O persoană foarte apropiată a mea are steatoză a ficatului. Nu bea (și nu a băut niciodată mai mult de un pahar sau două pe lună și doar ocazional). După diagnostic, nu mâncați alimente prăjite, grase și grele, pâine albă, ouă, nu beți deloc alcool. Există o dietă specifică care trebuie urmată? Medicii nu oferă îndrumări în acest sens. Voi fi fericit dacă vreunul dintre voi se va implica cu sfaturi.

nutriția

Scuzați-mă dacă subiectul nu se află în secțiunea corectă.

Bună, voi încerca să vă ajut

Nu există o dietă specifică de urmat pentru steatoză. Cu toate acestea, există câteva reguli dietetice de bază care pot afecta pozitiv starea. Voi rezuma pe scurt principalele linii directoare:
- dacă persoana iubită este supraponderală, acest lucru trebuie corectat. Pierderea în greutate sănătoasă, în special la persoanele cu boală, este de 0,5-1 kg pe săptămână. Dacă există o mulțime de kilograme în plus, ritmul poate fi mai rapid;
- trebuie să eliminați din meniu toate alimentele rafinate „albe” - făină albă, pâine albă, orez alb, reduceți sarea;
- mâncați mai multe fructe și legume crude;
- să nu mănânce carne grasă, în special cârnați, cârnați și altele asemenea;
- grăsimi care se obțin din ulei de măsline presat la rece, nuci și pește gras;
- să includă în meniul său produse din cereale integrale, orez brun;
- pentru a monitoriza glicemia și colesterolul;
- să excludeți complet alcoolul și să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre alte medicamente pe care le ia - indiferent dacă acestea împovărează ficatul;
- a te deplasa - depinde de câți ani are și în ce formă fizică, dar cel puțin să meargă 30 de minute pe zi;
Cu alte cuvinte, urmați cele mai de bază reguli ale vieții sănătoase.

Succesul tratamentului

Deci te descurci bine. Totuși, nu exagera cu pâinea, deși este integrală, mai ales seara.

Deși mâncarea de casă, eviți și zahărul și făina, nu-i așa?
Despre o persoană cu ce înălțime și despre ce greutate vorbim?

În cazul în care medicul nu l-a prescris, după consultarea cu acesta puteți începe să luați antioxidanți (vitamina E, C, seleniu), precum și acizi grași omega 3 și 6.

Este departe de 100 kg. Aproximativ 77-78 la 170. Trebuie să mai slăbească câteva kilograme, știm asta.
Da, evităm ambele, Ai mail.
Este permis să beți ceai cu miere? În ce cantități?

Nu, nu există trigliceride. Există doar indicatori ai colesterolului și ai ficatului. Numai ALT este puțin peste norma - 41, cu o valoare de referință de până la 40.
Mulțumesc, doamnelor!

Editez din nou - iar acidul uric este normal.

Am și eu o astfel de problemă hepatică. Poate fi util să știți că există plante pentru steatoză. Am cumpărat un astfel de amestec de la o farmacie de plante din Sofia, care se face acolo pe loc.
Iată ce spune eticheta:
Ceai pentru obezitatea ficatului/statoza /

Ingrediente: ciulin, mentă, sunătoare, calendula, cicoare, coadă, păpădie, măceșe

Acțiune: curăță și reglează funcția ficatului, dizolvă grăsimile, antiinflamatoare

Se utilizează pentru: boli hepatice, obezitate și mărirea ficatului

Utilizare: 2 linguri în 500 ml. apa clocotită se fierbe timp de 5 minute. Înmuiați timp de 30 de minute. Încordare. Bea 120 ml de 4 ori pe zi. cu o jumătate de oră înainte de masă.

A se păstra într-un loc uscat la temperatura camerei, în afara razelor solare directe. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.

De asemenea, atunci când nu beau aceste ierburi, beau un extract din care eram un ghimpe, asta mi-a recomandat medicul. Îmi normalizează enzimele. Bea o lună și jumătate. Farmaciile vând diferite mărci: Carsil, Silymarin, Legasilin. În prezent sunt la Legasilin pentru că este mai ieftin, dar farmacistul a spus că este de bună calitate.

Am băut și câteva ierburi de la ierburi din satul Gigintsi, dar nu pot să o recomand cu conștiința curată, pentru că nu spun exact ce este în pulberi și nu sunt ieftine - pentru steatoză trebuie să bei 12-18 zile, deoarece pentru 6 zile costă 8 BGN în acest moment. Există, de asemenea, opinii contradictorii cu privire la efectul lor. Ruda mea le-a băut și a fost mulțumită, după ce le-a băut timp de 6 zile din punct de vedere profilactic, s-a simțit ușor și a slăbit spontan 4 kg, ceea ce se poate aștepta cu funcția hepatică îmbunătățită. O altă rudă cu hepatită le bea în mod regulat și este mulțumită. Dar există și recenzii negative pe Internet.