Bolnavii sunt aproape întotdeauna nervoși, în special cei care suferă de boli cronice. Chiar și tusea convulsivă nu are întotdeauna o origine infecțioasă. Există o legătură între sănătate și sistemul nervos, precum și între nervi și non-boală.

bolile

1) Psihosomatică

Există o întreagă știință despre influența nervilor asupra corpului, care se numește psihosomatică. Fondatorul său este omul de știință german Johann Heintrot, care l-a dezvoltat în secolul trecut. Teoria sa se bazează pe faptul că cauza multor boli nu este acțiunea fizică sau organică, ci o stare emoțională (depresie, stres, anxietate).

Bolnavii sunt aproape întotdeauna nervoși, în special cei care suferă de boli cronice. Drept urmare, se dovedește că toate problemele de sănătate sunt în capul nostru. Iată ce ne învață psihosomatica.

2) Impactul nervilor asupra corpului

Să presupunem că ești deprimat și că zâmbești rar și au trecut câteva săptămâni. Drept urmare, psihicul tău reacționează negativ la tot ce se întâmplă în jurul tău, îți lipsește vitalitatea. Drept urmare, corpul nu mai funcționează corect. Ca urmare a tensiunii constante, apar dureri musculare, ceea ce duce la apariția bolilor.

Practic, aproape toate bolile cronice ale organelor interne (de asemenea, tumorile) pot fi cauzate de o stare de indignare împotriva cuiva, inclusiv a dumneavoastră. Persoanele care desfășoară activități independente tind să dezvolte ulcere. Iertarea este importantă nu numai în religie, ci și în medicină. Conform teoriilor oamenilor de știință, aceste organe, care sunt cele mai slabe, sunt cele mai vulnerabile într-o astfel de stare.

3) Emoții și subconștient

Oamenii de știință au dovedit că boala apare inconștient. De asemenea, starea corpului este direct legată de emoțiile pacientului. Dacă vă doare picioarele, de obicei vă faceți griji că trebuie să fugiți undeva tot timpul și, dacă vă pierdeți auzul, înseamnă că nu doriți să auziți nimic și așa mai departe. În acest fel, parcă evitând unele probleme, îți face viața mai confortabilă fără să-ți dai seama.

Sunt de acord că chiar și un conflict simplu duce la dureri de cap sau dureri. Simțindu-se incomod, nu mai vrea să se certe, ci dimpotrivă, doar se odihnește și nu comunică cu nimeni. Se ascunde în cochilie. Desigur, acest lucru nu se face în mod conștient și pacientul nu bănuiește nimic.

Adesea oamenii nu găsesc ajutor de la medici și, prin urmare, apelează la biserică sau la un psiholog. Conform statisticilor, mulți oameni își schimbă stilul de viață și pe ei înșiși, găsind sprijin și înțelegere. Bolile se retrag sau progresează într-o formă mai ușoară.

Dar atunci când faceți referire la ajutorul unui străin, trebuie să vă amintiți că el nu este o zână cu o baghetă magică care vă va rezolva cu ușurință toate problemele. Având încredere doar în ea, vă puteți agrava și mai mult starea. Medicamentul principal este în tine! Și nimeni nu te poate ajuta ordonându-ți sistemul nervos dacă nu vrei.

4) Cum să-ți calmezi nervii?

Iată o listă a bolilor care apar din cauza nervilor: astm, alergii, boli cardiovasculare, colită, ulcer gastric și duodenal, diabet, dermatită atopică, psoriazis, artrită, migrenă, tulburări tiroidiene, tumori.

Pentru a vă îmbunătăți starea, trebuie să evitați situațiile conflictuale. Desigur, acest lucru nu este întotdeauna realizabil, dar încercați să reduceți certurile și conflictele la minimum - puteți!

Schimbă-te!

Trebuie să ții cont de aspectele negative ale caracterului unei persoane. Elimină din viața ta ceea ce duce la distrugerea ta. Gândește-te la ceea ce ai vrea să schimbi în tine? Poate că ești prea emoțional, ceri constant ceva, agresiv sau altceva?

Accentuează toate trăsăturile tale pozitive și negative. Încearcă să-ți schimbi caracteristicile negative în timp, să crezi în tine și în forța ta. Dacă ești nervos, repetă-ți de sute de ori: „Sunt calm, sunt calm”.

Gândește-te care sunt bolile tale, oricare ar fi acestea, nu aduc fericire și va fi mult mai bine să scapi de ele. Dar puteți realiza acest lucru numai calmându-vă sistemul nervos. Acesta este primul pas în eliminarea depresiei.

Medicație și odihnă

Apoi, puteți apela la ajutorul medicamentelor. În fiecare farmacie veți găsi un remediu pentru stres și depresie. Remediile populare pot fi folosite pentru tratarea nervilor. Printre plante un bun efect calmant sunt: ​​mușețel, mentă, bujor, salcie (plantă), nuci, pătrunjel etc.

Muzica, filmele, comunicarea cu oameni care te înțeleg și să faci ceea ce iubești au, de asemenea, un efect pozitiv. Doar terapia complexă poate da rezultatul dorit și vă poate calma nervii.

Amintiți-vă că suntem cu toții oameni, suntem cu toții diferiți, avem gândurile, dorințele, fricile, problemele noastre. Dar nu totul se întâmplă întotdeauna așa cum ne dorim și apoi începem să ne enervăm. Și fără să ne gândim, acest comportament ne dăunează sănătății. Desigur, trebuie să lupți pentru un viitor mai bun.

Dar dacă trăiești calm, succesul te va ajunge din urmă. Deci, nu vă faceți griji și aveți grijă de dvs.!