Unde te pierzi fetele? Cred că până acum noroi. Mă simt foarte rău toată ziua și doar 565 cal. Am mâncat 260 g de fripturi de corp, 100 g de pepeni verde și ouă + lapte cu tărâțe la cină, mă gândesc să mănânc ton conservat și până la 700 ca să ajung.
Mira, sper să răspund suficient de cuprinzător - în perioada de șoc (de la 2 la 7-8 zile) se mănâncă doar proteinele pure (carne, ouă, pește, lactate). În perioada mixtă, adăugați legumele.
Iaurtul cu tărâțe dimineața este bun.
Răsfoiți pagina anterioară - există alimentele și suplimentele permise.
Și în semnătura lui Desi există o legătură complexă către un subiect cu rețete Ducan.
Fetelor, a făcut-o. cântarul mi-a arătat 55 (încă 0,5 în jos) - asta pentru trei zile de proteine de peste 1 kg. Mai am doar 2 kg.
Assa, am încheiat ceva. Este bine că ați eliberat alimentele proteice, pentru că nu pot introduce nimic în prima postare - de ce? În plus, toate alimentele permise pe perioade sunt disponibile în tema culinară de pe prima pagină.
Încă mă țin
Tensiunea arterială este crescută cu mașina și cafeaua - nu știu nimic altceva.
Pagina 4 din 28
Distribuiți un subiect
- Distribuiți pe Facebook
- Postează pe Twitter
- Trimite prin WhatsApp
- Trimite prin Viber
Începeți să scrieți.
Pagina 1 din 1
- Despre noi
- Pentru publicitate
- Reguli
- Ajutor
- Categorii
- Versiunea completa
- Blog
Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.
Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.
Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.
Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.
Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.
Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!
Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal
Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului
Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.
NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.
NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.
NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.
NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.
- HB-BMX și paleo - un subiect pentru o parte a alimentației sănătoase, 122 - Pagina 7 BG-Mamma
- HB-BMX și paleo - un subiect pentru alimentația sănătoasă, partea 136 - Pagina 41 BG-Mamma
- HB-BMX și paleo - un subiect pentru alimentația sănătoasă, partea 114 - Pagina 49 BG-Mamma
- Pierre Ducan Obezitatea face parte din modelul nostru economic - Bgonair
- Pui, pește și lapte degresat mănânc și slăbesc toată vara - Dukan 124 - Pagina 20 BG-Mamma