Lumea în care trăim ne pune sub stres din ce în ce mai mare. Timpul liber zboară literalmente și suntem obosiți și nu avem întotdeauna suficient timp pentru a face mișcare activă și a menține o dietă sănătoasă. Mediul urban poluat este literalmente debordant de radicali liberi și particule fine de praf care se lipesc de corp și intră în corpul nostru. Dacă începeți să experimentați sentimente cronice de nemulțumire, anxietate, apatie și depresie, este timpul să vă detoxificați. Nici nu trebuie să ieși din casă. Să vă spunem despre câteva metode ușoare și rapide pentru purificarea completă a corpului, dintre care una este CleanForte cu o formulă puternică de detoxifiere.
Toxinele în noi și lumea din jurul nostru
Corpul nostru este saturat cu toxine, radicali liberi și substanțe nocive în multe moduri diferite. Unele dintre ele sunt legate de obiceiurile noastre personale - consumul excesiv de țigări, alcool, zahăr și grăsimi. Alții sunt conectați la lumea din jurul nostru. Oamenii de știință au descoperit că rezidentul mediu al unui oraș important din lume primește în medie un an pe an:
- 3,75 litri de pesticide;
- 5 kg. conservanți artificiali și aditivi alimentari;
- 2 kg. substanțe nocive ingerate prin inhalare;
Și acestea sunt doar substanțele otrăvitoare care intră în corpul nostru pe drumul spre muncă și prin alimentele și băuturile pe care le consumăm zilnic. Cifrele par înfricoșătoare și chiar mai înspăimântător este că aceste substanțe ne slăbesc corpul și ne îmbolnăvesc.
Cu toate acestea, corpurile noastre au capacitatea incredibilă de a se curăța de radicalii liberi. Trebuie doar să-i ajutăm să facă puțină detoxifiere hepatică.
Ce sunt toxinele?
Acești agenți chimici sunt în principal substanțe derivate din proteine de origine vegetală, bacteriană sau animală. Când încep să rămână în sistem, funcțiile vitale de bază ale corpului nostru încetinesc și o persoană devine mult mai susceptibilă la viruși. Curățarea completă a organismului de toxine este o activitate pentru care ficatul este în principal responsabil. Acționează ca un fel de filtru care ne ajută să ne ocupăm de excesul de deșeuri acumulat. Dacă este încărcat, apare toxicitatea hepatică.
Să aflăm care sunt cele mai bune metode de eliminare a radicalilor liberi acasă. Unii dintre ei sunt alimente și sucuri specifice, iar altele includ tratamente cu uleiuri esențiale care sunt bogate în antioxidanți.
Rețineți că în primele zile din timpul programului de detoxifiere s-ar putea să vă simțiți puțin obosit. Dacă doriți să scăpați mai ușor de substanțele nocive acumulate, pariați pe picături pentru purificarea completă a corpului. CleanForte, a cărei formulă naturală cu usturoi negru și scorțișoară te va ajuta rapid să-ți iei adio de la paraziți.
Detoxifiere completă acasă cu alimente purificatoare
Una dintre regulile de bază ale unei alimentații sănătoase afirmă că oricine dorește să elimine paraziții din corpul lor ar trebui să elimine cel puțin o săptămână toate alimentele din carne și lactate din dieta zilnică, deoarece acestea pot conține germeni reziduali de paraziți, microorganisme dăunătoare și substanțe proteice.
În timpul detoxifierii, se recomandă ca individul să treacă în totalitate la o dietă care constă din fructe, legume, semințe, membri ai familiei leguminoase, nuci și muguri. Primele sunt saturate cu minerale, fibre și antioxidanți care contracarează cu succes efectele negative ale radicalilor liberi.
Acestea din urmă conțin o cantitate mare de enzime vitale care dau energie și forță organismului. De asemenea, este important să rețineți că fiecare mușcătură trebuie mestecată de cel puțin 15-20 de ori, deoarece devine mai alcalină și este mai ușor pentru corpul său să absoarbă nutrienții din ea.
Purificarea ficatului cu lichide și sucuri naturale
S-a constatat că corpul uman este format din aproape 70-75% apă. Este esențial pentru buna funcționare a acestuia. Cantitatea zilnică recomandată pe care ar trebui să o consume toată lumea este de aproximativ 2 litri (10-14 pahare).
Cel mai bine este să fie necarbonat și la temperatura camerei. Ceaiuri din plante de păpădie, mușețel, mesteacăn alb, ciulin de lapte sau buruieni. Sucul de fructe proaspăt stors poate avea, de asemenea, un efect regenerant asupra corpului uman. Pentru probleme mai grave, utilizați Toxic Off .
Să vedem care dintre ele sunt cele mai utile pentru detoxifierea generală a corpului:
- Suc de castravete: Stimulează excreția activă a paraziților, bacteriilor și organismelor fungice din organism. Detoxifică și reîmprospătează cu succes pielea. Pentru a spori efectul, i se poate adăuga o felie de măr, lămâie, varză sau țelină.
- Suc de capsuni: Detergentul ideal pentru ficat. Este bogat în antioxidanți, acid elagic și flavonoide.
- Suc de legume cu frunze verzi: Ideal pentru o digestie bună și o digestie bună!
Condimente regenerante pentru sănătate și forță!
Condimentele și ierburile au fost folosite de secole ca o modalitate reușită de a reporni sistemul. Unii dintre ei au puterea de a ucide orice bacterie care le iese în cale. Printre cele mai utile pentru detoxifierea cu succes se numără:
- Curcumă;
- Ghimbir;
- Scorţişoară;
- Chimion;
- Смндух;
- Mărar;
- Ardei roșu fierbinte și negru;
- Cuisoare;
- Pătrunjel;
Scăpați de toxine cu un duș sau o baie
Unii oameni consideră scăldatul ca un ritual sacru care curăță nu numai corpul lor de toxine, ci și sufletul diferitelor lucruri care ne deranjează. Pentru mulți lucrători, acesta este un mod de a ușura stresul și de a se reîmprospăta pentru viitoarele teme.
Una dintre metodele de detoxifiere este baia de sare de mare. Adăugați muzică de meditație, lumânări, puneți o felie de castravete sau lămâie pe pleoape și cufundați-vă într-o lume mai liniștită și mai relaxantă, chiar dacă doar pentru o perioadă scurtă de timp. Corpul tău îți va fi recunoscător.
Dușul cu oțet de mere, în care pur și simplu te speli cu el și apoi clătești ușor cu apă călduță. Acest agent de detoxifiere regenerează pielea și ajută substanțele dăunătoare și microorganismele să o părăsească cu succes.
Mizați-vă pe metode naturale pentru repornirea cu succes a sistemului!
Mama Natură a oferit umanității un set bogat de moduri diferite prin care ei pot reda vitalitatea corpului lor. Bazându-ne pe fondurile sale, putem fi siguri că nu numai că ne vom dezintoxica cu succes sistemul, dar ne vom menține și sănătatea naturală și aspectul tineresc pentru mulți ani! Mențineți-vă sănătatea și reglați glicemia cu capsule SugaNorm.
- Metode naturale de curățare a intestinului (Partea 1) Sfaturi de sănătate
- Cele mai vechi metode de detoxifiere a corpului de la strămoșii noștri - LuckyFit
- Metode netradiționale de tratament a persoanelor cu dizabilități Noutăți
- Obiceiuri care ne îngrașă - prima parte - Optima Pharmacy
- Lucruri care nu sunt utile de făcut imediat după trezire