Hemoroizii sunt cu adevărat neplăcuti și pot fi extrem de dureroși. În zilele noastre, mulți oameni suferă de ele, dar își păstrează starea secretă. Este important să știm cum să prevenim hemoroizii și cum să le tratăm, pentru că astfel ne putem bucura de o viață plină. Puteți afla mai multe informații utile despre această problemă interviul cu dr. Dimitar Hristozov.
În articolul de astăzi vom vorbi despre câteva modalități simple și complet naturale de prevenire a hemoroizilor. Vom învăța cum să le tratăm fără a provoca reacții adverse nedorite.
Ce sunt hemoroizii?
Hemoroizii sunt varice sau inflamația venelor rectului și anus. Toată lumea are astfel de vene, dar problema apare atunci când se umflă. În unele cazuri, venele pot ieși din cavitatea anală.
Această inflamație provoacă mâncărime, durere și chiar sângerări.
Majoritatea jumătății persoanelor cu vârsta peste 30 de ani suferă de un anumit tip de disconfort, deoarece cel mai adesea se solicită ajutor medical numai atunci când afecțiunea este asociată cu dureri severe sau sângerări.
Există mai mulți factori care pot afecta această problemă de sănătate, cum ar fi constipația, sedentarismul, sarcina sau obezitatea. Există, de asemenea, multe persoane care suferă de slăbiciune congenitală a țesuturilor, ceea ce provoacă, de asemenea, probleme cu sfincterul anal.
Tratament
Principala modalitate de prevenire a hemoroizilor și tratarea lor naturală se bazează pe urmarea unei diete bogate în fructe si legume. Adică acestea sunt alimente bogate în apă și fibre. Trebuie să fii atent la consumul de alimente procesate și să crești cantitatea de leguminoase, cereale, nuci și semințe.
Este, de asemenea Este important să consumați suficientă apă între mese, deoarece o dietă bogată în fibre necesită multe lichide pentru o digestie optimă.
Nu este o idee rea să păstrezi un stil de viață activ și să faci mișcare în fiecare zi, mai ales dacă treaba ta presupune să stai la un birou.
În cele din urmă, trebuie să sunăm, dacă simțiți dorința de a vizita toaleta, nu o întârziați. Mulți oameni refuză să folosească toaleta în afara casei lor. În acest fel, riscă să înrăutățească constipația.
În rândurile următoare vom vorbi despre mai multe remedii naturale care cresc eficacitatea acestui tratament.
Alimente medicinale pentru prevenirea hemoroizilor
Pentru a preveni hemoroizii și a le vindeca, trebuie să urmați o dietă sănătoasă și să includeți mai multe alimente în meniu. Acestea stimulează trecerea alimentelor prin intestine și reduc durerea și inflamația:
- Psyllium: Este o sursă naturală de fibre solubile și insolubile care reglează funcția intestinului. Luați-l în combinație cu un pahar mare de apă înainte de micul dejun și cină.
- Agar-agar:Această algă, care este utilizată pentru fabricarea gelatinei, îmbunătățește funcția intestinului. Îl puteți folosi pentru a pregăti diverse deserturi și pentru a îngroșa supele. Cu cât adăugați mai mult agar-agar, cu atât mâncarea devine mai groasă.
- Seminte de in: Este un remediu excelent pentru constipație. Înainte de culcare, adăugați 1 linguriță de semințe de in într-un pahar cu apă și lăsați-o să stea peste noapte. Dimineața, beți apă, inclusiv semințe, înainte de micul dejun. Așteptați cel puțin 15 minute înainte de a începe micul dejun.
Păpădie
Conform medicinei naturale, atunci când suferiți de hemoroizi, ficatul este adesea supraîncărcat din cauza supraalimentării, care acționează ca stimulent pentru dezvoltarea unor astfel de condiții.
Păpădia este o plantă medicinală de curățare care elimină toxinele acumulate din ficat și rinichi.
Consumați zilnic 3 decocturi de păpădie până când observați o îmbunătățire a simptomelor.
Puteți lua, de asemenea, păpădie în formă homeopatică: Taraxacum officinale 15 CH (3 comprimate sub limbă de 3 ori pe zi, fără alimente sau arome puternice precum metol, care se găsește adesea în pasta de dinți și guma de mestecat).
Apă rece
Aplicarea apei reci direct în zona anusului va ajuta la ameliorarea instantanee a durerii caracteristice hemoroizilor.
Unele bideuri sunt echipate cu un jet vertical, ceea ce este ideal în acest scop. De asemenea, puteți face o baie într-o cadă cu apă rece.
- Ce să mănânci pentru a preveni cancerul
- Cum să vă curățați și să vă dezinfectați casa pentru a vă proteja de sfaturile de sănătate ale coronavirusului
- Cum să-ți protejezi inima
- Cum să protejați mușchii în timpul pierderii în greutate de la Ready for Life
- Cum să vă protejați casa de ochii răi și de lecții - Pentru femei