singurul lucru disponibil este mâncarea din grădină, care este de multe ori mai sănătoasă decât cea vândută.

„Alimentele trebuie echilibrate. Trebuie să mâncăm regulat, nu trebuie să ratăm mesele. Trebuie să alegem produse de calitate. Cu cât mâncarea este procesată mai puțin culinară, cu atât va fi mai utilă și mai gustoasă. Nu ar trebui să mâncăm alimente prăjite și prea grase. Pentru a evita grăsimile trans, îndulcitorii artificiali și suplimentele ”, a spus dr. Stoyanova și a recomandat să cumpărați alimente naturale, neambalate și recomandat să beți apă în mod regulat.

Dr. Stoyanova ne-a îndemnat să nu mâncăm repede și pe jos, ci să savurezi mâncarea și să o mesteci bine, precum și să mergem și să gândim singuri.

Bulgaria este pe locul 12 în Europa în ceea ce privește mortalitatea din cauza malnutriției

Bulgaria ocupă locul 12 în Europa în ceea ce privește mortalitatea cauzată de malnutriție. Într-un studiu realizat de Universitatea Friedrich Schiller & rdqu.