interzise

O serie de studii arată că dieta joacă un rol important în prevenirea cancerului de sân - la urma urmei, mâncarea este medicamentul nostru de trei ori pe zi, în fiecare zi, și chiar contează ce mâncăm. După ce se confruntă cu un diagnostic, femeile tind să își reevalueze foarte mult obiceiurile alimentare și practicile de sănătate. Mulți se întreabă ce anume a cauzat cancerul și ce schimbări de stil de viață și diete ar trebui făcute pentru a maximiza terapia.

Alimentele pe care pacienții cu cancer mamar ar trebui să le evite

Carne de pui - deoarece în majoritatea cazurilor în creșterea păsărilor, acestea sunt injectate cu preparate hormonale și antibiotice pentru a le crește creșterea într-un timp relativ mai scurt.

Carnea poate fi consumată, dar trebuie certificată ca organică (bio-carne), deoarece în această producție animalele sunt ținute în condiții naturale fără a fi injectate cu medicamente hormonale sau antibiotice.

Produse semi-finisate - datorită conținutului ridicat de conservanți, arome, îndulcitori și coloranți care, în concentrații mari, au un efect toxic.

Grăsimi rafinate, deoarece sunt o sursă de mulți radicali liberi, care sunt, de asemenea, cancerigeni.

Cofeina și nicotina trebuie eliminate și datorită efectului lor cancerigen.

Evitați alcoolul sau măcar bucură-te de el cu măsură. Dovezile sunt foarte clare că mai mult de 3 sau 4 băuturi pe săptămână vă cresc riscul de cancer mamar. În special, studiile arată că femeile care consumă 2 până la 5 băuturi pe zi au un risc cu 41 la sută mai mare de a dezvolta cancer de sân decât femeile care nu beau deloc.

Evitați zahărul. Este un fapt dovedit că celulele tumorale adoră alimentele dulci și, consumându-le, se înmulțesc rapid, așa că le iau mâncarea și plăcerea - nu le întăriți, ci dimpotrivă lăsați-le să moară de foame. Ajută-ți corpul.

Dieta împotriva cancerului nu ar trebui să conțină fast-food - hamburgeri, sandvișuri, cartofi prăjiți, băuturi carbogazoase, carne grasă, slănină, cârnați, conserve. Dieta ar trebui să fie dominată de o varietate de fructe, cu preferință pentru pădure - afine, mure, zmeură. Se recomandă legumele și în special produsele din cereale integrale - cereale, pâine, musli. În bolile maligne este, de asemenea, deosebit de important să se utilizeze ceai verde, anumite tipuri de nuci, în special migdale și nuci. Oamenii de știință recomandă consumul a 5 până la 9 porții de fructe și legume pe zi.

Alimente recomandate pacienților cu cancer mamar

Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și bogate în fibre au un efect benefic. Legumele și fructele ar trebui consumate crude pentru a păstra vitaminele din ele. Condimentele precum chimenul, rozmarinul, cimbru, ghimbirul, turmericul au un efect benefic asupra întregului organism prin îmbunătățirea metabolismului, normalizând funcția glandelor endocrine prin proprietățile sale detoxifiante. Prin urmare, se presupune că cel mai probabil au un efect antitumoral.

Usturoiul împotriva cancerului de sân

Usturoiul conține compuși alcaline de sulf, care îl fac un bun agent anticancerigen. Induce apoptoza celulelor maligne. Apoptoza este o moarte celulară programată. Acest lucru reduce numărul de celule degenerate maligne. Usturoiul joacă, de asemenea, un rol în sensibilizarea (activarea) celulelor imune împotriva celulelor canceroase. În plus, este foarte bogat în oligoelemente și vitamine, care are un efect tonic. Cel mai bine este să mănânci usturoi crud!

Struguri împotriva cancerului de sân

Strugurii conțin compuși cunoscuți sub numele de proantocianidine, despre care se spune că reduc producția de estrogen la femei. Potrivit unui număr de studii științifice, normalizarea nivelului de estrogen are un efect pozitiv în tratamentul cancerului de sân.

Grâul încolțește împotriva cancerului de sân

Lăstarii de grâu îmbunătățesc starea pacienților cu cancer, deoarece întăresc sistemul imunitar și detoxifică organismul.

Nuci împotriva cancerului de sân

Floarea soarelui, caju, semințe de in și arahide sunt nuci bogate în compuși biologic activi, numiți în mod obișnuit lignani. Aceste substanțe active reduc progresia celulelor tumorale dependente de estrogen, cum ar fi celulele tumorale ale cancerului de sân. Se recomandă consumul zilnic al acestor nuci.

Soia împotriva cancerului de sân

Dieta cu soia este unul dintre necesitățile pentru pacienții cu cancer mamar. Potrivit oamenilor de știință de la MD Anderson Cancer Center, soia conține fitoestrogeni și alte substanțe biologic active care blochează absorbția estrogenului de către celulele canceroase. Soia conține, de asemenea, izoflavone, care sunt necesare pentru a reduce progresia cancerului în stadiile incipiente. Poate fi luat ca muguri sau gătit în supă.

Ciuperci împotriva cancerului de sân

Un studiu recent a arătat că acidul linolenic din ciuperci pare să oprească aromataza (o enzimă care ajută organismul să producă estrogen), reducând astfel riscul de cancer mamar.

Legume ca Rucola, broccoli, varză, conopidă, hrean, ridichi sunt bogate în acid folic și clorofilă, care ajută la consolidarea legăturilor ADN. Clorofila construiește legături puternice care împiedică organismul să absoarbă agenți cancerigeni.

Studiile arată că suc de rodie este asociat cu o reducere a celulelor canceroase legate de estrogen.

În loc să încercați să obțineți toate produsele dvs. fitochimice, antioxidanți, izoflavone din soia etc. sub formă de pastile sau suplimente, încercați să adăugați porții copioase de fructe și legume neîndulcite la mâncarea ta. Mulți nutrienți care luptă împotriva cancerului se găsesc din abundență și în mod natural în alimentele sănătoase pe care le puteți mânca în fiecare zi. Medicii recomandă o multivitamină bună (multivitamine sintetice naturale, fabricate non-chimic) și un aliment natural bine echilibrat.

Întreaga luptă cu tratamentul acestui diagnostic este dificilă, dar nu uitați de puterea pe care o avem fiecare dintre noi!