arma

Chinezii credeau că coriandrul sau Coriandrum Sativum dă nemurire și într-adevăr este o plantă puternică cu multe beneficii pentru sănătate ... numită în mod meritat "Planta minune”.

Se spune că Hipocrate, faimosul vindecător grec antic care a devenit cunoscut ca tatăl medicinei, a folosit și recomandat în mod regulat coriandru pentru multe afecțiuni.

Descoperit de arheologi în mormântul faraonului egiptean Tutankhamun, coriandrul (cunoscut și sub numele de pătrunjel chinezesc) datează din 5000 î.Hr. Utilizarea acestei plante are o istorie îndelungată în Marea Mediterană, Orientul Mijlociu și Asia, care se întinde în urmă cu mii de ani, jucând un rol major în medicina antică.

Cunoscute pentru tratarea variolei și pentru proprietățile sale de vindecare documentate în sanscrită și în textele grecești antice, semințele de coriandru au o reputație impresionantă pentru menținerea sănătății inimii, fapt obținut de foarte puține ierburi chiar și astăzi ...

  • În Europa, coriandrul este considerat în mod tradițional o plantă „antidiabetică”.
  • În India, este utilizat în mod tradițional datorită proprietăților sale antiinflamatorii.
  • În Statele Unite, coriandrul câștigă rapid popularitate datorită capacității sale de a reduce colesterolul.

Coriandrul este bogat în substanțe nutritive vitale

Foarte popular pentru proprietățile sale antiinflamatorii și cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la tratarea unei liste lungi de boli, inclusiv variola, diaree, ulcere bucale, indigestie, probleme menstruale, intoxicații alimentare, conjunctivită, boli ale pielii, tulburări ale zahărului din sânge, probleme oculare, osteoporoză, artrită, anemie, reumatism, cefalee, insomnie, dureri musculare și rigiditate generală a corpului.

Ca „ușă spre sănătate”, coriandrul are proprietăți puternice care susțin ficatul și este o sursă excelentă de fitonutrienți și flavonoizi. Este, de asemenea, o sursă fenomenală de minerale precum potasiu, calciu, mangan, fier și magneziu, precum și acid folic, riboflavină, niacină, beta-caroten și conține doze abundente de vitamine C, A și K - toate acestea fiind esențiale pentru o sănătate optimă.

Ulei de coriandru, primul ajutor al vitaminei D.

Vitamina D ar trebui, fără îndoială, să fie o parte importantă a rutinei zilnice. Totuși, să te bazezi pe el pentru a face singur munca poate fi o GREȘE MARE ... iată DE CE:

  • Majoritatea suplimentelor NU sunt absorbite corect. Pentru o sinteză adecvată, vitamina D are nevoie de vitamina K.
  • Vitamina D în pro-hormon - are nevoie de suficient „colesterol sănătos” pentru a fi produs într-o formă utilizabilă.
  • Vitamina D este „liposolubilă”. Absorbția sa suferă de lipsa grăsimilor lipidice pentru a o transporta către celule.
  • Vitamina D naturală „de la soare” nu este eficientă și poate crește semnificativ riscul mortal de cancer de piele dacă aveți un deficit de grăsimi omega-3 și antioxidanți.

Uleiul de coriandru rezolvă „problemele cu vitamina D”

Deoarece vitamina D este liposolubilă, are nevoie de grăsimi sănătoase pentru a fi eficientă. Semințele de coriandru sunt încărcate cu acizi grași și uleiuri esențiale. De fapt, 28,4% din greutatea semințelor de coriandru sunt lipide complete!

Există suficiente dovezi care să arate că vitaminele A și K sunt necesare pentru absorbția corectă a vitaminei D de către organism. O porție de coriandru conține aproximativ 400% din cantitatea zilnică recomandată de vitamina K și cantități abundente de vitamină.

Uleiul de coriandru este arma # 1 în lupta ta pentru o sănătate mai bună

Agenții patogeni din organism stresează sistemul imunitar și pot afecta nivelul vitaminelor. Antioxidanții, fitonutrienții puternici, mineralele și vitaminele din coriandru funcționează sinergic pentru a stimula imunitatea generală a organismului.

Citiți mai multe despre coriandru:

Metalele toxice obișnuite precum mercurul, plumbul, aluminiul și cadmiul interferează cu capacitatea organismului de a produce suficientă vitamină D. Uleiul de coriandru s-a dovedit a fi unul dintre cei mai puternici chelatori naturali cunoscuți ai metalelor toxice (chelatorii ajută la eliminarea excesului de toxicitate). metale din corp) și că ajută la eliminarea mercurului, cadmiului, aluminiului și plumbului din corp!

Obținerea „vitaminei D naturale” de la soare este într-adevăr cea mai bună cale, dar prezintă un risc ridicat de cancer de piele dacă o persoană este deficitară în antioxidanți și acizi grași omega-3! Și, de fapt, deficiențele de grăsime omega-3 sunt un factor de risc mult mai important pentru cancerele cutanate mortale decât expunerea la soare.!

Uleiul de coriandru oferă o sursă excelentă de antioxidanți! În ceea ce privește capacitatea sa de a stimula omega-3, s-a demonstrat că uleiul de coriandru crește conversia naturală a acidului alfa linolenic în acizi EPA (eicosapentaenoici) și DHA (docosahexaenoici) în studiile pe animale.

