Împrăștiați dragostea în jurul vostru și alungați singurătatea

Vă oferim un mudra încercat și testat, care este garantat pentru a vă salva chinuind tu singurătate.

actuale

Mudra împotriva singurătății se numește lotus. Nu este un secret faptul că lotusul este o floare neobișnuită care apare în apă foarte noroioasă. Noaptea, își închide petala și se aruncă în apă.

Mudra lotus este un fel de ritual pentru nașterea acestei flori unice în interiorul nostru.
Odată ce îi permiteți să înflorească, acesta vă va întări magnetismul iubirii și vă va salva de singurătatea dureroasă.

Iată tehnica de a efectua această mudra împotriva singurătății:

Așezați-vă mâinile în fața pieptului și pliați palmele ca și cum ați ține un mugur de flori. Imaginați-vă că aceasta este floarea dvs. de lotus, care vă vizualizează inima singură.

Apoi deschideți mâinile, dar țineți-le împreună, astfel încât să atingeți degetele mici și degetele mari ale ambelor mâini.
Scopul este de a obține o figură asemănătoare unei flori de lotus înflorite.

Respirați profund și expirați. Fiecare respirație dizolvă culorile lotusului tău interior și îl luminează cu lumină.
Pacea ta interioară începe să radieze iubire și înflorește în jurul tău.
Aceasta înseamnă sfârșitul singurătății dureroase.