pentru hrănirea

Blefarită este o boală frecventă a ochilor care se manifestă sub formă de roșeață a pleoapelor, poate apărea la orice vârstă. Cauzele sunt diferite, de exemplu, o consecință a altor probleme de sănătate, cum ar fi: astigmatism, miopie, hipermetropie, anemie, diabet, etc; funcții afectate ale tractului gastro-intestinal, igienă personală precară, alergii etc.

Meniul persoanelor care suferă de blefarită trebuie formulat în așa fel încât organismul să primească o cantitate mare de ulei de pește și drojdie de bere. Alimentele trebuie să fie bogate în produse care conțin vitamine din grupele A, D, B.

Pacientul să consume:

  • fructe de mare: anghilă, alge marine, stridii, macrou, caracatiță, somon, crabi, creveți, sardine; carne - fiartă sau aburită, ficat;
  • ouă de găină;
  • tot felul de produse lactate;
  • pâine: cu tărâțe, neagră, grâu;
  • tot felul de nuci și fructe uscate;
  • toate tipurile de cereale și terci din acestea;
  • culturi de fasole;
  • legume: tot felul de varză, cartofi, porumb, ardei, sfeclă, morcovi;
  • ciuperci - picioare de cocoș, ciuperci etc.;
  • fructe: rodie, citrice, pepene verde, pepene galben, piersică, cais;
  • frunze de legume și condimente: spanac, măcriș, mărar, busuioc, usturoi, ceapă, hrean, salată verde;
  • băuturi: sucuri, compoturi, apă proaspătă filtrată.

Produse nocive pentru blefarită:

  • alimente prea grase, prăjite și sărate;
  • cofetărie;
  • marinate și produse afumate;
  • semifabricate, fast-food, fast-food.

Toate acestea ar trebui excluse din meniu deoarece cresc cantitatea de suc gastric, iar acest lucru are un efect negativ asupra stomacului, ducând la umflarea ochilor dimineața. Nu beți cantități mari de lichide, deoarece va încărca rinichii și sistemul genito-urinar, ceea ce duce la umflarea suplimentară a feței și a pleoapelor.