Coriandru și reglarea zahărului din sânge

În 2009, 285 de milioane de oameni din întreaga lume au fost afectați de diabetul de tip 2. Astăzi, în 2014, există deja 365 de milioane de oameni în întreaga lume! Datorită efectului stimulator al uleiului de coriandru asupra glandelor endocrine, secreția de insulină din pancreas crește, crescând nivelul de insulină din sânge. Aceasta reglează asimilarea și absorbția corespunzătoare a zahărului și duce la niveluri mai sănătoase de zahăr din sânge.

Abilitatea de a combate bolile cronice

Metalele sunt factorul # 1 care contribuie la bolile cronice, cum ar fi boala Crohn, fibromialgia, scleroza multiplă și boala Alzheimer. S-a demonstrat că coriandrul elimină puternic mercurul, cadmiul, plumbul și aluminiul din oase și din sistemul nervos central.

Este, de asemenea, singura substanță cunoscută care „pătrunde” în celule, detașează metalele toxice atașate la organitele celulelor din interiorul nucleului celular și elimină efectiv daunele provocate de ADN! Cel mai bine este să beți 30 de minute înainte de a mânca alimente care conțin fibre sau o sursă pură de chlorella.

Digestie

Uleiul de coriandru ajută la secreția enzimelor și a sucurilor digestive din stomac, stimulând astfel peristaltismul intestinal și digestia generală. Și, de asemenea, datorită acțiunii sale antioxidante, antifungice și antibiotice, s-a demonstrat că uleiul de coriandru promovează absorbția crescută în stomac.

Candida

Cu proprietățile sale puternice antifungice, coriandrul s-a dovedit a fi eficient în uciderea creșterii excesive a Candida albicans și a tuturor invadatorilor digestivi însoțitori. Acest lucru îmbunătățește proliferarea bacteriilor sănătoase din stomac și îmbunătățește funcția sistemului imunitar.

Reglează colesterolul

Consumul zilnic de ulei de coriandru reduce cantitatea de grăsimi deteriorate (peroxizi lipidici) din membranele celulare. Studiile arată că scade nivelul colesterolului rău și crește nivelul colesterolului bun.

Un studiu efectuat pe șobolani a arătat că combinația dintre acidul linolenic, oleic, palmic, ascorbic (vitamina C) și acid stearic din coriandru a fost, de asemenea, eficientă în reducerea depozitelor de colesterol pe pereții interiori ai arterelor și venelor.

Tensiune arterială crescută

S-a demonstrat că consumul de ulei de coriandru scade tensiunea arterială la pacienții cu hipertensiune.

Coriandrul conține coriandru, o substanță utilizată pentru tratarea cancerului de ficat. Atunci când este combinat cu o dietă sănătoasă, coriandrul este considerat a fi eficient în prevenirea anumitor tipuri de cancer precum ficatul, sânul și cancerul de colon.

Boli și bacterii de origine alimentară

Uleiul de coriandru este OBLIGATORIU atunci când călătoriți! În majoritatea țărilor, otrăvirea alimentară afectează până la 30% (sau mai mult) din populație, iar uleiul de coriandru prezintă rezultate IMPRESIONANTE împotriva tuturor bolilor majore de origine alimentară.!

Studiile publicate recent arată că uleiul de coriandru are capacitatea de a distruge bacteriile periculoase precum E. coli, MRSA (bacterii rezistente la meticilină Staphylococcus aureus), salmonella și bacilul cereu. Dintre cele 12 tulpini testate, fiecare tulpină bacteriană a prezentat o creștere redusă și majoritatea au fost uciși! Și din soluții care conțin doar 1,6% ulei de coriandru!

Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă ați bea 100% ulei de coriandru

Uleiul de coriandru acționează prin deteriorarea membranei celulelor bacteriene, provocând moartea celulelor acestora - potrivit unui studiu publicat în jurnal Journal of Medical Microbiology. Încă din 2004, un studiu publicat în jurnal Jurnalul Agriculturii și Chimiei Alimentelor a arătat că compusul dodecenal (conținut în coriandru) este de două ori mai eficient decât antibioticul utilizat în mod obișnuit gentamicina în uciderea salmonelelor!

De fapt, se știe de mult că „salsa” are proprietăți antibacteriene ... doar că nimeni nu și-a dat seama că acest lucru se datorează coriandruului în salsa.

În general, nu puteți să nu experimentați otrăvirea alimentară cel puțin de câteva ori în viața cuiva ... dar dacă aveți ulei de coriandru, veți fi pregătiți!

Mai ales că există uleiuri de coriandru noi care NU ar trebui păstrate la frigider și astfel pot fi întotdeauna alături de tine acasă sau când ești pe drum.

În cele din urmă, alegeți ulei pur de coriandru nealterat

În primul rând, trebuie să alegeți ulei de coriandru pur. De asemenea, trebuie să fie organic și presat fără aditivi și este de preferință într-un pachet rezistent la lumină.

Obținând ulei pur de coriandru veți fi protejat și gata să faceți față problemelor de sănătate enumerate mai sus.

Daily Alternative

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale din mai multe site-uri și surse de sănătate din SUA și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandăm să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. articole pe site.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.