Potrivit descoperitorului său Dave Asprey, cine o numește blindată, este mult

cafeaua

gustoase și chiar slăbesc cu el

Pentru oamenii care o iubesc, cafeaua este unul dintre acele lucruri mărunte care fac ca ziua să fie și mai plăcută. Și în curând un fost specialist în calculatoare a venit cu o modalitate de a transforma băutura într-o gustare pe care susține că este sănătoasă și că slăbește.

Ideologul noii tendințe este Dave Asprey - a investit câțiva ani și 300.000 de dolari în cercetare și noi tehnologii pentru a crea cafea Bulletproof.

Aceasta este o ceașcă de cafea aromată cu unt de vacă și ulei de cocos în loc de smântână sau lapte. El a împrumutat ideea din popularul ceai tibetan cu unt puternic și sare.

cafeaua lui dă

energie rapidă,

este bogat în proteine

și grăsime, datorită căreia satisface cel puțin până la prânz. Mai mult, potrivit Asprey, este foarte gustos și o adevărată aventură pentru simțuri, ceea ce reprezintă o provocare pentru toată lumea. (Vedeți cum este pregătită rețeta originală în cutie.)

Moda a început în America, unde în scurt timp cafeaua blindată a devenit subiectul numărul unu printre vedete, discutată în forumurile de pe Internet și chiar în programele de știri. Nu întâmplător cartea Asprey The Armoured Diet a devenit bestsellerul New York Times.

Zeci de nutriționiști și nutriționiști sunt, de asemenea, implicați în discuția dacă cafeaua blindată este cu adevărat atât de utilă. Nu există o singură opinie, adevărul este că unii dintre ei o neagă. Pentru că pentru o cifră subțire nu trebuie să te bazezi doar pe cofeina cu ulei. Fără sport și modul adecvat în restul zilei, nu ar trebui să vă așteptați să vă formați rapid.

fără cercetare,

care să

dovediți răul

de cafea blindată, dar ar trebui evitat de persoanele cu colesterol ridicat. Un alt dezavantaj este că, potrivit unor experți, îi lipsesc substanțe valoroase pentru organism - de exemplu, untul de vacă nu are suficient omega-3, care este unul dintre nutrienții importanți. Și încă ceva - în țara noastră este extrem de dificil să găsești unt de vacă de calitate,

care se face

din pășune

animale păstrate

Potrivit unora, poate fi înlocuit cu ulei rafinat de ghee, care este folosit în bucătăria indiană națională. Tehnologia tradițională prin care untul este produs din lapte de vacă este acela că este purificat după ce a fiert pentru o anumită perioadă de timp. Se crede că acest lucru elimină colesterolul și proteinele din lapte. Conform Ayurveda (sistemul antic de îngrijire a sănătății), ghee menține pozitivismul, creșterea și extinderea conștiinței.

Dr. Georgi Gaydurkov nu este, de asemenea, printre marii susținători ai cafelei blindate.

Pentru cei care vor să folosească o băutură de dimineață cu adevărat hrănitoare și echilibrată, voi oferi rețeta cafelei mele „super-blindate” preferate: în 200 ml de espresso cald, dar nu fierbinte, adaugă 1-2 lingurițe. măcinat până la o pastă fină de caju crud (poate și migdale), 1 gălbenuș de ou crud, opțional un vârf de vanilie reală (nu vanilină) și scorțișoară din Ceylon, 1-2 lingurițe. zahăr de palmier - de la areng sau nucă de cocos.

În această rețetă

grăsimile sunt în

conectat natural

specii emulsionate,

nu înoată ca „ulei pe apă”, ne furnizează în același timp mulți alți nutrienți, nu înfundă vasele, cresc colesterolul bun, hrănesc creierul ”, sfătuiește dr. Gaydurkov.

În cele din urmă, moda pentru noul mic dejun sănătos a cucerit lumea și creatorul său Asprey și-a transformat ideea bună într-o afacere de succes. El este, de asemenea, fondatorul primului restaurant din Santa Monica, California, care oferă o ceașcă de cafea aromată blindată (prețul începe de la 3 USD), precum și un meniu cu așa-numitul. rețete blindate - au un conținut ridicat de ulei.

RETETA:

Produse necesare:

220 ml de cafea

1-2 linguri. ulei de cocos organic presat la rece

1-2 linguri. unt de vacă de calitate

Mod de preparare

Toate ingredientele sunt amestecate într-un blender pentru a obține un lichid cremos cu smântână.

Altele decât Revitalizarea

Au vândut o carte de benzi desenate Batman din 1940 pentru peste 2,2 milioane de dolari

Un benzi desenate Batman din 1940 a fost vândut pentru un record de 2,2 milioane de dolari la o licitație găzduită de Heritage Auctions.

Desenul de benzi desenate Tenten s-a vândut în valoare record de 3,175 milioane EUR (Video)

Desenul lui Erge pentru coperta benzii desenate „Lotus” pentru Tenten a fost vândut la licitație, a raportat AFP. Cumpărătorul este un colecționar privat, specificat de casa de licitații „Arcurial”

Recunoscători și mândri, Georgi Mamalev și Anya Pencheva către medicii din prima linie

Vedetele Teatrului Național au prezentat echipei „Sofiamed” cu diplome, le-a returnat cu un tort și bomboane Doi dintre cei mai iubiți și talentați actori ai noștri - Anya Pencheva și Georgi Mamalev

Husă de mătase și dușuri mai reci pentru a face părul să crească rapid

14 moduri ușoare de a face bucle gene lungi și groase - Acest singur cuvânt este de obicei cea mai ușoară explicație pentru motivul pentru care unele femei au părul lung și gros, iar altele nu pot decât să le invidieze.

Părul lui Gamza a crescut din nou

Muzicianul din „trupa Ku-ku” Yordan Yonchev - Gamzata are deja părul brun și gros. El a postat o fotografie pe profilul său de Facebook împreună cu Boris Soltariyski la sfârșitul anului 2020