contează

Dacă sunteți un fan al băuturilor răcoritoare, poate fi necesar să vă reconsiderați consumul regulat - atât cele cu zahăr, cât și dietetic cu îndulcitori artificiali. Rezultatele unui nou studiu leagă consumul de băuturi răcoritoare cu un risc mai mare de deces precoce din toate motivele.

Participanții la studiu care au băut două sau mai multe pahare de băuturi răcoritoare pe zi au avut un risc mai mare de deces precoce decât cei care au consumat mai puțin de un pahar de băuturi răcoritoare pe lună.

Studiul, unul dintre cele mai mari de acest gen, urmărește peste 450.000 de bărbați și femei din zece țări din Europa.

Rezultatele arată că consumul a două sau mai multe pahare de băuturi răcoritoare cu îndulcitori artificiali pe zi este asociat pozitiv cu decesele cauzate de bolile sistemului circulator.

Pentru băuturile răcoritoare cu zahăr, rezultatele arată că unul sau mai multe pahare pe zi sunt asociate cu decese cauzate de boli ale sistemului digestiv, inclusiv boli ale ficatului, apendicelui, pancreasului și intestinelor.

Rezultate similare s-au arătat în mai multe studii recente, dar cercetătorii avertizează că consumul crescut de băuturi răcoritoare poate fi un marker al unui stil de viață general nesănătos.

„În studiul nostru, consumatorii de băuturi răcoritoare aveau un indice de masă corporală mai mare și erau, de asemenea, mai susceptibili de a fi fumători de tutun”, a declarat liderul studiului, Neil Murphy, de la Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului.

Studiul a acoperit voluntari din țări europene, Regatul Unit, Danemarca, Franța, Germania, Grecia, Italia, Olanda, Norvegia, Spania și Suedia, între 1992 și 2000, și a examinat obiceiurile lor alimentare și de băut. Vârsta medie a participanților a fost de 50,8 ani, iar 71,1% dintre ei erau femei. Participanții au fost excluși din studiu dacă au raportat cazuri de cancer, boli de inimă, accident vascular cerebral sau diabet.

Rezultatele complete ale cercetării sunt publicate în revista JAMA Internal Medicine.