nutriționale pentru

Parodontita este o boală infecțioasă a gingiilor care este cauzată de bacterii care se acumulează pe ele sau pe dinți. Se exprimă în inflamația țesuturilor care o susțin pe acestea din urmă. Odată cu dezvoltarea parodontitei este distrusă, așa-numitul aparat de susținere a bontului dinților, care poate duce la pierderea lor.

Simptome:

  • umflarea gingiilor;
  • gingii roșu aprins, maro sau violet;
  • durere la atingere;
  • sângerare;
  • gingiile expunând o parte a dinților, astfel aceștia din urmă devin mai lungi decât de obicei;
  • spațiu liber care apare între dinți;
  • puroi între dinți și gingii;
  • respiratie urat mirositoare;
  • dinți oscilanți;
  • senzație dureroasă la mestecat;
  • modificări de mușcături.


Alimente utile pentru parodontita

Ca profilaxie, se recomandă consumul mai multor fructe și legume proaspete: mere, pere, castraveți, morcovi. Sunt o protecție naturală împotriva acumulării plăcii dentare (se transformă în tartru, care, dacă nu este îndepărtat, duce la dezvoltarea gingivitei), masează gingiile (îmbunătățind astfel circulația sângelui), ajută tractul digestiv (sunt o sursă de celuloză).

Parodontita este adesea asociată cu lipsa oligoelementelor benefice, a mineralelor și a vitaminelor din organism. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să mâncați ardei dulci, citrice, coacăze negre. Pe lângă faptul că sunt o precauție excelentă împotriva bolii, ele vor întări și corpul în ansamblu.

Stomatologii recomandă consumul de fructe și legume tari, dar dacă parodontita a atins un stadiu în care provoacă durere, nu ar trebui să o faceți, desigur.

Meniul trebuie să includă produse bogate în calciu: brânză de vaci, lapte, brânză, chefir.

Alimente periculoase și dăunătoare în parodontită

După cum a devenit deja clar, produsele solide nu sunt potrivite, acestea trebuie utilizate cu mare atenție. Radeți fructele și legumele sau luați-le sub formă de fructe proaspete pentru a beneficia la maximum de vitaminele și mineralele pe care le conțin.

Este important să renunțați la cofetărie, precum și la băuturi, care pot duce la acumularea plăcii pe smalțul dinților (carbogazoase, cafea, ceai negru). Dacă nu vă puteți despărți de ceai, treceți la verde.

Alcoolul și fumatul sunt obiceiuri care sunt, de asemenea, interzise în prezența parodontitei.