Acasă »Sarcina și nașterea» Modificări în corpul unei femei după sarcină

unei

După ce ați născut, este posibil să observați unele modificări în corpul dvs. pentru care probabil nu v-ați fi așteptat sau pentru care nu ați fost pregătit. Majoritatea acestor modificări sunt reversibile și nu ar trebui să deranjeze femeile. Iată câteva dintre modificările mai frecvent menționate în corpul lor de către femei, care apar după sarcină.

Acumularea de grăsime în abdomen

Multe femei se plâng după naștere că abdomenul nu revine la starea anterioară. Cu toate acestea, acest lucru nu este permanent. Uterul are de obicei nevoie de 6 până la 8 luni pentru a-și recâștiga dimensiunea înainte de naștere. Odată ce se întâmplă acest lucru, abdomenul tău nu va mai fi atât de pronunțat.

Experții sfătuiesc femeile după naștere să înceapă exerciții fizice regulate și să mănânce sănătos. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă să începeți diete stricte, deoarece în timpul alăptării trebuie să mâncați suficiente alimente pentru a putea forma în corpul dumneavoastră laptele necesar hrănirii bebelușului.

Schimbarea dorinței sexuale

Multe femei postpartum observă o ușoară scădere a dorinței lor de intimitate sexuală cu partenerul lor. În unele cazuri, poate dura aproape un an pentru a recâștiga dorința sexuală. Acest lucru se datorează, în unele cazuri, concentrării excesive a femeii asupra îngrijirii nou-născutului.

Modificări ale dispoziției

Un procent mare de femei postpartum se plâng de modificări frecvente ale dispoziției. Schimbările hormonale care apar în corpul femeii care naște, lipsa somnului, îngrijirea constantă a noului membru al familiei pot duce la schimbări frecvente ale dispoziției femeii. De obicei, la câteva săptămâni după naștere, femeile încep să se obișnuiască cu noul lor rol de mamă, iar schimbările de dispoziție frecvente scad.

Creșterea scurgerii vaginale

Excreția mai multor secreții vaginale este normală în primele două până la trei luni după naștere. Această secreție este cunoscută sub numele medical lochia. Lochia conține o anumită cantitate de sânge și celule exfoliate din peretele uterin. Lochia sunt foarte asemănătoare cu menstruația. La aproximativ o săptămână după naștere, cantitatea de sânge scade și secrețiile vaginale se estompează și devin mai apoase.

Modificări ale dimensiunii picioarelor

În timpul sarcinii, datorită greutății corporale crescute, tensiunea pe picioare este crescută. La unele femei, acest lucru poate duce la dezvoltarea unui picior plat, în timp ce la altele poate exista o modificare a dimensiunii picioarelor și pot începe să poarte pantofi cu o dimensiune mai mare decât înainte.

Modificarea dimensiunii sânilor

Majoritatea femeilor se așteaptă ca sânii să se mărească după sarcină. Dar, după oprirea alăptării, sânii arată de fapt mai relaxați decât înainte și chiar pot reduce dimensiunea lor într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, alăptarea nu este cauza acestei modificări a dimensiunii sânilor, deci nu trebuie să evitați să vă alăptați bebelușul doar pentru a vă proteja de această schimbare nedorită a corpului dumneavoastră.