Puls.bg | 5 ianuarie 2015 | 3

problemă

Pentru unii membre reci este o problemă nu numai la temperaturi ambiante scăzute. Este mai frecvent la femei și copii. Se crede că picioarele și mâinile reci se datorează circulației sanguine slabe, iar experții spun că acest lucru este oarecum adevărat.


Temperatura corpului, inclusiv la nivelul membrelor și al celor mai periferice părți, până la inclusiv pielea, este menținută datorită circulației sângelui și vase de sânge, care furnizează sânge bogat în oxigen și nutrienți.


La temperaturi ambiante scăzute receptori senzoriali în piele trimite un semnal către creier, rezultând contracția și reducerea lumenului vaselor de sânge - procesul este cunoscut sub numele de vasoconstricție.


Acest lucru reduce livrarea de sânge la piele, care îi permite să rețină căldura în interiorul corpului, unde se află organele interne. Acesta este mecanismul de apărare al organismului împotriva frigului.


Cu toate acestea, unele femei au tendința de a constrânge vasele de sânge chiar și cu ușoare fluctuații de temperatură, ceea ce se datorează parțial estrogen.


Acest hormon sexual tipic feminin joacă un rol esențial în termoreglare a corpului, precum și explică sensibilitatea mai mare a sexului frumos la frig și tendința de îngheț.


Dacă, totuși, membrele reci sunt prea frecvente pentru a afecta calitatea vieții, s-ar putea presupune Sindromul Raynaud.


Sindromul Raynaud este mai frecvent la fete și femei tinere și de obicei se rezolvă de la sine. Urechile și nasul îi sunt reci și prezența sa este asociată cu schimbarea culoarea pielii - devine dureros de alb și transparent și, uneori, există o nuanță violetă. Este posibil să simțiți încă amorțeală și durere. Unii raportează și cefalee de migrenă.


Plângerile apar de obicei după severe sau cronice oboseală, îngheț din cauza condițiilor climatice, precum și în rândul cheltuielilor infecţie și chiar puternic stres.


În general, simptomele sindromului nu trebuie subestimate și mai ales în persistența lor compulsivă este bine să solicitați sfaturi profesionale pentru a exclude complicația afecțiunii.


Este recomandat femeilor care suferă de membre reci să se încălzească în lunile reci pentru a preveni răcirea excesivă a acestora.


Mâinile și picioarele reci se pot datora altor motive, cum ar fi deficiență de fier, deficit de vitamina B12, scăderea funcției tiroidiene (hipotiroidism), Diabet, sistematic lupus eritematos, care este un tip de boală cronică autoimună etc.


Cu toate acestea, înainte de a începe să vă asumați motivele proaste, sfatul medicilor este să vă dați seama și, dacă este necesar, să modificați gradul de activitatea motorie iar echilibrul de obiceiurile tale alimentare, inclusiv îngrijirea buna hidratare a corpului tu esti. Dacă aceste măsuri nu vă afectează starea, este prudent să solicitați sfatul medicului pentru a prescrie testele necesare și a prescrie o terapie adecvată.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.