Acum spune-mi ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânc, astfel încât să nu primesc cosuri. În general, exagerez cu ciocolata, iar acum am acnee și este doar îngrozitor. Nu mă mai pot privi! Deci, spuneți o dietă.:)

împotriva

Știu că este posibil ca subiectul să nu fie aici, dar am nevoie urgentă de o astfel de dietă.

„ACNE out” îi ajută pe unii oameni, dar când mă uit este individual, puteți cumpăra 1 sticlă, poate 6-7 BGN și încercați.

Și, desigur, reduceți ciocolata, nu o opriți brusc, doar mâncați cel mult 1 dată pe săptămână ciocolată. Dacă nu o poți face, nimeni nu te poate ajuta. Este ca și cum ai mânca o cotlet de porc cu cartofi prăjiți și ai bea o mașină dietetică.

De fapt, cred că nu am înțeles subiectul.

Titlul este „Mm ceva împotriva cosurilor?”

Emmy, nu mă deranjează: lol:

Cu ceva timp în urmă am întâlnit această dietă într-un alt forum. Unele lucruri vă vor surprinde și este posibil să nu le acceptați:), dar pot exista ceva adevăr și vă vor ajuta.: D Toată lumea alege pentru sine: D .

DIETA ANTIINFLAMATORIE
prof.dmn.Zl. Penev (a lui este cosmeticele Taloderma)

Dieta antiinflamatoare a fost compilată pe baza tratamentului a mii de bolnavi de mai mulți ani.
Practica a arătat că dieta joacă un rol crucial în apariția, evoluția, tratamentul și prevenirea multor boli cronice ale pielii.
Dieta este recomandată pacienților cu psoriazis, eczeme cronice, eczeme endogene/dermatite atopice /, eczeme pentru copii, eczeme seboreice, acnee, rozacee etc.
Respectarea dietei poate menține pielea sănătoasă și poate asigura o bună calitate a vieții.


І. ALIMENTE PRINCIPALE PERMISE
1. Pâine - grâu, alb.
2. Carne - pui și curcan.
3. Pește - proaspăt fără grăsime.
4. Lapte - lapte de vacă, proaspăt și acru, preferabil degresat.
5. Produse lactate - brânză, brânză galbenă, de preferință lapte de vacă.
6. Ouă - pui, maioneză.
7. Uleiuri vegetale - floarea soarelui, ulei de măsline.
8. Legume/conserve/- varză, roșii verzi, ardei verzi, fasole verde, castraveți, spanac, quinoa, salată, praz, ceapă, usturoi, napi.
9. Cartofi, orez.
10. Fructe - mere, pere, prune, cireșe, gutui, pepeni verzi, portocale, grapefruit, struguri/precum și gemuri, sucuri și compoturi ale acestora/
11. Băuturi - Coca-Cola, cacao, sucuri naturale din fructele de mai sus.
12. Ceaiuri - Ceylon, Georgian, Chinezesc, de preferință ceai de soc.

13. Cafeaua - naturală, fără impurități, cafea instant, fără cremă.

ІІ. ALIMENTE PRINCIPALE INTERZISE
1. Pâine - neagră și cu impurități.
2. Carne - carne de porc, oaie, miel, rață, gâște.
3. Toate tipurile de cârnați fără excepție.
4. Peștele - sărat și gras.
5. Laptele de oaie și laptele cu impurități ale fructelor interzise la punctul 10, precum și produsele lactate din laptele de oaie.
6. Grăsimi animale - untură/inclusiv în vase și paste /, unt etc.
7. Legume - roșii roșii, ardei roșu, morcovi.
8. Tot felul de murături și ciuperci.
9. Leguminoase - fasole, linte, alimente din soia.
10. Fructe - caise, verdeață, piersici, căpșuni, zmeură, dovleci, banane, smochine, floarea de porumb, cireșe, curmale.
11. Băuturi alcoolice - toate tipurile.
12. Băuturi răcoritoare - cu vopsele, conservanți, ape minerale etc.
13. Ciocolată, miere.
14. Ceaiuri - toate tipurile de ceaiuri din plante, incl. menta, floare de tei.

Nu am lansat această dietă pentru a „permite” utilizarea cola, gemului și compoturilor, ci pentru a atrage atenția asupra alimentelor sănătoase general acceptate, care sunt acuzate aici (și nu știu cât de rău) pentru cosuri. Aceasta este partea mai interesantă a dietei, nu vă agățați de mașină și pâine.

P.P. Dieta nu este pentru slăbit.

. și anume pâinea albă este recomandată atunci când se face un regim de economisire a ficatului:)

Este foarte plăcut să știi! Puncte: D

adaugă drojdie de bere în tablete în dietă și vei fi bine:)
Ivanin poate turna și o bere. că atunci când mă uit la avatarul lui mă îmbăt atât de tare!: 1206:

Lăsați-l pe celălalt, eu și cu mine bem drojdie de bere, dar săptămâna trecută înlocuiesc de obicei 2 dintre recepțiile pentru ziua cu bere adevărată, nu este bine: lol:

O beau între mese cu apă.

Nu trebuie să beți apă oricând în timpul meselor, acest lucru exclude orice aport de drojdie de bere sau alte pastile care ar trebui să fie băut cu apă.

Și are sens să te îngrași dacă îl combini cu alți carbohidrați și alimente în general, deci este mai bine să bei separat doar cu apă.

] Spune-mi acum ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânc, astfel încât să nu primesc cosuri. În general, exagerez cu ciocolata, iar acum am acnee și este doar îngrozitor. Nu mă mai pot privi! Deci, spuneți o dietă.:)

Știu că este posibil ca subiectul să nu fie aici, dar am nevoie urgentă de o astfel de dietă.
Pentru început, începeți să beți multă apă (aproximativ 3 litri) în părți egale pe tot parcursul zilei, vă va ajuta să scăpați mai repede de substanțele inutile din corpul dvs. Am descoperit recent că aceasta este una dintre cele mai mari greșeli ale mele. nu-ți amintești deloc de apă:

Și am această problemă cu acneea (de fapt nu mai este: face cu ochiul:) și iubesc mult ciocolata și iată ce m-a ajutat:

1) Vara s-a întâmplat să mănânc doar alimente sănătoase (pe care desi82 le enumerase mai sus) și fața mi s-a curățat semnificativ, aproape complet.

Și 2) când nu iau o anumită dietă și îmi mănânc bomboanele de bomboane, coșurile mele sunt îndepărtate ca o baghetă magică dintr-o loțiune de față, care este pregătită conform unei rețete speciale . în multe farmacii le vând și costă 5 - BGN 10, sau puteți merge la un dermatolog pentru rețetă și să îl pregătiți. Pentru punctele negre există o mască de la Casyopea (mască franceză de lut verde), care face și minuni:)