mierea

Beneficiile combinării mierii și scorțișoarei nu sunt atât de cunoscute pe cât merită.
Combinarea acestor produse este un instrument puternic și eficient care poate rezolva multe probleme de sănătate, precum și scăpa de excesul de greutate.

Și asta, în ciuda faptului că toate ingredientele necesare sunt foarte accesibile și ieftine!

Să înțelegem la ce folosește scorțișoara cu miere și cum să o aplicăm în viața de zi cu zi.

Scortisoara cu miere: beneficiile si daunele produselor cunoscute

Atât mierea, cât și scorțișoara sunt alimente care se găsesc în bucătăria aproape oricărei gospodine.

Se pare că proprietățile și aplicațiile lor au fost studiate peste tot. Dar este așa?
Merită să aruncăm o privire mai atentă pentru a afla ceva nou și poate neașteptat despre efectele uimitoare pe care aceste produse le pot avea asupra corpului nostru.

Ne întâlnim din nou: scorțișoară

Acest condiment oriental a fost considerat parte a elixirului tinereții eterne din cele mai vechi timpuri.

I se atribuie proprietăți vindecătoare miraculoase și multe dintre ele au fost confirmate de cercetări moderne.

Este adevărat că astăzi utilizarea sa se limitează adesea la gătit - și în zadar.
Scorțișoară conferă mâncărurilor cu adevărat un gust și o aromă deosebită, propria culoare unică, dar posibilitățile sale sunt mult, mult mai largi decât atât.

În compoziția scorțișoarei puteți găsi multe elemente utile.

Vitaminele K, E, C, B5 și B6

Fibrele în combinație cu calciu contribuie la detoxifierea organismului și la prevenirea cancerului de colon.

Efectul scorțișoarei asupra intestinelor este, în general, destul de puternic - protejează perfect atât împotriva constipației, cât și a diareei.

Scorțișoara ajută la reducerea zahărului din sânge, motiv pentru care este pur și simplu indispensabilă pentru diabetici.
Deoarece pudra de scorțișoară are o aromă dulce, poate înlocui zahărul din băuturi, ceea ce vă simplifică foarte mult viața.

Cu utilizarea regulată, scorțișoara are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.

Scortisoara purifica sangele de colesterol, intareste inima si reduce riscul de accident vascular cerebral sau infarct.

Aroma acestui condiment are un efect benefic asupra capacității de concentrare și de lucru a creierului.

De asemenea, acest parfum îmbunătățește starea de spirit, ceea ce îl face un bun anti-stres aromatic natural și o modalitate de a combate debutul depresiei.

Și, desigur, capacitatea de scorțișoară, pe care femeile o apreciază încă din primele timpuri - efect calmant și tonifiant asupra pielii.
Cremele și măștile sunt preparate pe bază de condimente, care îmbunătățesc semnificativ starea pielii.

Acest medicament pe bază de plante diluează în mod activ sângele, încălzește corpul și, în general, interacționează cu atâtea sisteme ale corpului uman.

Prin urmare, la fel ca orice produs potențial, scorțișoara are anumite contraindicații.

Nu este recomandat:

Cei care suferă de hipertensiune sau boli cardiovasculare

Dacă există alergie sau intoleranță individuală la produs

În stadiile incipiente ale sarcinii - scorțișoara poate provoca avort spontan

La temperatură ridicată

În caz de tulburări de stomac sau boli ale sistemului digestiv

În plus, nu trebuie consumat niciodată excesiv, întrucât în ​​caz de supradozaj poate afecta negativ ficatul (cu utilizare limitată este foarte util pentru el).

Persoanele în vârstă ar trebui să mănânce cu atenție scorțișoară.

Ce știm despre beneficiile și daunele mierii

Proprietățile benefice ale mierii sunt mult mai cunoscute și sunt utilizate pe scară largă.
Tonifică, dezinfectează, vindecă, întărește sistemul imunitar și întinerește corpul.

