varice
Varicele sunt deosebit de frecvente la nivelul picioarelor și mai puțin frecvente la nivelul rectului (hemoroizi) al vulvei și inghinei (care sunt ereditare). Pentru a atenua afecțiunea sau pentru a preveni atunci când există o predispoziție la boală, ar trebui acordată o atenție serioasă nutriției.

Mancare sanatoasa

• Alimente bogate în vitaminele A, B, C și E (și B6 pentru hemoroizi). Sunt recomandate pentru toate problemele de metabolism și circulație a sângelui - varice.
• Făină de ovăz, germeni de grâu, legume cu frunze verzi, okra, hrișcă - hrănește și întărește întregul sistem circulator.
• Ceapa și usturoiul ajută la menținerea elasticității și la refacerea venelor. Mănâncă-le regulat.

• Pătrunjelul proaspăt și ceaiul de pătrunjel au un efect benefic asupra venelor. Adăugați cu generozitate la salate și beți o ceașcă de ceai de pătrunjel pe zi.
• Infuzia de frunze de urzică îmbunătățește elasticitatea venelor. Bea cel puțin un pahar pe zi la manifestările inițiale ale varicelor până se ameliorează.
• Consumați diferite tipuri de sfeclă, rasă sau fiartă, precum și beți suc de sfeclă proaspătă și morcov (în proporție de 1:10). Acest lucru reduce stresul asupra hemoroizilor.

Atenţie:

Evitați toate condimentele fierbinți (în special piperul negru), precum și sosurile fierbinți. Ele cresc fluxul de sânge în vene varicoase și adesea provoacă sângerări de la hemoroizi.