Câte metode diferite de slăbit! Mai nou, rețeaua are un altul - japonezul, care le cere celor care vor să slăbească doar un prosop și cinci minute pe zi.

fukutsuji

Esența dietei se reduce la așa-numitul exercițiu Fukutsuji. Prosopul este înfășurat și așezat pe o suprafață plană. Apoi ar trebui să te întinzi cu ea în talie, să-ți întinzi brațele în spatele capului, cu palmele în jos - degetele ar trebui să se atingă între ele cu degetele mici și picioarele despărțite - cu degetele mari. Într-o poziție atât de incomodă, autorul tehnicii recomandă să stea culcat timp de cinci minute.

Potrivit medicilor sportivi, metoda Fukutsuji este pur și simplu o modalitate de a întinde coloana vertebrală sub influența propriei greutăți. Cu ajutorul său, pierderea în greutate este imposibilă, dar este posibilă îmbunătățirea posturii.

Cu toate acestea, în Japonia există o opinie diferită. La urma urmei, mulți oameni au redus volumul taliei cu 2-3 cm după prima ședință, dar acest lucru se explică doar printr-o reducere a taliei datorată expansiunii anumitor părți ale coloanei vertebrale. Astfel, tehnica Fukutsuji este pur și simplu o modalitate de slăbire vizuală, care este, de asemenea, periculoasă pentru cei care au diverse boli ale coloanei vertebrale.