- Bună, Milko Sensei! Sunt mai mult decât fericit că ești interlocutorul meu astăzi și îți mulțumesc că ai acceptat invitația noastră! După scurta dvs. prezentare pe care am făcut-o, vă rugăm să spuneți cititorilor noștri când și cum a început călătoria dvs. în aikido?

- Bună, Polly! Am un prieten care a practicat aikido și mi-a spus despre asta, dar am „ascultat” și tot nu am găsit timp să mă duc la dojo.
Apoi universul a intervenit și mi-a trimis o durere în gât. M-am dus la diferite examinări și, în cele din urmă, am dat peste un medic care mi-a găsit coloane pe coloana vertebrală. În mod normal, pentru că sunt inginer în informatică și așezarea în fața unui computer și imobilizarea duc deseori la astfel de rezultate. L-am întrebat: „Bine, doctore, ce medicament ați recomanda?”
A arătat spre un afiș cu informații despre un seminar de aikido și mi-a spus: „Iată ce recomand ca terapie cu spini”.
Acest lucru m-a făcut deja să merg la un antrenament cu prietenul meu și să arunc o privire. Mi-a plăcut și așa am început.
Era aprilie 1999.
- Arta marțială sau sportul este aikido?
- Aikido este o artă și fiecare artă este creată artificial de om. Nu este un sport, în sensul că nu există competiții și meciuri de luptă.
Nu avem un adversar, dar avem un partener care prin acțiunile sale ne ajută să lucrăm asupra noastră, să ne învingem.

sensei

- Problema actuală este agresiunea. Nu numai printre tineri. Din punctul tău de vedere - care este sursa principală a acestui comportament?
- Din punctul meu de vedere, agresivitatea este rezultatul faptului că majoritatea oamenilor nu se cunosc pe ei înșiși, nu știu pentru ce au venit pe Pământ, nu au visuri și scopuri și, dacă au, nu fac nimic pentru a ajunge unde vor să meargă. Dacă ne punem întrebările de mai sus, începem să căutăm răspunsuri și să ne îndreptăm spre obiectivele noastre, agresivitatea va începe să scadă.
Știu, de asemenea, oameni care sunt conștienți de ei înșiși, știu ce vor și merg pe drumul lor. Nu sunt agresivi, ci zâmbitori și gata să ajute.

- Când vorbesc cu oaspeții noștri despre sport și mai ales cu oameni ca tine care sunt profesioniști, pun întotdeauna o întrebare - la ce vârstă pot începe copiii să se antreneze în aikido?
- În dojo-ul nostru, Tendokan dojo, avem un program pentru copii de la 4 la 6 ani, așa-numitul. Programul Aikidechkovtsi.

Se concentrează pe extinderea cunoștințelor despre caracteristicile corpului, direcțiile (stânga, dreapta, înainte, înapoi) și modul în care mișcarea se raportează la lumea din jurul nostru.
Participând la aceste clase, băieții își îmbunătățesc concentrarea și coordonarea, echilibrul și abilitățile motorii fine, percepția auditivă și vizuală.

- Și care este cel mai înalt grad pe care îl poate atinge un student de aikido?
- Aș răspunde la această întrebare citând fondatorul Aikido Morihei Ueshiba, O'Sensei. El spune: „Cea mai mare victorie (adevărată) este victoria asupra sinelui în momentul prezent”.
În opinia mea, elevul atinge cel mai înalt nivel atunci când se află în procesul de a căuta în mod constant și de a obține victoria asupra sa.

- După care?
- Nu înainte și după. Există un singur moment pe care îl avem și acesta este prezentul.

- Există o lipsă de cazarmă sau problema este mai mare la părinți?
- Ca orice, cazarma are o parte strălucitoare și interesantă. Există prietenii foarte bune, voința unei persoane este întărită. Nu există lucruri atât de bune. Părerea mea este că, dacă există o baracă, să fie opțională. Ceva care este împotriva voinței cuiva nu aduce rezultate bune și utile.
În ceea ce privește dacă problema este în părinți, cred că fiecare părinte le oferă copiilor lor tot ce este mai bun în acest moment. La un moment dat în viață, ar trebui să se ridice și să spună: De acum înainte îmi asum responsabilitatea pentru viața mea. Acest moment ajunge la unii oameni la 18 ani, alții la 48 și pentru unii nu vine deloc.

- Foarte des oamenii se tem. Mai ales în situații și stări care numesc fericire. Superstiția, neîncrederea, nesiguranța ... Este această frică necesară și ar trebui ca frica să fie prezentă în viața noastră?
- Frica și anxietatea sunt în principal rodul imaginației noastre. Aceasta nu înseamnă că frica nu este deloc reală, ci înseamnă că am creat-o noi înșine sau am invocat-o în imaginația noastră pe baza experienței noastre de viață din trecut.
Nu există nicio persoană care să nu se teamă. Oamenii curajoși experimentează, de asemenea, frica și nu permit fricii să îi oprească să facă ceea ce își doresc. Frica este depășită de acțiune. Te confrunți cu ceea ce ți-e frică și o faci în pași mici (poate mari), dar în mod regulat.
Am o mantra pe care mi-o repet cu teamă. „Frica a bătut la ușă, Faith s-a deschis și nu era nimeni acolo”.
Celălalt leac pentru frică este iubirea. Este de fapt un medicament universal.

„Ce este cu adevărat fericirea”.?
- Fericirea este o emoție minunată. Experimentăm fericirea atunci când dorințele și circumstanțele noastre se întâlnesc. Aceasta înseamnă că fericirea, oricât de minunată, este trecătoare, deoarece este determinată de circumstanțe. Avem un control foarte mic asupra circumstanțelor, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să ne așteptăm să fim fericiți tot timpul.
În timp ce fericirea vine din afară, bucuria vine din interior. Este un sentiment de satisfacție profundă în viață. Oamenii veseli acceptă viața așa cum este, se concentrează asupra binelui și găsesc motive să se bucure. Ceea ce vreau să spun este că bucuria, nu fericirea, este scopul vieții, pentru că este emoția care însoțește realizarea noastră ca ființe umane.