dietă

Rețeaua continuă să discute despre transformarea incredibilă a cântăreței Adele și să dezvăluie detalii despre o slăbire atât de rapidă. Un medic celebru care a lucrat personal cu vedeta vorbește despre această problemă.

Fanilor încă nu le vine să creadă că în doar șase luni Adele a reușit să slăbească 45 de kilograme. După divorț, cântăreața de 32 de ani s-a luat în serios și și-a îmbunătățit sănătatea.
Mulți cred că vedeta a trebuit fie să decidă liposucția, fie să moară de foame în mod constant - pentru că a fost întotdeauna o domnișoară mare.

Cu toate acestea, potrivit celebrului specialist în slăbire Dominique Fradin-Reed, Adele nu ar trebui să introducă nici măcar o pregătire intensivă în programul ei.

Dr. Dominic lucrează personal cu cântărețul britanic și alte vedete și își selectează echipamentul personal pentru a scăpa de kilogramele în plus. Expertul este sigur că principalul lucru în procesul de slăbire este să vă adaptați psihologic la aceasta și să vă armonizați viața. „În majoritatea cazurilor, sportul și dieta nu vor fi suficiente. Adesea, după pierderea severă în greutate, pacienții se îngrașă din nou și devin chiar mai în vârstă decât înainte. De aceea, obiceiurile și limitările bune trebuie să devină o parte permanentă, nu temporară a vieții tale ", a spus revista Mir Rev.

Atunci când lucrează cu clienții, Fradin-Reed acordă o atenție deosebită ameliorării stresului și reglării somnului. Acești factori ajută la echilibrarea fondului hormonal - și, prin urmare, afectează dependența nutrițională a organismului și procesele metabolice.