În Occident, o nouă dietă de 17 zile câștigă popularitate, ceea ce dă rezultate destul de impresionante. Vă permite să mâncați biscuiți la micul dejun care se bucură foarte mult de un dietetician.

nouă

Când mama în vârstă de 38 de ani a trei Rachel Wilcox după cea de-a treia sarcină a crescut brusc în greutate, atunci a decis să încerce cea de 17 zile dieta noua Dr. Michael Moreno. Pe aceasta "dieta 17„Femeia a slăbit 6 kg și spune că nu o ia fără niciun efort.” Alegerea produselor este foarte simplă, - spune Rachel. - Având în vedere efectul pe care l-am obținut în această scurtă perioadă de timp, am fost motivat să mă taxez încă 17 zile. La urma urmei, am petrecut patru luni pe această dietă și am slăbit 16 kg. ".

Nu sunt rezultate mai puțin impresionante pentru a combate supraponderalitatea dieta noua împărtășit cu spectatorii programului Good Morning America și alți turiști mulțumiți. Mary Joe Macomber a slăbit deja 25 kg din ianuarie, iar David Horner a slăbit 10 kg Dietă Dr. Moreno câștigă rapid popularitate datorită ușurinței sale incredibile, vitezei de realizare și eficiență.

Ce este dieta 17? Acesta include patru cicluri, fiecare dintre ele durând până la 17 zile. De ce a fost aleasă o astfel de perioadă? Faptul este că, cu absolut toată lumea care urmează o dietă în 17 zile, organismul restructurează o nouă dietă, procesul de descompunere este încetinit din nou, iar pierderea în greutate merge semnificativ mai puțin eficient.

Dietele Dr. Moreno variază carbohidrații, proteinele, fructele și legumele în diferite moduri pentru a menține un metabolism ridicat. Dieta necesită utilizarea condimentelor, dar interzice zahărul, în schimb ar trebui să existe fructe. De asemenea, este necesar să consumați usturoi și scorțișoară, iar în loc de maioneză există muștar. După două ore pe zi nu trebuie să consumați fructe sau anumite tipuri de carbohidrați.

În cele din urmă, iaurtul grecesc este o componentă cheie a acestui lucru dietă. Dieta vă permite, de asemenea, să mâncați biscuiți la micul dejun. În fiecare zi ar trebui să ieșiți la plimbare timp de cel puțin 17 minute pentru a vă asigura o activitate fizică suficientă.