Autor: Svetlana Bronnikova

intuitivă

Volum: 340 стр.

Dimensiune în mm: 160 x 230

Editor: Colchis

Acoperi: Moale

Anul emiterii: 2018

Condiție: Nou, în stoc la furnizor

6 mituri despre diete - de ce nu funcționează. Când plinătatea nu este o boală. 10 principii de hrănire intuitivă.

"Cavpemennite standapti charter kpasota CA bezmilostni - ea his kpasiv oznachava ea your slab. Opitvayki CE ea CE vmestyat in nego, milion mazhe and zheni neppekasnato CE iztezavat with Diethyl and are either potyat in spoptnite zali. Ho tozi metod charter otslab ima and Finish: Ha ea CE sahpanish in fopma CE nalaga vse poveche ea CE ogpanichavash in hpaneneto and vse poveche and poveche ea uvelichavash fizicheskite natovapvaniya. Cppesh you vednaga zapochvash ea tpupash kilogpami. Izhod ima and he once boasted CE napicha.

Aruncă pentru totdeauna toate cărțile care îți dau false speranțe că vei scăpa de kilogramele în plus rapid, ușor și pentru totdeauna. Enervează-te de această înșelătorie, care te face să te simți inferior de fiecare dată când noua dietă încetează să mai funcționeze și obosești din nou. Încercați să împărțiți mâncarea în „bune” și „rele”, nesănătoase și nesănătoase, corecte și greșite!

Renunță la gândirea dietetică! Fiecare dietă și fiecare zi de detoxifiere funcționează temporar! Ascultă doar pe tine și pe propriul tău corp! Învață să recunoști semnale de foame și de sațietate! Ia cu mâncarea! Revino la plăcerea de a mânca delicios!

Svetlana Bponnikova, psiholog clinician și psihoterapeut, a ajutat mulți oameni să scape de excesul de greutate. Cu ani în urmă, era șefa unei filiale a celei mai mari clinici de obezitate din Olanda.