Palmele și tălpile transpirate pot provoca adesea disconfort. În medicină, transpirația excesivă se numește hiperhidroză. Condiția poate afecta orice parte a corpului, dar cele mai frecvente zone sunt palmele mâinilor, tălpile picioarelor, axile și fața. Condiția este adesea asociată cu o predispoziție genetică.

metode

Cea mai frecventă cauză a palmelor și tălpilor transpirate este activitatea fizică excesivă, stresul și temperaturile ridicate.

Principala cauză a transpirației extreme este supraactivitatea nervilor care activează glandele sudoripare. Palmele și tălpile transpirate pot fi cauzate de anumite medicamente, cum ar fi menopauză, obezitate, glicemie scăzută, hipertiroidie, infarct sau o boală infecțioasă, cum ar fi malaria sau tuberculoza. Uneori, deficiențele nutriționale, precum și obiceiurile alimentare nesănătoase pot contribui la transpirația excesivă.

Hiperhidroza care afectează palmele și tălpile picioarelor poate fi neplăcută, deoarece deseori perturbă activitățile zilnice tipice și provoacă anxietate sau disconfort. Cu toate acestea, mai multe metode de acasă vă pot ajuta să rezolvați problema.

Oțet de mere

Una dintre cele mai eficiente metode pentru a face față palmelor și picioarelor transpirate este oțetul de mere. Are proprietăți care ajută la controlul transpirației excesive prin închiderea porilor. În plus, aportul de oțet de cidru de mere echilibrează nivelurile de pH din organism, accelerează metabolismul, ceea ce ajută la reducerea obezității - una dintre cauzele hiperhidrozei.

  • Clătiți zona care transpira cel mai mult cu apă călduță. Apoi utilizați un tampon de bumbac pentru a aplica oțet de mere crud, nefiltrat. Se lasă peste noapte și se clătește dimineața. Uscați și aplicați pudră pentru bebeluși. Dacă aveți pielea sensibilă, diluați oțetul de mere cu o cantitate egală de apă.
  • Se amestecă părți egale oțet de mere și apă de trandafiri. Aplicați pe zona afectată de 2 sau 3 ori pe zi.
  • De asemenea, puteți adăuga 1 - 2 linguri de oțet de cidru de mere crud, nefiltrat și puțină miere într-un pahar cu apă călduță. Bea de două ori pe zi.

    Amidon de porumb

    Un alt remediu casnic care vă va ajuta să faceți față palmelor și tălpilor transpirate este amidonul de porumb. Acționează ca un antiperspirant natural - ajută la absorbția umezelii și neutralizează mirosurile.

    • Se amestecă cantități egale de amidon de porumb și bicarbonat de sodiu și se păstrează într-o sticlă. Aplicați pe zona uscată atunci când este necesar.

      Suc de lămâie

      Lămâia este o altă metodă simplă și accesibilă pentru a face față palmelor și picioarelor transpirate. Acționează ca un deodorant natural. În plus, ajută la eliminarea bacteriilor și previne mirosurile neplăcute.

      • Strângeți sucul unei lămâi într-o linguriță de bicarbonat de sodiu și amestecați până la omogenizare. Aplicați amestecul pe zonele afectate. Așteptați 10 minute și clătiți pasta. Aplicați o dată pe zi.
      • Adăugați sucul de 1 lămâie într-un pahar cu apă. Înmuiați un prosop în amestec și ștergeți tot corpul. Lăsați aproximativ 20 de minute și faceți un duș.

      Notă: Nu ieșiți la soare imediat după utilizarea sucului de lămâie, deoarece pielea dvs. este mai sensibilă.

      Hamamelis

      Acidul tanic din hamamelis închide porii, ceea ce ajută la controlul transpirației excesive. Este sigur de utilizat pe orice parte a corpului predispusă la problemă.

      • Înmuiați un tampon de bumbac în extract lichid de hamamelis și frecați-l ușor pe palmele și tălpile transpirate. Faceți acest lucru de 2 sau 3 ori pe zi sau după cum este necesar.
      • Se amestecă 1 lingură de praf de hamamelis cu puțină apă pentru a forma o pastă. Aplicați pasta pe palmele și tălpile transpirate și lăsați timp de aproximativ o oră. Clătiți cu apă rece. Efectuați procedura timp de 1 până la 2 săptămâni.

      Notă: Nu utilizați hamamelis mai mult de câteva săptămâni, deoarece acest lucru poate duce la uscarea excesivă a pielii.

      Cărbune activ

      Palmele și tălpile transpirate vor dispărea dacă utilizați cărbune activ. Are proprietatea de a absorbi umezeala și previne astfel transpirația excesivă.

      • Beți 1 linguriță de cărbune activ amestecat cu un pahar de apă caldă dimineața pe stomacul gol.

      Notă: Nu utilizați cărbune activat dacă aveți probleme intestinale.

      Ceai negru

      Ceaiul negru obișnuit, care se bea adesea dimineața, este, de asemenea, un mod eficient de a face față palmelor și tălpilor transpirate. Ceaiul negru este bogat în taninuri, care au proprietăți astringente. Aceasta înseamnă că poate bloca în mod eficient porii, ceea ce previne transpirația excesivă. În plus, taninul ajută la menținerea unei temperaturi mai scăzute a corpului.

      • Țineți pungile umede de ceai negru în palme timp de 5 minute. Faceți acest lucru de 2 sau 3 ori pe zi.
      • Alternativ, puteți înmuia pachetele de ceai negru folosite într-un castron mare cu apă fierbinte. Odată răcit, înmuiați-vă mâinile sau picioarele timp de aproximativ 30 de minute.

        Ulei de arbore de ceai

        Uleiul de arbore de ceai este un alt mod eficient de a face față palmelor și tălpilor transpirate. Ajută la controlul transpirației excesive. În plus, are proprietăți antifungice care vor reduce riscul de a dezvolta infecții cauzate de umiditatea excesivă.

        • Adăugați 4 sau 5 picături de ulei de arbore de ceai într-un castron cu apă călduță. Scufundați un tampon de bumbac și ștergeți zonele afectate. Faceți acest lucru de 2 sau 3 ori pe zi.

        Notă: Înainte de a aplica ulei de arbore de ceai pe piele, faceți un test pe o zonă mică a corpului. Acest lucru este important, deoarece unii oameni sunt sensibili la acest ulei esențial.