Vrei să știi ce produse ar trebui să fie prezente în meniul tău în funcție de zodia ta? Astrologia te poate ajuta îmbunătățiți-vă dieta, sănătatea și reduceți tensiunea și stresul din viața dumneavoastră.

funcție

Lideri, războinici, veseli sau deprimați - berbecii își pot calma temperamentul tumultuos cu mese ușoare, constând în principal din legume, mai puțină carne și fără alcool sau țigări.

Legumele verzi și roșii - spanacul, varza, ridichile și salata sunt tipul de legume care ar trebui să fie prezente în dieta berbecilor, deoarece conțin fier, care este adesea deficitar în ele. De asemenea, ar trebui să existe un aport regulat de fructe roșii: cireșe, vișine, prune și coacăze negre.

Pentru a reduce stresul, strugurii și prunele au cel mai benefic efect.

Taurul

Taurii sunt melancolici, care au o sănătate bună. Le place sportul și liniștea și un stil de viață în general relaxat. Au un apetit bun și le place să mănânce - uneori chiar mai mult decât ar trebui. De asemenea, le place alcoolul, în special băuturile mai rafinate.

Taurilor le place să-și petreacă timpul în bucătărie. Istoria arată că unele dintre cele mai faimoase femei otrăvitoare s-au născut sub semnul Taurului. Asta, desigur, nu înseamnă că nu ar trebui să încercați mâncărurile delicioase pe care vițeii le-au pregătit cu mare sârguință și atenție la detalii.

Taurii tind să se îngrașe, mai ales la vârsta adultă, deci este bine să vă controlați apetitul.

Cea mai bună alegere pentru ei sunt fructele albastre: prune, mure și struguri.

zodia Gemeni

Copiii lui Mercur, în ciuda impermanenței lor, sunt ființe extrem de amabile, vitale și energice. Sunt întotdeauna tineri, cu ritm rapid și mereu actualizați, chiar și cu un pas înainte. Ei salută toate inovațiile din lumea culinară, cum ar fi macrobiotica, vegetarianismul și alte tendințe. Gemenii adoră gătitul și încearcă constant idei și rețete noi. Sunt extrem de pretențioși când vine vorba de mâncare. Deoarece nu le place să petreacă mult timp la masă, preferă să mănânce în porții mici, dar deseori. Se simt puternic atrași de bucătăria exotică.

Când vine vorba de alimente mai obișnuite, cea mai bună alegere pentru acestea sunt fructele și legumele în mov: struguri, mure, cireșe întunecate și vinete.

Fumatul este strict interzis pentru ei și este obligatoriu să ia o pauză cât mai des posibil.

Crabii sensibili adoră confortul casei, dulciurile și bomboanele, deoarece își compensează viața și iubesc problemele.

Când vine vorba de mâncare, nu sunt pretențioși - pot mânca orice, dar ar trebui să evite alcoolul, tutunul și alimentele picante din cauza stomacului sensibil - deși pofta lor de mâncare nu este de aceeași părere. Dacă încep să se îngrașe, de obicei se datorează unor probleme emoționale.

Cele mai potrivite pentru ele sunt fructele și legumele colorate în galben: ardei, cartofi, dovleac, banane, ananas, pere, grapefruit, lămâi ...

Focul, soarele, lumina și harul sunt simbolurile Leului, cel mai solicitant al zodiacului. Leul își dorește tot ce este mai bun în viață și crede că merită. Din acest motiv, el cheltuie sume mari pentru forme de plăcere de lux, inclusiv mâncare.

Leul este foarte pretențios la masă, dar, pe de altă parte, apreciază calitatea mai mult decât alte semne zodiacale. Atunci când își pregătesc o dietă pentru ei înșiși, ar trebui să țină cont de tensiunea arterială scăzută sau respectiv crescută. Aportul de cafea este un alt subiect important de luat în considerare. Leii ar trebui să stea cu siguranță departe de tutun.

Au nevoie de o cantitate mare de clorofilă, astfel încât meniul lor ar trebui să includă cât mai multe legume posibil: sfeclă, varză și cicoare.

Fecioarele sunt creaturi precise și măsoară de obicei fiecare ingredient din meniul lor până la ultimul gram - și, deși meniul lor este variat, cantitatea de alimente este foarte limitată. Datorită sistemului lor digestiv sensibil, fecioarele nu pot lua porțiuni mari de alimente simultan. Același lucru este valabil și pentru alcool.

