ovăz

Informații utile despre alimente:

Lapte de orez

Laptele de orez este renumit ca unul dintre cele mai hipoalergenice lapte - adică. nu provoacă reacții alergice la om.

Laptele de orez este potrivit pentru vegetarieni și vegani, deoarece nu conține grăsimi animale. Este potrivit și pentru persoanele cu colesterol ridicat sau boli de inimă.

Laptele de orez se află în categoria alimentelor complete, ușor digerabile, iar consumul său nu împovără corpul. Chiar dacă nu este îndulcit suplimentar, are un gust ușor dulce. Acest lucru se datorează proceselor enzimatice naturale care transformă carbohidrații din orez în zaharuri.

Este extrem de util deoarece are un conținut ridicat de mangan și seleniu, care sunt antioxidanți puternici și servesc astfel la prevenirea infecțiilor și a cancerului.

Ovăz

Ovăzul este bogat în nutrienți. Sursa principală de carbohidrați complecși (lent), dar conține și o cantitate bună de proteine, fibre, vitamine și minerale, precum și antioxidanți.

Deși sunt recomandate în diete pentru creșterea în greutate sau pierderea în greutate, acestea sunt de fapt destul de bogate în calorii, iar aportul ar trebui să fie în concordanță cu restul dietei sau dietei.

Fulgi de ovăz furnizează, de asemenea, potasiu și calciu, fier și fosfor, magneziu și mangan, cupru, sodiu, seleniu și zinc.

semințe de chia

Cine ajută organismul să contracareze stresul și în același timp să stabilizeze sistemul imunitar, în plus, nu conține gluten. Aceste proprietăți și, până acum, fără nume, fac cu adevărat hrană pentru viitor.

Semințele de chia au o valoare nutritivă și energetică ridicată, dar în același timp sunt un mijloc excelent de slăbire. Sunt pline de vitamine, minerale, antioxidanți, acizi grași omega-3, fibre și proteine.

Sunt, de asemenea, o sursă bogată de substanțe nutritive benefice care echilibrează glicemia și scad colesterolul.

Mic dejun cu proteine, fulgi de ovăz, fulgi de porumb, lapte de orez, chia și fructe

Mic dejun - 220 gr.
Calorii - 275 kCal

Compoziţie:
• ovaz
• fulgi de porumb
• lapte de orez
• Semințe de chia
• fructe

Valoare nutritionala:

  • Proteine ​​- 27 g.
  • Grăsime - 3 g.
  • Carbohidrați - 35 g.

Proiectul anterior Clătite dietetice cu proteine

Următorul proiect Făină de ovăz cu cereale integrale

Urmareste-ne pe:

Navigare scurtă:

  • Toate meniurile
  • Modalități de comandă
  • Formular scurt de comandă
  • Plan individual
  • Clienți mulțumiți
  • Galerie de alimente
  • Fit Blog
  • Despre noi
  • Contacte

Pentru client:

  • Termeni generali ai site-ului
  • Politica de Confidențialitate
  • Politica privind cookie-urile
  • Profilul meu
  • Înregistrare
  • Intrare

Contacte și contact cu noi:

Locație de bucătărie în Sofia:
Boris Hristov St. 4, cartierul Geo Milev
tel: 0894 666 955
e-mail: [e-mail protejat]
раб. ora: luni - vineri: 9:00 - 19:00
Setați coordonatele GPS

  • începând
  • Meniuri ›
    • Toată ziua în 5 pași.
      • Meniu cu fibre - NOU *
      • Meniu echilibrat
      • Standard proteic
      • Bogat în proteine
      • Meniu vegetarian
      • Meniu vegan
      • Meniu Detox
    • Toată ziua în 3 pași.
      • Meniul Keto - NOU *
      • Standard fără mic dejun
      • Standard fără cină
    • Scurt 2 etape
      • Mic dejun și prânz
      • Pranz si cina
    • Prânz corporativ
      • Proteine ​​bogate
      • Echilibrat
      • Vegetarian
      • Vegetarian
    • Vezi toate meniurile
  • Ordin >
    • Forma scurta
    • Plan individual
    • Abonament -10%
    • Vitrina online
    • Comandă telefonic
  • Clienți
  • Despre noi
  • Contacte
  • Mai mult >
    • Fit Blog
    • Galeria și compoziția felurilor de mâncare
      • Galerie de gustări
      • Galeria de salate
      • Galeria de bază
    • Profilul cumpărătorului
      • Profilul meu
      • Înregistrare
      • Intrare

Revizuirea confidențialității Prezentare generală a confidențialității

Site-ul www.fitpanther.bg folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența dvs. de utilizator pe măsură ce navigați prin ea. Dintre acestea, cookie-urile, care sunt clasificate în funcție de nevoi, sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționarea principalelor funcționalități ale site-ului web.

De asemenea, folosim cookie-uri terțe (Google Analytics, Google Ads, Facebook Pixel și Hotjar) pentru a ne ajuta să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Cu toate acestea, renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de utilizator pe site.

Detalii despre „cookie-uri” și o listă detaliată a celor utilizate de site-ul Fitpanther.bg pot fi găsite în site-ul nostru Politica de Confidențialitate.

Site-ul www.fitpanther.bg folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web.

De asemenea, folosim cookie-uri terțe (Google Analytics, Google Ads, Facebook Pixel și Hotjar) care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.