minunea

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Nu există nici o femeie, nici un bărbat, în general, nu există niciun bărbat care să nu-și dea jos un inel suplimentar. Și ce veți face dacă vă spunem că există o modalitate ușoară și rapidă de a scăpa de toate kilogramele în plus în doar 15 minute pe zi?

Da, este posibil - nu vă mirați.

Secretul stă în Bodyflex.

Bodyflex sau așa-numitele exerciții de respirație pentru pierderea în greutate este un program practic, ușor și eficient, care încarcă corpul cu energie și reduce rapid oboseala, iar respirația profundă are un efect uimitor în munți.

Bodyflex a fost creat de o gospodină americană și mama a trei copii, Greer Dealers. Greer a câștigat o greutate nebună după nașterea celui de-al treilea copil. Confruntată cu probleme din viața ei personală, împreună cu stima de sine scăzută și incapacitatea de a alege hainele potrivite, Greer a încercat multe metode diferite de slăbire. Dar niciunul dintre ei nu pare să aibă rezultate tangibile. De aceea, Graer și-a creat propria tehnică de antrenament și a reușit să descarce cinci dimensiuni în doar trei luni.

Nu numai asta, dar arată și rezultatele unice pe care prietenii ei le-au obținut cu tehnica ei.

Astăzi din jenata.blitz.bg am decis să vă oferim opt dintre exercițiile ei. Fă-o doar 15 minute pe zi și rezultatele te vor uimi./jenata.blitz.bg


3. Întinderea picioarelor


5. Intinderea laterala
6. Seiko