Au nevoie de o cantitate mare de legume în meniul lor.

Este bine să bei mai multă apă și este întotdeauna bine să bei un pahar în timpul mesei.

Balanță

Ceea ce bănuim despre alte semne zodiacale se aplică în totalitate Balanței: otrăvurile pe care le ingerează cu mâncarea lor le distrug sănătatea relativ bună. Ar trebui să evite țigările, alcoolul și alimentele grele, în special piperul, cafeaua neagră, ciocolata, zahărul alb și sarea. Ei pot lua doar sare de mare și pot înlocui zahărul cu miere. Este bine să așteptați până când băutura se răcește, pentru a nu pierde ingredientele utile din miere.

Alte produse pe care ar trebui să le ia fecioarele sunt uleiul de măsline, păsările de curte și carnea de vită. Fructele și legumele ar trebui să fie prezente sub formă de mango, gutui, pepeni, mandarine, piersici galbene, caise, mere și toate celelalte tipuri de fructe portocalii, precum și morcovi.

Scorpionul

Scorpionii temperamentali adoră mâncarea picantă și uneori chiar exagerează, precum și alcoolul. Datorită problemelor cu colonul, li se recomandă mâncare mai ușoară, în loc de mâncăruri grele și picante, pe care acest semn zodiacal le adoră.

Din fructele pentru ei este recomandat să mănânci struguri, mure, prune uscate, banane, ananas, pere, lămâi și grapefruit.

În ceea ce privește legumele, meniul scorpion ar trebui să includă cartofi, ardei galbeni și vinete.

Săgetător

Fructele și legumele violete sunt principala sursă de energie pentru trăgători, așa că ar trebui să mănânce cât mai multe vinete, sfeclă și struguri albaștri.

De asemenea, ar trebui să bea un pahar cu apă la fiecare masă.

Tragerii fără griji au un apetit puternic, care poate duce la supraponderalitate și obezitate, în special la nivelul coapselor și șoldurilor.

Arcașii adoră mâncarea și urăsc dietele pe care adesea trebuie să le urmeze.

Capricornul

Culoarea alimentară ideală pentru acest semn zodiacal este albul: brânză, lapte, pui ... Cele mai potrivite pentru fructe și legume pentru acestea sunt spanacul, ridichi, sfeclă și struguri roșii.

Capricornii nu au loc pentru lucruri inutile în viața lor și pregătirea meniului lor reflectă aceeași filozofie - modestie extremă. În general, dau și iau din viață doar ceea ce au nevoie - nu beau cafea neagră sau băuturi fine și nu le place să-și cheltuiască banii pe restaurante.

Capricornii au o structură slabă și de obicei nu au probleme cu greutatea. Cu toate acestea, au probleme cu colesterolul, așa că ar trebui să fie atenți la aportul de alimente grase.

Vărsător

Datorită capacității lor spirituale și intelectuale, Vărsătorul este de obicei un susținător puternic al vegetarianismului și al bucătăriei macrobiotice. Nu vor ca niciun animal să fie rănit, astfel încât să poată să se hrănească.

Au mintea limpede, dar le lipsește energia fizică, așa că au nevoie de multă odihnă, somn, dietă regulată și mâncare bună.

Deși nu suferă de restricții dietetice, altele decât cele pe care și le impun, alimentele cele mai potrivite pentru acestea sunt legumele și fructele proaspete sau fierte din gama albastră. Aceste alimente includ vinete, prune uscate, struguri și mure.

Peștii se numără printre cele mai complexe semne zodiacale și adesea folosesc mâncarea ca mântuire de problemele din viața lor de zi cu zi. Jupiter are grijă de apetitul sănătos al acestui semn, motiv pentru care sunt atât de mulți pești supraponderali și cei care sunt obezi.

Pe lângă căutarea mântuirii în hrană, peștii recurg adesea la alcool, pastile și droguri, astfel încât întâlnirile lor cu un psiholog sunt frecvente.

Peștele adoră bucătăria italiană, produsele de patiserie și peștele.

Când vine vorba de fructe, le place să mănânce struguri, caise, prune și piersici.