metodă

Ideile pe care ți le oferă pierderea în greutate lichidă pot fi extrem de utile

Unele lichide te pot obliga să slăbești. Majoritatea doamnelor sunt conștiente de acest fapt. Pierderea în greutate lichidă este o nouă metodă care presupune alternarea corectă a produselor de calitate și a cocktailurilor care ajută corpul să scape de kilogramele în plus.

Ghimbir și lămâie

O combinație excepțională, concepută special pentru iarnă, când avem nevoie de imunitate puternică, un efect de încălzire și o siluetă perfectă. Doar pentru că nu-l arătăm într-un costum de baie nu înseamnă că nu există mai multe ocazii pentru a străluci cu cea mai elegantă rochie a noastră. De aceea trebuie să ne străduim să ne păstrăm formele perfecte.

Utilizați amestecul după cum doriți - fie sub formă de ceai, limonadă sau un supliment la o băutură alcoolică ușoară.

O plantă pe care o puteți transforma într-un cocktail pentru pierderea în greutate dacă adăugați din nou lămâie. Nu uitați cei 2 litri de apă, dar nu neglija decoctul, care vă va ajuta corpul să declanșeze procesele sale naturale de detoxifiere.

Un ingredient pe care nu l-am schimba pentru nimic în lume. Dacă vorbim despre cocktail clasic pentru slăbit, cacao provoacă arderea grăsimilor. Este un superaliment și conține substanțe care nu numai că îți creează bucurie sufletului, dar te satură și cu minerale.

Cu ele puteți transforma orice băutură într-un cocktail pentru pierderea în greutate. Sunt surse puternice de antioxidanți și ajută la arderea caloriilor. Fructul este magic, atâta timp cât îi găsiți aplicarea în viața de zi cu zi.

Dacă îl folosești ca supliment la un desert sănătos sau faci o cremă utilă, vei constata că chia nu provoacă rebeliune în stomac și, de asemenea, slăbește. Nu există nicio femeie care să nu viseze la o presă strânsă, ci și la valori mai mici pe cântar.

Oricine este supraponderal poate pierde în greutate lichidă, dar trebuie să-și urmeze și dieta. Nu este cruțător ca organismul să se lipească doar de cocktailurile menționate. Lasă-l să obțină toate substanțele de care are nevoie. În acest fel se regenerează, se recuperează de stres și oboseală, este depozitat împotriva bacteriilor și virușilor, îmbătrânirea este încetinită.

Adică, aveți o misiune - nu puteți doar să mori de foame, nici să vă limitați și să urmați un regim spartan.

Program de pierdere în greutate lichidă

Când aveți cocktailuri o dată pe săptămână, mâncați cu înțelepciune restul timpului și respectați produsele bogate în grăsimi și proteine ​​bune. Săptămâna viitoare, repetați experimentele timp de două zile, nu trebuie să fie consecvente.

Uneori este posibil să nu țineți mult timp numai cu lichide, așa că învățați să vă monitorizați starea, să țineți cont de nevoile dvs. actuale și să fiți întotdeauna atenți. Dacă nu puteți petrece o zi la cocktailuri acum, atunci nu sunteți gata și trebuie să aplicați metoda doar câteva ore.

Fii flexibil, resursiv și complet pozitiv în ceea ce privește corpul tău. Acesta este singurul mod în care puteți fi sigur că va da roade, dar trebuie să simțiți, de asemenea, o bunăvoință clară, precum și o atitudine conștientă din partea dvs.