Mierea satură complet corpul cu energie și favorizează pierderea în greutate datorită faptului că conține multă fructoză (nu zaharoză).
Produsul este utilizat atât sub formă de dulceață obișnuită, cât și ca medicament; din ea fac măști pentru piele și păr.
Nu are practic contraindicații, cu excepția cazului în care există o alergie.

SFAT: Unele soiuri de miere se caracterizează printr-un conținut ridicat de zaharoză, deci nu pot fi consumate de diabetici.

Combinația dintre dulceață și condiment dezvăluie toate cele mai bune calități ale acestor produse, deoarece subliniază frumusețea diamantului.
O serie de studii efectuate în universități din întreaga lume confirmă beneficiile mierii de scorțișoară pentru a rezolva problemele legate de:

Purificarea toxinelor din organism

Boli de piele

Slăbiciune și oboseală

Semne ale îmbătrânirii premature

Ultimul element este deosebit de popular în dietetică.
Multe diete cunoscute, a căror eficacitate a fost confirmată de experți medicali, se bazează pe beneficiile scorțișoarei cu miere pentru pierderea în greutate.
Feedback-ul celor care au încercat deja să trateze vorbește și despre eficacitatea combinației pentru combaterea obezității.

Și așa vom începe cu această rețetă.

Pentru a face un medicament pentru slăbit, veți avea nevoie de o linguriță de scorțișoară, două linguri de miere și un pahar de apă clocotită.

Se toarnă scorțișoara, se lasă să fiarbă și se răcește - mierea nu trebuie adăugată la apă prea fierbinte pentru a nu-și pierde proprietățile utile.

Tinctura preparată, băutură împărțită în două părți: jumătate dimineața înainte de mese (aproximativ treizeci de minute), iar cealaltă - seara.

SFAT: UTILIZAȚI O SCARĂ, URMAȚI MODIFICĂRILE DE GREUTATE.

Când greutatea nu mai pierde, faceți o pauză timp de două sau trei săptămâni.

Acest lucru va reduce aciditatea stomacului și va ajuta la ulcer și gastrită și va reduce, de asemenea, balonarea.

Pentru a reduce colesterolul, adăugați două linguri de miere și trei lingurițe de scorțișoară la jumătate de litru de apă caldă.

Utilizați medicamentul de trei ori pe zi.

Tratamentul artritei cu scorțișoară și miere este după cum urmează: de două ori pe zi, se bea un pahar cu apă caldă în care se amestecă două linguri de miere și o linguriță de condiment.

Produsul ajută la scăderea durerii și cu utilizarea regulată - vindecă complet articulațiile.

SFAT: Amintiți-vă că utilizarea rețetei a fost confirmată de oamenii de știință. Un experiment a fost realizat la Universitatea din Copenhaga pentru a studia beneficiile și daunele scorțișoarei cu miere pentru tratamentul artritei. Concluzii după studiu atunci când ați consumat acest amestec înainte de micul dejun pentru dispariția completă a durerii doar o săptămână.

Pentru a trata răcelile și gripa, amestecați o treime dintr-o linguriță de scorțișoară și o lingură de miere ușor încălzită și luați de trei ori pe zi.

În plus, folosind un amestec pentru prevenirea bolilor: se dizolvă în aceeași cantitate de condiment cu miere într-un pahar cu apă și se adaugă un vârf de piper negru proaspăt măcinat.
O lingură din acest amestec vă va proteja de gripă timp de trei până la patru ore, chiar și în caz de epidemie.

Pentru întinerirea și tonifierea pielii, beți de două ori pe zi un amestec preparat cu o cantitate egală de miere și scorțișoară (o jumătate de lingură) pe pahar de apă.

Și pentru bolile de piele se recomandă aplicarea unui amestec nediluat de dulceață și condiment în proporții egale direct pe pielea leziunilor.

Funcționează bine împotriva eczemelor și ciupercilor.
Principalul lucru este să ne amintim și să luăm în considerare nu numai beneficiile, ci și daunele cauzate de miere și scorțișoară. Nu utilizați produsul dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente.