Julia Kondeva 18 decembrie 2015 | 0

nutriție

Tratamentul bolilor sistemului reproductiv feminin cu metode naturale se bazează pe schimbări complete ale stilului de viață și ale dietei. Aceasta este singura modalitate de a realiza o vindecare definitivă a micozelor, chisturilor ovariene, tulburărilor menstruale, mioamelor etc., fără recidivele lor neplăcute.

Potrivit medicinei chineze, de exemplu, dezechilibrul organelor genitale feminine este o reflectare a blocând energia din bazinul mic. Pentru a menține echilibrul în organism, trebuie să ne protejăm de astfel de blocaje de energie, precum și de reținerea/blocarea circulației sanguine și a fluxului limfatic. Acest lucru se poate întâmpla cu aportul excesiv de alimente crude și produse lactate, care aduc frig în organism. Naturopatii recomandă în lunile reci să ofere mai multă căldură corporală - prin alimente gătite și calde și îmbrăcăminte care protejează talia și pelvisul, picioarele și brațele. Femeia trebuie protejată de umezeală și frig, mai ales în zilele ciclului menstrual, când corpul este mai vulnerabil. Suferind de boli ginecologice doamnele trebuie, de asemenea, să-și îmbunătățească activitatea fizică. Exercițiile fizice regulate (de 2-3 ori pe săptămână) ajută la reglarea echilibrului hormonal. Mai multe mișcări și exerciții fizice din medicina chineză pentru reglarea meridianelor energetice pot schimba radical imaginea bolii.

Pentru a restabili echilibrul hormonal

Cu fiecare centimetru mai puțin în jurul taliei este mai multă sănătate, spun naturopatii. În bolile sistemului reproducător feminin (ovare polichistice, endometrioză etc., asociate cu dezechilibru hormonal), trebuie acordată o atenție serioasă obezitate viscerală (abdominal), care este asociat cu sindromul metabolic. Hormonii și metaboliții sunt eliberați suplimentar din acest țesut, care perturbă echilibrul din organism și susțin procesele inflamatorii. Sindromul metabolic afectează multe femei tinere, are de facto rezistență la insulină și un risc imediat de a dezvolta diabet. Sindromul metabolic este, de asemenea, printre principalii vinovați pentru ovarele polichistice și alte probleme de reproducere.

Un program adecvat pentru îmbunătățirea metabolismului în obezitatea viscerală și tulburările metabolice este o combinație Sărurile lui Schussler, la recomandarea medicului naturopat și terapeutul Schussler Angelika Wolfskil: №3 fosfat de fier, №6 sulfat de potasiu, №10 sulfat de sodiu și №12 sulfat de calciu. Aportul este de 5-10 tablete din fiecare sare, dizolvate în apă. Se pot aplica alternând câte o sare în fiecare zi (sau o sare timp de 7 zile consecutive). Odată cu aplicarea acestei terapii, este obligatorie reducerea caloriilor consumate, deoarece combinația are un efect puternic asupra metabolismului și cu o dietă intensivă poate avea chiar efectul opus.

Mai multe sfaturi nutriționale pentru problemele metabolice de la medicul naturist german:

  • Nu ar trebui să existe gustări între mesele principale.
  • Este foarte important să schimbi modul de a mânca - micul dejun să fie cea mai abundentă și calorică masă din timpul zilei, iar la cină să mănânci cel mai puțin alimente în ceea ce privește cantitatea și caloriile.
  • Utilizarea oricărei produse de cofetărie trebuie oprită.
  • Consumul de alimente grase și grele seara suprimă funcțiile ficatului și ale colonului, împiedică activitatea stomacului și a intestinelor și perturbă producția de melatonină. Toate acestea interferează cu somnul normal și astfel împiedică regenerarea organismului pe timp de noapte.

Exerciții de reglare a energiei meridianelor din corp

Aceste exerciții din medicina chineză reglementează meridianele, responsabil pentru echilibrul energetic și sănătatea corpului. Este important să le faceți zilnic, poate fi la un moment diferit. Fiecare exercițiu începe cu expirație, efectuată de 5-10 ori fără tensiune.

Meridianul încălzitorului triplu. În medicina chineză, acesta este numele meridianului, care este responsabil pentru starea a trei zone: plămânii și inima, abdomenul și pelvisul. Energia curge prin ele într-un mod specific și atunci când fluxul de energie este perturbat de sus în jos, blocajele apar în pelvisul mic. Boli precum fibroamele, endometrioza și procesele inflamatorii se dezvoltă de obicei atunci. Așezați-vă pe podea cu picioarele și brațele încrucișate, astfel încât mâna dreaptă să fie orientată către capacul genunchiului stâng și invers. Te apleci spre pământ și apoi te ridici.


Meridianul stomacului. Exercițiul pentru meridianul stomacului este foarte simplu. Ne așezăm în genunchi, corpul este drept, brațele sunt ridicate în sus. Din această poziție ne relaxăm cât mai departe posibil. Nu este necesar să vă întindeți pe podea. Revenim la poziția de plecare. Meridianul stomacului trece prin vârfurile mameloanelor, prin ambele ovare și coboară. Atunci când există tulburări în acest meridian, energia se blochează și se întoarce, care se manifestă prin durere în pelvis, dezvoltarea bolilor organelor genitale feminine și a altor simptome. Efectuarea zilnică a acestui exercițiu poate îmbunătăți funcția ovariană și poate ajuta la tratarea problemelor ovariene.

Meridianul ficatului. Acest exercițiu se poate face cu ușurință chiar și în birou, așezat în spatele unui birou. Ține-ți mâinile peste cap și apleacă-te spre stânga și sperăm. Este suficient să o faci de mai multe ori, suficient pentru a te întinde. Meridianul ficatului este direct legat de uter - în medicina chineză uterul este considerat al doilea „ficat” din corpul feminin.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.