nutriția

Dezlipire de retina este un proces patologic în care retina se separă de coroidă (sau mucoasa vasculară a globului ocular).

Simptomele unei astfel de probleme sunt:

  • pierderea vederii;
  • pierderea bruscă a vederii periferice;
  • vedere neclara;
  • estomparea și deformarea imaginilor, obiectelor, literelor;
  • reducerea câmpului vizual.

Alimente utile pentru detașarea retinei

În timpul tratamentului bolii și pentru prevenirea dezvoltării acesteia, este necesară o nutriție adecvată, deoarece legătura dintre vedere și produsele pe care le consumăm a fost dovedită în mod repetat de un număr de oameni de știință. Antioxidanții trebuie luați pentru a întări retina, deoarece acest organ este foarte sensibil la acțiunea și influența radicalilor liberi. Cele mai puternice vitamine cu abilități antioxidante sunt cele din grupele E și C. În plus, aportul de carotenoizi (în special, luteină și zeaxantină) și acizi grași omega-3 este important pentru o retină sănătoasă. Prin urmare, este bine să consumați alimente precum:

  • cereale, pâine neagră, integrală, pâine cu tărâțe;
  • pește (în special de mare și gras), carne slabă, ficat;
  • toate fructele de mare;
  • produse lactate (de preferință cu conținut scăzut sau mediu de grăsimi);
  • legume (inclusiv legume cu frunze), ierburi și condimente: varză (roșie, albă, broccoli, conopidă, varză de Bruxelles), morcovi, sfeclă, spanac, ardei iute, hrean, usturoi, pătrunjel, mărar, dovleac, mazăre, păstârnac, ghimbir, cuișoare;
  • cereale (terci): ovăz, hrișcă, grâu, paste din făină închisă la culoare;
  • fructe și nuci uscate: caju, arahide (care sunt leguminoase, printre altele), nuci, migdale, șampoane, caise uscate, stafide, curmale, prune uscate;
  • fructe proaspete și fructe de pădure (utile în special sunt citricele, afinele, coacăzele negre, căpșunile, murele, viburnul, cătina, măceșele, caisele, sorba, zmeura, păducelul);
  • grăsimi și uleiuri de origine vegetală.

Persoanele cu o astfel de problemă de sănătate sunt mai bine să mănânce des, dar mai puțin. Se recomandă mese separate. Mănâncă de cel puțin 5 ori pe zi.

Fluidele nu trebuie uitate. Sucurile proaspăt stoarse, decocturile de măceșe și păducel, precum și tulpinile și frunzele de coacăze negre vor beneficia de retină. Luați compoturi de fructe proaspete, uscate sau congelate (de preferință nu îndulcite), ceai verde.

Tratamentul problemei poate fi doar cu intervenție medicală, deci cu cât este detectată mai devreme, cu atât mai bine. În stadiile incipiente ale detașării retinei, capacitatea vizuală este restabilită în toate cazurile și nu apar complicații. Dacă măsurile necesare nu sunt luate la timp, pierderea completă a vederii este posibilă pentru totdeauna.