Serviciul a raportat că anul trecut numărul total de studenți din districtul Târgoviște care au fost supuși examinării preventive a fost de 9.285, dintre care 1.277 au înregistrat boli, dintre care 572 sunt obezi, iar procentul lor crește pentru al treilea an consecutiv.

obezi

Potrivit cercetărilor Uniunii Europene, obezitatea în rândul europenilor s-a triplat în ultimele două decenii. Excesul de greutate este o problemă gravă de sănătate, nu doar o problemă estetică și cosmetică, spun medicii, menționând că există o legătură dovedită între obezitate și o serie de boli precum ateroscleroza, hipertensiunea arterială, diabetul, bolile cardiovasculare și altele. Ca urmare, există o scurtare a vieții cu aproximativ 7-10 ani.

În 90% din cazuri, obezitatea este asociată cu factori comportamentali și, în special, cu obiceiuri alimentare nesănătoase și activitate fizică redusă, motiv pentru care este prevenită.

Modele de alimentație nesănătoase - consumul frecvent de alimente bogate în energie, cum ar fi prăjiturile, chipsurile, produsele de patiserie, activitatea fizică scăzută sunt factori importanți în creșterea supraponderalității și a obezității la copii. În ultimii ani, în plus, a existat stagnarea copiilor în fața televizorului și a computerului de ore întregi, spun experții.

Ei amintesc că prevenirea obezității începe în copilărie pentru a construi obiceiuri sănătoase în mintea copilului. În combinație cu exercițiile active și aportul zilnic suficient de apă potabilă, alimentația corectă și echilibrată este un element important în creșterea sănătoasă a copiilor.

Prevenirea împotriva supraponderalității și obezității este o schimbare a obiceiurilor alimentare și a motivației oamenilor de a-și crește activitatea fizică. Recomandările sunt pentru pierderea lentă și treptată a greutății, care este bine tolerată de organism și poate fi realizată urmând anumite reguli, cum ar fi dieta corectă, evitarea condimentelor picante și sare, suficientă apă potabilă și lichide, consum redus de grăsimi, alcool și simplu zaharuri, portii mici.